Результаты поиска по запросу: [Yoga-Masters] Укрепление спины [Юрий Вовчок]

Mindful Yin Yoga To Release Physical & Mental Tension | Blissful Relaxation This is a 45 Minute gentle and peaceful yin yoga practice. We will focus on opening the hips, releasing tight glutes, and lengthening the hamstrings through holding each posture for 4 minutes long. Through each static...

Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой...

Видеоурок включает: Детальный разбор анатомии Послойное расположение мышц Пальпаторная диагностика(прощупывание) Приемы для каждой мышцы Наглядная демонстрация Подробные объяснения учебного материала Продающий сайт:

Более 300 человек Уже более 300 человек прошли курс и теперь встают по утрам счастливые, с ощущением лёгкости в спине и шее. Более 100 упражнений Более 100 простых, эффективных и приятных в исполнении упражнений, от которых даже не вспотеешь. Что вам даст курс Эта система помогает людям, которые...

Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех, кто находится не в лучшей физической форме - для начинающих свою практику в йоге При...

Кондитерская школа VIP-Masters Наша студия предоставляет Вам возможность ознакомиться со всеми новейшими тенденциями в сфере кулинарии и кондитерского мастерства! Благодаря нашим кондитерским мастер-классам, уже более тысячи студентов из Москвы и из других городов России и Зарубежья значительно...

1. Собираем душу 2. 31 пара нервов (самость плюс блаженство) 3. Активизация управления миром 4. Кремниевая Матрица. Переход в кремниевое тело 5. Память кристалла 6. Пересборка эфирного тела и карта мозга

1. Нижние центры и осознанное выявление прежнего разума 2. Извлечение старого разума +чакры 3. Фракталы суть-сознания и чакры продолжаем расширенное изучение 4. Я не есть мое тело и эмоции 5. Модернизация мозга 6. Вход в подсознание 7. Рецепторы окситоцина 8. Подавление фактора старения 9. Коса...

Лекция посвящена вину в жизни и творчестве гениального Леонардо да Винчи. Художник хорошо разбирался в винах, выращивал виноград и даже получал гонорар бутылками с рубиновым напитком. Мы узнаем, какие именно вина он пил, где находился его виноградник и где сейчас можно попробовать настоящее вино...

Видео Как Ремонтировать Бытовую Технику: -Позволит не платить за ремонт приличные деньги. -Позволит не тащить технику в мастерскую. -Позволит планировать Ваше время и финансы. -Позволит повысить самооценку. -Позволит открыть Ваше дело. ШАГ ЗА ШАГОМ, ЛЕГКО И ПРОСТО: Подробное устройство, Принцип...

Техники китайского точечного массажа, направленные на избавление от боли в спине и пояснице, снятие зажимов и блоков, расслабление. Автор курса — сертифицированный телесный терапевт, массажист с опытом работы в Южной Корее. В курсе собраны техники китайского точечного массажа, направленные на...

Болит спина, ноет шея, затекают плечи… Знакомо? Скорее всего знакомо! А ведь хочется, чтобы не болело… И не только не болело, а ещё и служило надёжной опорой, дарило свободу движения… Как обрести всё это? Ведь обычное лечение, даёт лишь временный эффект и не возвращает радость полноценной...

Для кого наш курс: Для недавно родивших мамочек Заниматься можно уже через 2-3 недели после родов. Упражнения ускорят послеродовое восстановление и выступят профилактикой многих проблем со здоровьем рожавших женщин. После кесарева идти на курс можно и нужно - будут техники против спаек! Для...

Избавление от боли в спине. Оздоровление позвоночника и всего организма. Радость свободы движений. Пробуждение Сознания и Рост во всех сферах Жизни. Целительный курс в Москве и других городах для Любого уровня подготовки. Болит спина, ноет шея, затекают плечи… Знакомо? Скорее всего знакомо! А...

Ученые, знаменитости, древние мудрецы, простые люди по всему миру признают, что медитация способна сделать из человека настоящего супермэна: она повышает интеллект и уровень энергии, снижает стресс, раскрывает творческий потенциал и помогает сделать жизнь счастливее и ярче. Как это работает...

Название: START YIN YOGA AT HOME Автор: Полина Лучкина Преимущества регулярной практики: - Расслабляет глубокие слои соединительной ткани - Увеличивает диапазон движения суставов - Активизацирует кровообращение и улучшает гибкость - Оздоравливает спину, освобождая позвоночник - Усиливает...

Программа рассчитана на 3 месяца, разделена на 3 блока по 3 недели каждый + дополнительное время для усвоение материала Каждый блок состоит из 5 тренировок в неделю (30-40 минут каждая тренировка) Помимо тренировок каждый блок сопровождается теоретическими лекциями Блок 1 - Базовые элементы...

Видео-урок Игоря Сахарова.

Программа обучения 1. Macarons с ванилью 2. Macarons фисташковые 3. Macarons шоколадный 4. Macarons с оливковым маслом и клубникой 5. Macarons с кокосом и молочным шоколадом 6. Macarons с апельсином и корицей

Онлайн авторский мастер-класс шеф-кондитера Франка Хааснута 13-17 июня Mt.Blanc: песочное тесто сабле, фундук, конфи с ликером Cassis, шантильи с ароматом ванили, меренга, ореховый крем Peninsula: йогуртовый мусс, гель с ароматом жасмина/грейпфрутовый компоте, миндальный бисквит Джоконда...