Результаты поиска по запросу: Курс для беременных. С заботой о теле для легких родов. Тариф Я сама [Мария Елагина]

  1. Kail

    Скачать  [Мама Лара] Гимнастика для будущих мам [Лариса Свиридова]

    Гимнастика для беременных (2014) В гимнастику для беременных включены упражнения, которые позволяют проработать все группы мышц, суставы, а также — разгрузить позвоночник. Гимнастика выполняется в крайне медленном темпе, что позволяет включить в работу все мышечные волокна. Обязательной...
  2. Kail

    Скачать  Курс по скоростному маникюру. Тариф Я сама [Дина Алексина]

    Программа курса: Всего за 2 недели по шагам сокращаем время работы I. Мышление 1. Как эффективно пройти обучение. Настраиваемся на интенсивную работу, ставим цели; 2. Перфекционизм. Работа над мышлением и уверенностью мастера. II. Подготовка к скорости 1. Анализируем текущую технику, выявляем...
  3. Kail

    Скачать  [Принятие] Для мам. Пакет «Я сама» [Марина Ступина]

    Лактостаз, питание, здоровье от педиатра и консультанта по грудному вскармливанию Марины Ступиной для мам новорожденных детей Для кого? Для мам, которые хотят сохранить здоровье груди во время и после кормления Для мам, которые хотят питаться правильно и полезно во время ГВ Для мам, которые...
  4. Kail

    Скачать  [Центр Практика] Про восстановление после родов [Елена Шинина]

    Семинар снят в декабре 2018 Общий объем записи 4 часа 5 мин. После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше. Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей...
  5. Kail

    Скачать  Обновлённый курс «Я здорова». Тариф с поддержкой кураторов [Лидия Величко]

    Обновлённый курс «Я Здорова» мастхэв для женского здоровья. - Приведете в форму внутренние мышцы, даже если после родов прошло несколько лет. - Безопасно восстановитесь после беременности - Раскроете чувственность, повысите либидо и научитесь снимать стресс через работу с телом - Приведете в...
  6. Kail

    Скачать  Sekta mama [Секта для мам] - полный курс [Школа идеального тела #Sekta]

    Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальное тело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы и время для тренировок. С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать...
  7. Kail

    Скачать  Курс для нулей. Ступень 0 [Beginner] 2023. Тариф Без обратной связи [Мария Батхан]

    Старт: 15 мая 2023 Курс идеально подходит вам, если вы: никогда не учили английский или хотите начать всё с самого начала. давно предпринимаете попытки начать говорить по-английски, но всё время чего-то не хватает: то ли словарного запаса, то ли грамматики, то ли просто не можете преодолеть...
  8. Kail

    Скачать  [VeleskaSchool] Photoshop с О. Тариф Я сам

    Всего за 1,5 месяца вы научитесь ретушировать фотографии на профессиональном уровне Обрабатывать фотографии быстро и качественно – так, чтобы картинка нравилась клиентам и привлекала внимание. Повысить стоимость своих услуг за счет умения создавать «журнальную» картинку из любого кадра. Освоить...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Фото
  9. Kail

    Скачать  [Start.bizon365] Мотивационно обучающий курс для людей с диабетом. Апрель 2025. Тариф С куратором

    Ты сделаешь свой диабет понятным и контролируемым. Результат - получишь заветные цифры гликированного гемоглобина за счет грамотного управления сахаром крови. ‌Научишься управлять своим сахаром крови и питанием. Результат - увидишь наконец сахар крови в целевых значениях, как у здорового...
  10. Kail

    Скачать  Стройная. Тариф Я сама [Ксения Бородулина]

    За время марафона вы: Похудеете на 2-6 кг без ограничений в любимой еде Освоите принципы сбалансированного питания Улучшите общее состояние организма: вернётся бодрость, появятся силы вставать по утрам Интегрируете сбалансированное питание в повседневную жизнь своей семьи Подтянете мышцы...
  11. Kail

    Скачать  Как сбросить лишнее после родов [Мария Котлярова]

    По шагам. Все, что вам рассказывают на много тысяч страниц - кратко. Мы собрали всё самое важное, что волнует мамочек в вопросах похудения после родов. Структурировали так, чтобы было понятно всем! Какие вопросы раскрыты? Когда лучше начинать худеть? С чего лучше начинать худеть? Секрет любой...
  12. Kail

    Скачать  [Gymnello] Плоский живот. Тариф Я все сама [Мария Макоткина]

    7 комплексов по 15-20 минут: самомассаж живота для уменьшения объемов дыхание и плоский живот активация мышц тазового дна комплекс упражнений при вздутиях и запорах работа с диастазом либо профилактика работа с висцероптозом (опущением) либо профилактика качание пресса без скручиваний и...
  13. Kail

    Скачать  [olgavalyaeva] Предназначение быть женщиной. Тариф Я сама [Ольга Валяева]

    Вы получите: сохраненные материалы курса. Первый Онлайн-курс от Ольги Валяевой - ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ. То, чему вас должны были научить с самого начала. То, что должна знать каждая женщина, чтобы быть счастливой. Старт - 24 июня Формат курса: Теlegram-чат для просмотра уроков и общения...
  14. Kail

    Скачать  Гармония и Я. Тариф «Все сама» [Елена Байда]

    Курс для тебя, если ты: Сомневаешься в себе и своем счастье Не можешь построить гармоничные отношения Боишься быть неидеальной мамой Не можешь найти свое призвание и реализоваться Устала от конфликтов с близкими Разрываешься между семьей и карьерой и не можешь найти баланс Находишься в...
  15. Kail

    Скачать  Flow & Tricks. Тариф Я сама [Резеда Асадуллина]

    Тариф Я сама: 8 Разборов Flow Combo — которые разнообразят ваши хореографии 26 Разборов Exo Фишек + варианты переходов из них
  16. Kail

    Скачать  Мама. Тариф Онлайн [Алиса Мижак]

    Содержание *Подготовка к беременности. Дефициты. Какие анализы сдавать и какие бады, витамины пить? Как влияет нехватка некоторых элементов на внутриутробное развитие? *Наследственный фактор и генетика То, что не расскажет ни один врач. Генетические тесты (НИПТ, панорама и др), когда нужно...
  17. Kail

    Скачать  [Body Secret] Тренировки для беременных [Елена Самойлова]

    ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ. ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ) КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12...
  18. Kail

    Скачать  Йога для беременных и Сакральная йога [Татьяна Гшвенд]

    Йога для беременных 50 мин, адаптированные для 2го и 3го триместров асаны: подготовка тела к родам через раскрепощение таза профилактика и облегчение болей в спине, тазу забота о венах, улучшение кровообращения в ногах и тазу практика дыхания и расслабления Сакральная йога 70 мин, комплекс для...
  19. Kail

    Скачать  Топ-мастер по наращиванию волос. Тариф Я сама [Анна Малюшко]

    Этот курс подходит тебе, если: - Находишься в поисках высокооплачиваемой профессии - Хочешь сменить вид деятельности и хорошо зарабатывать - Хочешь работать на себя, а не сдавать себя в аренду начальнику - Хочешь переучиться или повысить свой уровень - Если у тебя нет возможности инвестировать...
  20. Kail

    Скачать  [ShvetsProSketch] Курс для ивент-декораторов и скетчеров "Ивент интенсив". Тариф Могу сама [Алёна Швец]

    Интенсив о том, как создать ивент-скетч и ускорить свою работу. О том, как рисовать самые частые текстуры, как простроить часто встречающиеся формы и разберем разные варинаты декора Что нужно для курса? IPad и Apple pencil Программа Procreate Немного свободного времени уроки 1 и 2 блока 1...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Дизайн
Сверху Снизу