Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Сила в возрасте. Правильная физическая активность для здоровья [Леонид Сак]

Базовый курс по теории музыки для гитаристов. Ноты на гитаре, устройство, аппликатуры и взаимосвязь гамм, аккордов, арпеджио и пентатоник. Очень доступно, очень наглядно. Чёткая карта грифа вместо островков обрывочных знаний. Начальный уровень Чему вы научитесь Тотальному видению грифа гитары и...

О книге: ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ. НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать...

Ну всё, встречайте конспект "ПРАвильная диета - низкоуглеводные рецепты вашей мечты. Придумывала список как для себя. Я же умру, если мне придется есть невкусную еду, неважно насколько у меня при этом будет тонкая кость. Я не стала их делать high fat, но любителям LCHF будет легко добавить жира...

Программа курса: Неделя 1 -Вы узнаете о том, что такое сила воли и избавитесь от самых распространенных мифов о ней. -Узнаете, как работает ваша сила воли сейчас, и как можно развивать области мозга, отвечающие за самоконтроль. Неделя 2 -Узнаете как сохранять самообладание при виде соблазнов и...

Программа обучения: I Модуль Занятие 1: Питание и психика Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных...

Знаете ли вы, что в дате вашего рождения содержится ключ к разгадке целого мира знаний о вашем здоровье и благополучии? Задумывались ли вы когда-нибудь, как стихии - дерево, огонь, земля, металл и вода - влияют на вашу жизненную силу и общее самочувствие? Присоединяйтесь к нам на эксклюзивное...

В книге собраны уникальные рекомендации от ведущих врачей России, позволяющие существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Вот что сказал о ней доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель: «Можно ли вылечить гипертонию...

Меня зовут Фролова Дарья Михайловна, я – потомственная профессиональная гадалка, опытный маг, парапсихолог, психолог, член Международной Ассоциации Психологов и эксперт в сфере эзотерики. Являюсь автором обучающих курсов по Магии и Гаданию, автором книг "Диагностика Магии и ритуалов на Таро и...

О товаре Об авторе: Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Он считается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию. Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели –...

Этот курс для тех, кто: • Сутулится, испытывает дискомфорт в шее и позвоночнике. • Страдает от головных болей, плохо спит. • Имеет ярко выраженную асимметрию плеч и лопаток. • Работает в офисе, много времени проводит в сидячем положении за компьютером или телефоном. • Ощущает скованность в...

Вы получите конспекты занятий для детей в возрасте от 1 года до 3 лет за сентябрь: 8 полностью расписанных конспектов, каждый из которых имеет три вариации для возрастов год-полтора, полтора-два, два-три Иллюстрации к конспектам Звуковые файлы (шум дождя, голоса животных, бой курантов, народные...

Описание книги: Верите ли вы в чудеса? А в то, что возможно мгновенное исцеление от любой болезни? Даже если вы настроены скептически, благодаря этой книге вы сможете изменить свой взгляд и научиться простым действиям, с помощью которых ваше сознание очистится и произойдет исцеление тела и ума...

Новый подход к оздоровлению через работу с сознанием! У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события. И зачастую даже не задумываемся о том, как сильно все, что с нами происходит, влияет на нашу жизнь. В своей книге автор подробно...

OLDSCHOOL Скучали? #SEKTA-2014 возвращается! Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит. Что вас ждет? Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь! Взрывная нагрузка: утроворки каждый...

Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным органом. В этом руководстве ведущий эксперт Германии по нейроатлетике Ларс Линхард рассказывает о способах стимулирования мозга для...

Описание Книга представляет собой всестороннее исследование процесса обучения взрослых, основанное на современных теоретических подходах и передовых практических методиках. Автор книги предлагает читателям обширный обзор основных концепций и моделей обучения взрослых, начиная от традиционных...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что двигаться полезно. Но как двигаться и сколько – тут начинаются споры. 10 тысяч шагов в день – мало или много? Правда ли, что сидение – это новое курение? Какие нагрузки полезнее...

Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте Авторы Вонда Райт, Рут Винтер Книга "Фитнес после 40" - не только о физических упражнениях. В ней представлены результаты многолетних исследований, которые показывают разницу между двумя подходами: сдаться старости или сделать так, чтобы...

Описание книги: Пособие о том, как сделать свою речь яркой и убедительной от эксперта в области публичных выступлений Леонида Смехова. Леонид Смехов – эксперт в области публичных выступлений, преподаватель МВА, руководитель тренинг-центра «Коммуникатор». Риторика сегодня особенно популярна в...

Содержание онлайн-курса Шаг 0. Ресурсы для доброй мамы Что входит Необходимые основы для нашей наполненности Где маме брать силы? 50 способов наполнения себя Разные виды энергий для наших ресурсов Где маме брать время на себя? Как отдыхать и заботиться о себе, не испытывая чувства вины. Шаг...