1. Kail

    Скачать  [dve_zlodeyki] Новогодние рецепты

    Рецепты к вашему новогоднему столу Все блюда без глютена, без молочных продуктов, без яиц и без белого сахара Я знаю как никто другой, как сложно отказывать себе в любимой еде, особенно в праздники, когда стол ломится от изобилия аппетитных блюд Именно поэтому мне было так важно в этот раз...
  2. Kail

    Скачать  Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы [Сандра Скобова, Дарья Захарова]

    Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о...
  3. Kail

    Скачать  [Ast Nova] Лучшие из нас развиваются поздно. Пробуждение гениальности

    Лучшие из нас развиваются поздно. Пробуждение гениальности Гениальность – это навык бросать вызов всему привычному и шаблонному. Гениальность – это отсутствие страха и скованности в мышлении, свободный полет души, высшая степень творческих проявлений и способностей личности. Многие учения...
  4. Kail

    Скачать  [арткомната] Макро. Акварельный портрет как иллюстрация [Леся Поплавская]

    Знакомство с материалами Теоретические данные Разбираем основные закономерности построения портрета и адаптируем их под макро картинку Знакомство с основами Узнаем основные принципы работы лессировки ( техника послойной живописи) Изучаем простые законы колористики Подбираем правильные смеси...
  5. Kail

    Скачать  [catcake.spb] 3D торт Бутылка 2.0. Bottle 2.0 [Леся Покидько]

    Те, кто на меня давно подписан, помнит, что у меня есть урок по подобному торту. Ох сколько же людей тогда было в чате с этим уроком!!! Почему-то в последнее время у меня стали вновь спрашивать, можно ли ещё приобрести этот урок. Я подумала: «Столько времени прошло! Не буду же я старый урок...
  6. Kail

    Скачать  Как создавать проекты мечты: техническая часть, красота, стройка, пакет «Все три части» [Леся Печенкина]

    Курс состоит из трех частей: техническая часть, красота, стройка Техническая часть: вы узнаете наше видение работы над проектами интерьера Красота: в этом блоке вас ждут интерьерные тренды по материалам, сочетаниям,цветам,фактурам Стройка: как выбрать бригаду и с кем лучше не сотрудничать...
  7. Kail

    Скачать  Игра Столов: все люди хотят есть. Лучшие рецепты Игры престолов [Джем Ланнистер]

    Книга лучших рецептов из Семи Королевств. Борьба за Железный стол началась, и Семь Королевств поверглись в хаос. Ненасытность королей, королев, рыцарей, лжецов и честных людей не знает границ, и в отчаянной борьбе с ней они все оказались втянуты в Игру столов. Джем Ланнистер по праву...
  8. Kail

    Скачать  213 рецептов вкусных блюд для аллергиков [А. А. Синельникова]

    Описание: Что это такое: течет из носа, но не простуда, чешется тело, но не чесотка, опухают глаза, но не после бурной вечеринки? Наверняка многие догадаются, что это признаки распространенной болезни – бича цивилизованного мирааллергии. Двадцать первый век можно назвать веком аллергий...
  9. Kail

    Скачать  В12. Боль, беременность, а так же... [Ольга Кондратьева]

    В процессе лекции вы узнаете много нового и интересного о витамине B12, о том, в каких случаях он применяется, каким образом влияет на нащ организм, зачем он, в конце концов, нужен. Все, что вы хотели знать о витамине B12, но боялись спросить - в рамках лекции 22 сентября.
  10. Kail

    Скачать  327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах [А. А. Синельникова]

    Описание: Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? Это зависит от многих факторов, и один из них — переход...
  11. Kail

    Скачать  200 рецептов против онкологии [А. А. Синельникова]

    Описание: Диетология недаром выделена в отдельную дисциплину: нередко диетологи помогают бороться с болезнью много эффективнее терапевтов и хирургов! С едой в организм доставляются питательные вещества и если составить меню особым образом, то пища превратится еще и в лекарство. Данная книга...
  12. Kail

    Скачать  Заготовки на зиму. Лучшие рецепты для тех, кто ценит свое время [Галина Кизима]

    Вы собрали хороший урожай? Ура! Но расслабляться рано. Нужно все это богатство еще умудриться сохранить. Из всего многообразия рецептов заготовок на зиму выбирайте те, которые будут не только вкусные, но и не займут много времени. Ведь лето скоротечно - нужно успеть еще и отдохнуть. Предлагаем...
  13. Kail

    Скачать  Лесная фея [Леся Медведева]

    Дорогие мастерицы и рукодельницы! Приглашаю вас на курс "Лесная фея" Пожалуйста, дочитайте условия участия до конца! Что же мы будем делать? Что входит в курс: 1. Изящное тело с потрясающим изгибами, которое переходит в крону дерева 2. 2варианта голов с открытыми и закрытыми глазками и их...
  14. Kail

    Скачать  [guzellsafi] Сборник ПП рецептов

    Много писать не буду, вы уже и так знаете, что здоровое питание это основа здоровья и любого лечения. В сборнике собрала свои любимые Новые рецепты, и некоторые рецепты от которых были в восторге участники курса «Здоровая я» моими участниками моих курсов. Рецепты с курсов ПП выпечка и ПП...
  15. Kail

    Скачать  190 рецептов для здоровья гипертоника [А. А. Синельникова]

    Описание: О том, что гипертония - заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты... Так как же справиться с гипертонией...
  16. Kail

    Скачать  Карма. Как перестать наступать на одни и те же грабли [Елена Кэрриган]

    Во Вселенной все закономерно. Дебет всегда равен кредиту. Эта книга вам расскажет по каким правилам работает небесная бухгалтерия. А также мы с вами разберемся, что нужно делать, чтобы не наступать на одни и те же грабли. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и...
  17. Kail

    Скачать  Домашняя коптильня. Секреты технологии. Лучшие рецепты: мясо, птица, рыба, овощи, сыры [Иван Расстегаев]

    Описание книги Копчение – это один из самых ранних способов консервирования. Ведь известно, что копчености обладают не только отменным вкусом, но и дольше сохраняются. Но, покупая копчености в магазине, вы никогда не знаете, покупаете ли вы действительно правильно приготовленный продукт или...
  18. Kail

    Скачать  Вегетарианские пироги от А до Я [Марина Гишар [Падмалая]]

    Самые простые и обалденные начинки для ваших идеальных пирогов, галет, маффинов и кишей! Простые рецепты тестабез заморочек. Всё, что нужно — это духовка, мука и телефон (или ноутбук) для доступа к подробным видео-урокам. Кому подходит курс? Курс идеален для начинающих. Даны базовые виды...
  19. Kail

    Скачать  170 рецептов для нормализации веса [А. А. Синельникова]

    Описание: Нормализация веса — процесс комплексный. Он включает в себя диеты, физические упражнения и медицинские процедуры. Чего только не делают люди, чтобы приблизиться к «эталонному» весу! И все хотят немедленных видимых результатов. А, между прочим, приблизиться к желанной цифре на весах...
  20. Kail

    Скачать  220 рецептов для здоровья женщины [А. А. Синельникова]

    Описание: В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни...