Результаты поиска по запросу: [sleepyrobot] Курс улучшения сна [слипи]

  1. Kail

    Скачать  Восстановление сна и энергии. Тариф Базовый [Зоя Кийкова]

    Что входит: 9 модулей: — Цикл сон-бодрствование. Биоритмы человека , их влияние на организм; — Причины, распространенные симптомы и проявления нарушения сна; — Гормоны и сон; — Витамины, микроэлементы и сон; — Влияние психоэмоциональных факторов и их коррекция; — Ошибки при коррекции сна; —...
  2. Kail

    Скачать  [Прямая речь] Правила сна [Иван Пигарёв]

    Познавательный семинар доктора наук Ивана Пигарёва. Он много лет исследует состояние сна - на основе множества экспериментов и исследований активности нейронов мозга. В результате: он создал новую теорию, которую назвал висцеральной теорией сна. Суть его теории: большинство людей уверены, что во...
  3. Kail

    Скачать  [VitaModo] Как лечить расстройства сна [Андрис Саулитис]

    Здесь собраны только реальные, в клиническом опыте проверенные знания, которые я применяю уже более 20 лет. Ваш, Андрис Саулитис. Практика лечение расстройств сна в психиатрии Образ жизни, добавки, медикаменты Показаны причины почему люди не могут наладить качественный сон! А сон это самый...
  4. Kail

    Скачать  Искусство гигиены сна. Как создать условия для качественного сна и начать высыпаться [Полина Мирошникова]

    В этой книге содержатся полезные рекомендации по улучшению качества сна и поддержанию здорового образа жизни. Обсуждаются аспекты, влияющие на сон, включая факторы окружающей среды (спектр света, температура, шумы, влажность), наши привычки, особенности образа жизни, влияющие на сон. В книге...
  5. Kail

    Скачать  Руководство по восстановлению сна [Андрей Тарасевич]

    Восстановить сон за 14 дней- это реально? Да, если понимать внутренние процессы организма и чётко следовать рекомендациям.э РУКОВОДСТВО ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ СНА – это простая и понятная схема жизни, которая позволит вам шаг за шагом настроить свои циркадные ритмы и восстановить здоровый сон...
  6. Kail

    Скачать  [Шива Центр] Специальные Пранаямы для улучшения зрения. Биджа Мантры для улучшения зрения. [часть 3]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Вы получите: видеозапись лекции. Представлена 3-я часть лекции «Специальные Пранаямы для улучшения зрения. Биджа Мантры для улучшения зрения» от центра Шивы
  7. Kail

    Скачать  Давление сна [Катя Мирошникова]

    Программа практикума: До старта практикума вы получаете доступ к дневнику снов и бонусный модуль «Сон и режим в скачки развития» День 1. Индивидуальные нормы ↣ Учимся самостоятельно анализировать дневник снов ↣ Рассчитываем нормы сна и бодрствования малыша ↣ Находим ошибки в режиме, которые...
  8. Kail

    Скачать  Океан сна [Михаил Радуга]

    Реальная природа методик + ударная мотивация + тщательная отработка техник = максимальный результат за 1-2 ночи Данная аналогия используется М.Радугой с конца 2020 года. Ввиду повышенной эффективности и востребованности, этой осенью «Океан сна» был тщательно доработан и выделен в отдельную...
  9. Kail

    Скачать  Базовые навыки улучшения зрения [Евгений Слогодский]

    Базовые навыки улучшения зрения. Евгений Слогодский Здравствуйте, я Евгений Слогодский! Я уже давно делюсь в интернете своими методиками и рекомендациями по улучшению зрения. Но всё чаще я слышу одни и те же вопросы: Как разобраться в этом обилии информации? С каких упражнений следует...
  10. Kail

    Скачать  Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность [Александра У]

    "Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность" - это исчерпывающее руководство, которое предлагает читателям практические советы и стратегии для достижения более здорового, восстанавливающего и бодрого сна. В книге рассматриваются основные аспекты...
  11. Kail

    Скачать  [Sigh Energy] Лечение расстройств сна

    Распространенные нарушения сна, такие как бессонница, синдром беспокойных ног, нарколепсия и апноэ во сне, могут повлиять на все аспекты вашей жизни, включая вашу безопасность, отношения, успеваемость в школе и на работе, мышление, психическое здоровье, вес и развитие диабета и сердечных...
  12. Kail

    Скачать  Натуральные методы улучшения фертильности [Линда Веццоли]

    Дорога к родительству может быть сложной, так как проблемы с фертильностью очень распространены в современном обществе. Статистика репродуктивных проблем как у мужчин, так и у женщин растут с тревожной скоростью. Общемировой коэффициент рождаемости с 1960 по 2018 год падал почти на 1% в год...
  13. Kail

    Скачать  Сон. Как выжимать из сна максимум. Секреты качественного сна. Транскрибация + видео [Михаил Рысак]

    Сон. Как выжимать из сна максимум. Секреты качественного сна ВЕБИНАР НА ТЕМУ СНА. Эта тема фундаментальная. Если говорить про построение фундамента для функционирования вашей гормональной системы и для всех подсистем вашей гормональной системы, таких как дофаминергическая система...
  14. Kail

    Скачать  Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик [Ларс Линхард]

    Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик: скорость зарождается в мозге Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка -...
  15. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] ФАЗА. Инструмент улучшения реальности [Олег Куява]

    Описание книги Эта аудиокнига поможет овладеть навыками и методиками выхода из тела. Фаза, или осознанные сновидения, – это пограничное состояние сознания между сном и бодрствованием, при котором человек понимает, что видит сон, однако может управлять им и совершать те или иные действия...
  16. Kail

    Скачать  Техника быстрого сна [Александр Лузгин]

    Как высыпаться и успевать восстанавливаться в условиях дефицита времени?
  17. Kail

    Скачать  Сон и его нарушения. Методы коррекции [Антон Поляков]

    Что такое сон и какими свойствами он обладает? Почему возникают нарушения сна? ВЫ УЗНАЕТЕ: Какие факторы влияют на сон и на что необходимо обращать внимание в первую очередь? Какой сон на самом деле можно считать правильным? Как нормализовать сон, применяя лишь методы функциональной медицины...
  18. Kail

    Скачать  [Brainwave] Mind Sync 3D. Власть сна

    Mind Sync 3D -это абсолютно новый метод мозговых волн. Она сочетает в себе удивительное воздействие бинауральные ритмы, изохронные и monochronic тона. Помимо этого, он сочетает в себе частоты таким образом, что мозг не может сопротивляться увлечения и зафиксирует в измененные состояния сознания...
  19. Kail

    Скачать  [Selftailor] Маска для сна [Тамара Вакулова]

    В этом мастер-классе мы шьём такую, казалось бы, не самую нужную мелочь- маску для сна. Прилагаем видео МК и ЧЕТКИЕ лекала Даже такую небольшую деталь можно исполнить направильно, поэтому выкройка важна.
  20. Kail

    Скачать  Искусство сна. Встреча с Дарьей [Дарья Лебедева]

    Врач-сомнолог Дарья Лебедева расскажет о здоровом сне, его функциях и механизмах, поможет определить возможные расстройства и даст советы по борьбе с ними, а также разберет типовые ошибки при проблемах со сном Сон — важнейшая составляющая нашего здоровья. Недосыпы, бессонница, постоянные...