Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функции сердца и сосудов. Здесь нет...
Описание книги
Доктор психологии, нейронаук и права, профессор Университета Нью-Мексико Кент Кил рассказывает о своей многолетней работе с психопатами – от безжалостных серийных убийц, которых он встречал за решеткой, до детей, в чьем поведении и чертах характера проявились тревожные сигналы...
Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит:
43 страницы подробного описания вязания олененка, одежды на фото для мальчика и девочки
подробные фото процесса
список используемых материалов
Описание:
В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы...
Описание:
Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не...
На этом курсе мы с вами приготовим:
Тонкий Лаваш
Тонкий и гибкий, как и его брат с глютеном, служит основой для классической шаурмы, быстрых пирожков и перекусов
Пышный хлеб на сковороде
Нежная текстура и хрустящая корочка порадуют вас на завтрак, обед и ужин
Низкоуглеводное печенье
Хрустящее и...
Дорогие мастерицы! Предлагаю Вашему вниманию МК по созданию девочки-пастушки из трикотажа с нуля до готовой куклы! Вместе со мной Вы сделаете куколку ростом 37 см, которая будет сидеть без опоры, с поворотной головой, с пальчиками на проволочном каркасе, сошьете частично съемную одежду, сделаете...
Релиз 29.05.2023
Очень важно начинать свой день правильно — в этом тебе поможет эта программа. Тебя ждёт 21 утренняя разминка в стиле йога длительностью 7-10 минут.
Выполняй каждый день перед завтраком, и этот утренний ритуал поможет выработать привычку заниматься, и будет наполнять отличным...
Описание книги
Каждый НАСТОЯЩИЙ мужчина считает, что процесс приготовления мяса, да еще на огне, – дело не женское! Вот и Иван Зорин того же мнения. В своей новой книге он расскажет, какие бывают виды очагов, расскажет об их устройстве, подскажет, какой нужен именно вам, и конечно же поделится...
Диета - зло, а что же съесть, чтобы похудеть? Часть 2
СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко;
КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко
31 января 2023
Описание:
Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно - доказательством тому служит эта книга.
В ней представлены: 250 рецептов блюд...
Книга «Печень и здоровье: ключ к долголетию» рассказывает о важнейшей роли печени в поддержании здоровья всего организма. Автор доступно объясняет, как этот орган работает, почему он так важен для детоксикации, обмена веществ и иммунитета, а также предлагает практические рекомендации по...
Лучшие пиццы Америки
Автор: В. Давыдов, А. Митрофанов, Е.Давыдов
Объем: 390 стр.
Описание книги
Все любят пиццу! И любят о ней говорить, ведь пицца – это самое продаваемое в мире блюдо. В книге "Лучшие пиццы Америки" Владимир Давыдов с соавторами описали тесто и пиццы в регионах Америки – от...
Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит:
45 страниц подробного описания вязания мишки и одежды на фото
подробные фото процесса
список используемых материалов
О книге
Что, если ваш мозг — это не жесткий диск с предустановленными программами, а квантовый компьютер, способный пересобирать реальность? Эта книга — манифест для скептиков, готовых взглянуть на сознание через призму науки и загадок мироздания.
Здесь нет «тайных учений», но есть ответы на...
Авторская оригинальная выкройка мишки Леси + описание её создания в формате PDF на 5 листах с десятью фотографиями процесса, схемой стежков и списком материалов.
Выкройка простая, очень точная, с хорошими пропорциями, со всеми необходимыми метками для сшивания.
Из описания вы узнаете, как...
Сброс веса от 5 до 8кг!
Простое и вкусное меню для всей семьи! Худеть, кушая сладости - это реальность!
Старт - 20 июля!
Продолжительность - 3 недели + 1 Неделя (в подарок)
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?
Меню - КОНСТРУКТОР с подробными ФОТО рецептами! Вам нужно только приготовить, количество КБЖУ И...
Описание:
При любом заболевании врачи назначают не только медикаменты, но и специальные диеты. Это оттого, что еда сама по себе может служить лекарством. Эта книга содержит уникальную информацию о том, как при помощи еды сохранять прекрасную память долгие годы. За последнее время диетология...
Описание:
Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на умственные способности, а также нравственные и духовные качества. Благодаря этой книге...