1. Kail

    Скачать  Суставы без болей и ограничений [Данил Сусак]

    БЛОК №1 Расслабление Устранение боли и напряжений в шейно-воротниковой зоне Устранение боли и напряжений в грудопоясничном отделе Устранение боли и напряжений в тазу Устранение боли и напряжений в области коленей Устранение боли и напряжений в стопах Результаты блока №1 Расслабление...
  2. Kail

    Скачать  [facesculptore] Здоровые стопы, суставы и органы [Наталья Андерсон]

    Курс «Здоровые стопы, суставы и органы» При варусе и вальгусе Боли в стопах Плоскостопии Пяточной шпоре Проблемах с сосудами Перепадах давления Проблемах органов, в том числе эндокринных Быстром старении организма Ожирении Запорах
  3. Kail

    Скачать  Здоровые тазобедренные суставы [Татьяна Дудина]

    Базовые техники для здоровья ТБС Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в районе ТБС и поясницы Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в бедрах или пояснице, связанные с коксартрозом 1 или 2 степени, напряжением мышц таза и бедер. Вы находитесь в группе риска Ведете...
  4. Kail

    Скачать  Алматы. Путеводитель [Ильдар Маматов, Бауржан Закирьянов]

    Путеводитель содержит: карту; информацию из истории; справочную информацию; маршруты. Формат: pdf
  5. Kail

    Скачать  Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы [Евгений Божьев]

    Евгений Божьев — невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины — учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден...
  6. Kail

    Скачать  Здоровые ноги и суставы без боли [Евгений Божьев]

    Комплекс "Здоровые ноги и суставы без боли" (АКЦИЯ) Школа Здоровья Евгения Божьева. Курс №1 "Боль" Здоровые суставы Курс "Здоровые ноги" Мастер-класс "Массаж стоп" Здоровые ноги На курсе вы найдете ответы на вопросы: Как устроены наши ноги? Как справляться с проблемами тазобедренном, коленном...
  7. Kail

    Скачать  Здоровые суставы ног за 30 дней [Татьяна Москалева]

    Здоровые суставы ног за 30 дней . Татьяна Москалева. Что вы получите в рамках комплекта 1.Тренировка для коленных и тазобедренных суставов на каждый день Мини-комплекс «Легко ходим, быстро встаем!» — это Первый Шаг к здоровым суставам. Но есть и следующий шаг, который еще более важен...
  8. Kail

    Скачать  Гид Ревматоидный артрит [nutriciolog_zhukova]

    Гид по ревматоидному артриту ГиД подойдёт людям, которые имеют в анамнезе ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и болезни с суставами, которые мешают жить. Общие принципы будут для всех одинаковые, а индивидуальную схему можно получить у врача интегративной медицины
  9. Kail

    Скачать  Здоровые суставы и мышцы. Часть 6 [Антон Алексеев]

    Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...
  10. Kail

    Скачать  Здоровые суставы и мышцы. Часть 2 [Антон Алексеев]

    Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
  11. Kail

    Скачать  Живые колени. Спасаем суставы [Мастер Го]

    Живые колени. Спасаем суставы (Мастер Го) В конце 90-х профессиональному преподавателю ушу, известному как Мастер Го, поставили диагноз - артроз коленного сустава. Он не стал мириться с перспективой операции и искусственного сустава и решил восстанавливаться самостоятельно. В результате автор...
  12. Kail

    Скачать  Здоровые суставы и мышцы. часть 4 [Антон Алексеев]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
  13. Kail

    Скачать  Здоровые суставы без таблеток [Леля Савосина]

    Программам интенсива для вас, если ✔️у вас были естественные роды (не важно сколько лет назад) и не было послеродового восстановления ✔️вы перенесли полостные операции (после операционные шрамы — частая причина асимметрии) ✔️у вас есть лишний вес 5 и более кг и вы никак не можете его снизить...
  14. Kail

    Скачать  Как поднять иммунитет [Алексей Белов]

    В материале представлено 39 методов подъема иммунитета. Он будет полезен тем, кто переболел вирусными инфекциями или не хочет делать этого в будущем. Даны как общие вещи, так и конкретные рекомендации к внедрению. Хорошим дополнением к этому материалу будут мои книги «Гормональная система»...
  15. Kail

    Скачать  [IQketo] Перезагрузка: Суставы [Анна Шутова]

    Суставная боль! Как часто она буквально подкашивает человека, не давая ему наслаждаться жизнью в полной мере, а иногда принося серьезные физические страдания! Я разработала СТРОГИЙ план со всеми добавками! Кто хочет изменить свое состояние, тот сделает это!
  16. Kail

    Скачать  [Клиника Калинченко] Суставы и эстрогены - как избежать остеоартроза в зрелом возрасте? [Светлана Ковалева, Татьяна Свидерская]

    Светлана Ковалева, врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко; Татьяна Свидерская., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко; 21 марта 2023
  17. Kail

    Скачать  Как эффективно тренироваться [Алексей Белов]

    Любишь ли ты спорт, как люблю его я? Думаю, раз читаешь эти буквы, то да. Особенно люблю непосредственно дни занятий физическими упражнениями. А вот то, что следует на следующий день, меня, чаще всего, сильно выбивает из колеи. Другая жизнь останавливается, и я вынужден восстанавливаться...
  18. Kail

    Скачать  Про ТБС. Здоровые и гибкие тазобедренные суставы [Елена Волкова]

    Курс для вас, если: Беспокоит боль и дискомфорт в суставах В настоящее время замена тазобедренных суставов становится очень востребованной операцией. Чаще всего причиной обращения к хирургу является не авария или травма, а банальный износ суставных поверхностей. Что интересно, износ может быть...
  19. Kail

    Скачать  Айкидо как есть [Алексей Лобзов]

    Эта книга попытка автора на основе более чем 20 лет практики Айкидо разобраться во всех его хитросплетениях и честно об этом рассказать. Попытка логически увязать принципы Боевых Искусств, в частности эффективности стратегии Айки, с процессом обучения техническим аспектам. Книгу можно читать с...
  20. Kail

    Скачать  Как спровоцировать мужскую инициативу [Алексей Тимофеев]

    Лекция для женщин про мужскую инициативу. Часто женщины сталкиваются с проблемой когда проходит период влюбленности, любимый муж/мужчина перестаёт помогать в быту, больше не проявляет чуткость, перестаёт следить за собой. На первый взгляд кажется, что всё хорошо, но женское чувство подсказывает...