Вам кажется, что равновесие нужно только для трюков на скейте или балансборде? Вовсе нет.
Наше тело — неустойчивая конструкция.
Мы не падаем при ходьбе и вписываемся в повороты лишь благодаря своей системе равновесия.somoveman, Мозг мониторит положение тела в пространстве и регулирует его...
Данный курс – серия последовательных практических упражнений, развивающая осознанный подход к голосу. Позволяет обнаружить и совершенствовать связь: голос – эмоции – мышление – тело. Раскрывает голосовой и речевой потенциал человека за счет расширения диапазона звучания. Способствует более...
О книге:
Эта книга приглашает вас не просто попробовать метод Бейтса, а изменить взгляд — на зрение, на себя, на жизнь. В прямом и переносном смысле. Она не обещает чудес, но предлагает знания, практику и поддержку. А главное — веру в то, что наши глаза способны видеть ясно. Просто нужно им в...
Колено является самым большим и сложным суставом в теле человека.
Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки могут стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения связок сустава и мышц.
Узнайте, как образы помогут сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными...
Книга в форматах: EPUB
Объем: 240 стр. 166 иллюстраций
Авторы: Дональд Миллер, Джей Джей Питерсон
О книге:
Воронка продаж – это маркетинговая модель, которая описывает путь покупателя от первичного привлечения внимания до приобретения товара или услуги. Выстроить воронку продаж с высокой...
Мастер-класс составлен в формате pdf. Включает в себя:
-по петельный разбор всего изделия
-наглядные фото
- описание процесса вязания
-видео многих моментов вязания
-схемы
-рекомендации по пряже и инструментам
-также данные по использованию неоригинальной пряжи (примеры пряжи с плотностью...
Вы получите: Тариф - Стандарт. 3-й поток
запись 22 онлайн-занятия
3 теоретических занятия:
Техника саморегуляциипо личным целям. Цель, определяет вектор вашего развития и является точкой сборки вашего сознания и происходящих событий. Если цель отсутствует или поставлена неправильно, это может...
Метод чтения Франка - английский
(электронные книги (doc, pdf ) + мр3)
Метод чтения Франка — это специальный способ адаптации текста, который способствует пассивному освоению языка. Его можно использовать либо в качестве поддержки, дополнения к разговорной практике, либо просто для пассивного...
Видео: Азбука саморегуляции для детей, их родителей и педагогов /1 ч 44 мин, Москва
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
С благодарностью Берте Михайловне Тришиной, известному сценаристу и режиссеру, вместе с которой Автор видеоучебника и метода Саморегуляции "Ключ"...
«Возьми себя в руки» - один из самых правильных, но вместе с тем бессмысленных советов. Вроде бы и рады, но не всегда это получается. Помочь в этих случаях может самогипноз. Используя элементы этой простой, но действенной процедуры, человек может отрешиться от суетности бытия, избавиться от...
Каждый месяц я провожу творческие марафоны для мам на основе лучших идей вальдорфской педагогики. Они были созданы, как дополнение к моим книгам, где собран материал по максимуму, и есть возможность поделиться своим творчеством с другими мамами-единомышленницами, а также задать свои вопросы мне...
Новый магический Оракул
Автор: Амира Алиева
Вышел в продажу оракул "ЗАТМЕНИЕ" !!!
Создан мной на основе оракула Ленорман. Колода имеет 3 блока.
1) сам оракул Ленорман
2) общий,предсказательный
3) БЛОК ДЛЯ ПРОСМОТРА МАГИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ!!!
Всего в колоде 158 карт!!!
Колода выполнена в...
[Свободное образование] Сборник курсов в записи Начальная школа
Начальная школа
Сборник курсов в записи для эффективного обучения в начальной школе с помощью альтернативных методик в образовании, закладывание основ и надежного фундамента для получения среднего образования. Разработано для...
Метод Генезис – уникальный авторский метод, который прорабатывает психотравму за 1 консультацию
За время прохождения курса вы научитесь:
Простраивать свою личность как эксперта и создавать личный
бренд.
Избавляться от страхов, которые мешают в практике психолога.
Находить личную мотивацию...
ОСНОВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Онлайн-курс "Основы матрицы судьбы" - теоретический курс для самостоятельного изучения матрицы судьбы (прошлая версия до обновлений 2024 года)
Доступ ко всем документам и материалам для изучения матрицы судьбы (прошлая версия до обновлений 2024 года)
Эфиры-разборы энергий в...
03.10.2022 | Урок «Поворот и скручивание»
Первый урок из цикла уроков для мышц плечевого пояса, рук и кистей.
«Руки и кисти — важная часть нашего представления о нас. Они нужны для того, чтобы ощущать свое тело и окружающий мир, выражать себя и выполнять многие действия. Данные уроки помогут вам...
О курсе:
Это глубокое погружение в тонкие энергии, где мы очищаем и наполняем энергоструктуру, соответственно, налаживаем многие сферы в нашей жизни и приобретаем новый навык, который сможет помочь вам и вашим клиентам изучать Душу и энергетическое строение человека (изобильное поле творит...
31.07.2023 | Урок «Легко разворачиваем и сворачиваем»
Что же можно легко разворачивать и сворачивать?
Конечно кисти рук. Будем это делать в координации с движением остальных частей тела.
«…Представьте, что поворот головы и наклон таза и коленей помогают вам сворачивать кисть. И затем раскрывать...
09.01.2023 | Урок «Вытягивание и перекат»
Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки».
Интегральный урок, вовлекающий в движение всё тело.
В уроках соматики есть популярное движение — лежа на спине тянуться к потолку вытянутыми руками и координировать это...
31.10.2022 | Урок «Легко поднимаем руки»
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки».
Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса».
Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для...