1. Kail

    Скачать  [МИФ] Деньги и Стресс [Наталья Колбасина, Светлана Борисова]

    Закаляем иммунитет к финансовым кризисам Страх остаться без денег сопоставим со страхом смерти — он силен. Из-за него мы теряем концентрацию, принимаем плохие решения, сжигаем нервные клетки. Этот курс — для тех, кто устал переживать о деньгах. Финансовый коуч Наталья Колбасина и психолог...
  2. Kail

    Скачать  [Иматон] Поиск точек опоры в кризисных и экстремальных ситуациях: экспресс-методы психологической коррекции стрессовых состояний [Марина Шулепова]

    Цель вебинара: передать знания и алгоритмы работы, необходимые для оказания экспресс-помощи себе и другим в целях выработки индивидуальной стратегии эффективной адаптации к кризисным и экстремальным ситуациям. Стрессы – неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Но сегодня весь мир находится...
  3. Kail

    Скачать  Хроническая усталость: как вернуть себе Себя [Екатерина Андреева]

    13 марта — 16 ч по Москве Длительность вебинара — около 3,5 - 4х часов Если вы годами живёте в состоянии хронической усталости и ситуация всё ухудшается, я не обещаю вам, что магическим образом вы выберетесь из ситуации за неделю-две. Работа может занять несколько месяцев, зато эти месяцы...
  4. Kail

    Скачать  [Мамазонка] Искусство управления стрессом [Карина Рихтере]

    СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ? - Любая мелочь может вывести вас из равновесия? - Заедаете эмоции сладким? - Постоянно нервничаете и срываетесь на близких? - Чувствуете себя без сил? "Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса, а может стать источником сил, в зависимости от того, умеете ли...
  5. Kail

    Скачать  Синдром уставших надпочечников [СУН] [Ксения Овсянникова]

    Как много людей страдают от панических атак, ощущения внутренней дрожжи, стрессов, выраженной хронической усталости, зябкости и так далее. Все эти состояния связаны с ухудшением функции надпочечников — синдромом уставших надпочечников (СУН). Это состояние сопутствует аутоиммунным заболеваниям...
  6. Kail

    Скачать  Комплексный Check-Up [Диляра Лебедева]

    Программа: 01. Введение Урок 1. введение. менеджмент здоровья02. Как сэкономить Урок 2. как сэкономить на анализах и лечении без потери качества? 03. Дефицит витаминов Урок 3. диагностика дефицита витаминов и минералов. как понять, чего не хватает организму? 04. Надпочечники Урок 4. диагностика...
  7. Kail

    Скачать  [Sigh Energy] Стресс | Stress Powerful Plus +11x [Extra Strong]

    Это поле поможет: - Снять все стрессы, накопившиеся за долгие годы в организме - Ослабить и вылечить все последствия накопленного и продолжающегося стресса - Устранить любые вредные эпигенетические эффекты стресса, травмы и невзгод - Поможет стать чрезвычайно устойчивым к стрессу - Ваше тело...
  8. Kail

    Скачать  Стресс и процесс кислотообразования [Алексей Орган]

    О книге В работе изложены история становления методов обследования кислотообразующей функции желудка, а так же метод определения функционального состояния кислотообразующей и ощелачивающей функции желудка - метод pH метрии. Приведены физиологические механизмы возникновения стрессовых эрозий и...
  9. Kail

    Скачать  [World of Psychology] Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы [Татьяна Урывчикова]

    Если вы давно хотели улучшить и систематизировать свое умение работать с тревожными расстройствами: паническими атаками, генерализованным тревожным расстройством, ОКР, социофобией изолированными фобиями, или просто – снижать уровень тревоги и стресса у клиентов, то мы разработали и улучшили для...
  10. Kail

    Скачать  Психология стресса, или Стресс жизни и здоровье [Алексей Орган]

    Содержание книги весьма уникальное по следующим причинам: она написана автором имеющим свой особый взгляд на излагаемую тему, сочетающую восточные и западные концепции на проблему человека и окружающего мира. В ней затронуты волнующие всех людей вопросы стресса, здоровья и исцеления. В книге...
  11. Kail

    Скачать  [Учебный центр Обитель] Чашка спокойствия. Тариф Полная поддержка нервной системы [Яна Милосердова, Марина Виноградова, Нина Спиридонова]

    Усильте стрессоустойчивость, научитесь договариваться с тревогой и возвращать себе равновесие с помощью проверенных знаний из травничества и психологии Этот курс для тех, кто чувствует, как последнее время повысилась тревожность, а уровень стресса зашкаливает и не падает. Для тех, кто хочет...
  12. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Психосоматика: как стресс превращается в болезнь [Дмитрий Серегин]

    Увлекаешься психологией и саморазвитием Хочешь расширить свои знания в этой области, опираясь на научный подход Перестал ощущать удовлетворение и положительные эмоции от своей работы Заметил ухудшение памяти и частое чувство усталости Сталкиваешься с частыми болями головы и спины Испытываешь...
  13. Kail

    Скачать  [МИП] Как справляться с профессиональным стрессом? [Ольга Сорина]

    Для кого курс: Тем, кто чувствует себя на работе плохо Тем, кто заботится о себе и хочет быть устойчивым Тем, кто хочет помочь клиентам и коллегам Если вы чувствуете, что: работа стала источником стресса, тревоги, негативных эмоций и усталости, не хватает сил, вам трудно регулировать нагрузку вы...
  14. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Стресс на работе. Восстанавливать энергию. Снижать нагрузку [HBR Guide]

    Отчаянно пытаетесь справиться со множеством задач? Постоянно раздражаетесь? Страдаете от бессонницы? Что ж, вы столкнулись с болезненными симптомами стресса, связанного с работой. И вроде бы известно, что следует делать, чтобы не доводить до этого: определить приоритеты, работать более...
  15. Kail

    Скачать  Помогите у ребенка стресс! [Елена Камаровская]

    О книге: Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее...
  16. Kail

    Скачать  Стресс для чайников [Аллен Элкин]

    Описание Стресс - бич современного общества. Избежать стрессов нельзя, да и не надо - ведь медики считают, что небольшие стрессы даже полезны. Но очень важно понимать механизмы возникновения стрессов и уметь справляться с потоком стрессовых ситуаций. В этом вам поможет книга Стресс для...
  17. Kail

    Скачать  Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс. Аудиокнига [Артём Кирмичи]

    «Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание – психосоматическое. Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи...
  18. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Восстановление нервной системы: сон, стресс, память [Александр Мясников]

    Описание книги: Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти...
  19. Kail

    Скачать  Управление стрессом. Книга навыков [Оксана Чмилевская]

    Эта книга представляет собой краткое практическое руководство по управлению стрессом, состоящее из комплекса навыков и методов, которые помогут вам сохранять спокойствие, уравновешенность и продуктивность в любых ситуациях. Овладев этими навыками, вы сможете лучше осознавать и контролировать...
  20. Kail

    Скачать  Как превратить стресс в удовольствие от жизни [Дина Гумерова]

    Как превратить стресс в удовольствие от жизни (Дина Гумерова) 2-х дневный онлайн интенсив Уникальные знания о силе мысли и работе мозга Жить собой. Как это? Цель этого интенсива объяснить вам принципы работы мозга, которые влияют на всё в нашей жизни, в том числе на стрессовые состояния и...