Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрономических радостей жизни, в которых французы знают толк, как никто в мире. «Я хочу рассказать вам о наслаждении, которое испытывают все наши органы чувств от еды, а не о витамине В или контроле...
Объем: 290 стр. 81 иллюстрация
Описание книги
Почему все считают француженок такими сексуальными? Почему они такие стильные? Роскошные? И такие худые?! Журналистка из Лос-Анджелеса Дебра Оливье вышла замуж за француза и прожила во Франции 10 лет. Она утверждает: француженки действительно знают...
Самым точным предисловием к этой книге должно стать: “Женщинам 40+ читать обязательно!”.
На все вопросы, которые вы хотите задать об “элегантном” возрасте и (да!) о старении – автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием...
Несравненные француженки точно знают, как жить в гармонии с собой и окружающим миром. Калорийным десертам и пирожным они предпочитают радость общения, а практичным костюмам – романтичные платья и красивое белье.
Самые сексуальные женщины мира знают толк в настоящей дружбе и любви, видят тонкую...
Онлайн - игра Эгоистка проходит в онлайн формате в закрытой группе в Фейсбук.
В течение 12 дней мы работаем вместе над созданием лучшей версии себя и раскрываем свою способность истинной любви себя и раскрытия своего внутреннего центра опоры и источника совершенства.
Раскрыв свой собственный...
Пуловер свободный, слегка укороченный, с широкими длинными рукавами. Именно это позволяет правильно продемонстрировать мозаику Гауди. Пуловер вяжется круговыми рядами сверху вниз, без швов. Росток формируется укороченными рядами в технике "обернуть и повернуть", но вы можете использовать любую...
Курс «ОБНАЖЁННАЯ ФИГУРА»
развитие навыков рисования человека в полный рост;
приёмы рисования сложных форм;
умение видеть пропорции и грамотно отображать их на бумаге;
использование различных графических материалов для получения быстрых результатов
3 этапа обучения
24 ВИДЕО-УРОКА + 3 ИТОГОВЫХ...
Определяем тип фигуры и ее особенности
Выявляем сильные и слабые стороны фигуры
С помощью чего можно корректировать фигуру
Визуальные способы коррекции
Как увеличить рост
Как удлинить шею
Широкие бедра и как их сделать своей изюминкой
Как сделать живот и бока менее заметными
Как скорректировать...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить базовые приемы и техники для создания скетчей фигур
Любишь рисовать людей, но не всегда получается убедительно
Мечтаешь обучиться основам рисования за короткий срок
Не знаешь, как передать динамику движений и эмоции в скетче
Планируешь самостоятельно...
Описание книги
«Творческая диета» – это вдохновение и поддержка на пути к идеальной фигуре, система, которую можно использовать с любой схемой питания. Семь простых инструментов помогут вам не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки и наладить контакт с собой...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, что такое «контрапост»
Научишься «наращивать» мышцы на скелет
Сможешь придать фигуре пластичность
Будешь знать контрольные точки, которые помогут сделать эскиз
6 видеоуроков и 6 практических заданий
Что понадобится для прохождения:
Карандаш HB, ластик. Бумага...
Выкройка лонгслива малого объема, приталенного силуэта. Длинные втачные рукава. Вырез горловины обработан бейкой. Длина лонгслива чуть выше линии бедра.
Модель Настя: ОГ 84, ОТ 64, ОБ 88, рост 171. Выбранный размер: 36.
выкройка только для печати в формате а4
Выкройка лонгслива малого объема, приталенного силуэта. Длинные втачные рукава. Вырез горловины обработан бейкой. Длина лонгслива чуть выше линии бедра.
Модель Настя: ОГ 84, ОТ 64, ОБ 88, рост 171. Выбранный размер: 36.
Выкройка лонгслива малого объема, приталенного силуэта. Длинные втачные рукава. Вырез горловины обработан бейкой. Длина лонгслива чуть выше линии бедра.
Модель Настя: ОГ 84, ОТ 64, ОБ 88, рост 171. Выбранный размер: 36.
выкройка только для печати в формате А4
Выкройка лонгслива малого объема, приталенного силуэта. Длинные втачные рукава. Вырез горловины обработан бейкой. Длина лонгслива чуть выше линии бедра.
Модель Настя: ОГ 84, ОТ 64, ОБ 88, рост 171. Выбранный размер: 36.
Выкройка лонгслива малого объема, приталенного силуэта. Длинные втачные рукава. Вырез горловины обработан бейкой. Длина лонгслива чуть выше линии бедра.
Модель Настя: ОГ 84, ОТ 64, ОБ 88, рост 171. Выбранный размер: 36.
Выкройка лонгслива малого объема, приталенного силуэта. Длинные втачные рукава. Вырез горловины обработан бейкой. Длина лонгслива чуть выше линии бедра.
Модель Настя: ОГ 84, ОТ 64, ОБ 88, рост 171. Выбранный размер: 36.
Выкройка лонгслива малого объема, приталенного силуэта. Длинные втачные рукава. Вырез горловины обработан бейкой. Длина лонгслива чуть выше линии бедра.
Модель Настя: ОГ 84, ОТ 64, ОБ 88, рост 171. Выбранный размер: 36.
выкройка только для печати на плоттере