Качаете ягодицы, а они по-прежнему некрасивой формы и дряблые? Отложите штангу и попробуйте пилатес! С помощью всего 3 тренировок вы получите яркий долгожданный результат: упругие округлые ягодицы и подтянутые бедра без отеков и целлюлита.
Пилатес для укрепления ягодиц
Качаете ягодицы, а они...
Май
Я знаю, вы ждёте
Я постаралась в майской программе воплотить ваши самые заветные кондитерские мечты
1. Свадебный торт - стильный, лаконичный, тренд 2025
Я разрушу миф о том, что начинки должны быть только супер стабильные и предлагаю вам приготовить нежнейший «Ягодный сметанник» с воздушным...
Для донов доступно:
1) Библиотека рецептов
2) Закрытые мастер-классы по приготовлению отдельных блюд
3) Пыльные Гантельки
Разработанное на три месяца меню для плавного комфортного похудения всей семьёй! Очень вкусное! Меню разрабатывала специально приглашённая консультант по питанию. Подходит...
Мир восточных сладостей
Тариф X-Bake
В программе:
-Пахлава азербайджанская
-Ховуч
-Шекер бура
-Ширин гогал
-Мутаки
-Бадам бура
-Кята карабахская
-Шор гогал
Эксперт – Фуад Худабердиев
▪ Входит в Топ 100 лучших шеф-поваров Азербаджана
▪ Чемпион Saint-Peterburg Open WFRS 2023
Март
Итак, МАРТ:
1. В марте внутри клуба пройдет мини курс «Муссовые бенто»
В курс я включила 4 самые ТОПовые начинки, которые заказчики будут просить ещё:
Тропик
Дубайский шоколад, да, он никак не теряет популярность
Ягодное мороженое
Сникерс
Работаем с самыми полулярными бюджетными формами...
Вступайте в закрытый телеграм-канал, созданный для дизайнеров с доступом по подписке
Живые эфиры с экспертами
Секреты профессионалов
Мастер-классы и видеоуроки
Ответы на все вопросы
Что вас ждёт
Мастер-класс: «Midjourney с нуля до Pro»
Мастер-класс по раскрашиванию в Photoshop (для детей)...
Окружающая нас живая природа наделена нескончаемым запасом жизненной силы. Человек, являясь частью биосферы, окружен этой силой, но не видит ее, потребляя только небольшую внешнюю часть - разрушающуюся и не подлежащую восстановлению. Воспользоваться этой естественной силой можно, вступив с...
SewLevel] Брюки Мэл. Размер 42. Рост 156-166
Брюки прилегающего силуэта из плотного джерси.
Пояс лежит на талии, в пояс вставлена резинка.
На передних половинках выполнены рельефы с разрезами внизу.
Фигурная кокетка на задних половинка
х обеспечивает комфорт и визуально приподнимает ягодицы...
SewLevel] Брюки Мэл. Размер 42. Рост 156-166
Брюки прилегающего силуэта из плотного джерси.
Пояс лежит на талии, в пояс вставлена резинка.
На передних половинках выполнены рельефы с разрезами внизу.
Фигурная кокетка на задних половинка
х обеспечивает комфорт и визуально приподнимает ягодицы...
[SewLevel] Брюки Мэл. Размер 42. Рост 156-166
Брюки прилегающего силуэта из плотного джерси.
Пояс лежит на талии, в пояс вставлена резинка.
На передних половинках выполнены рельефы с разрезами внизу.
Фигурная кокетка на задних половинках обеспечивает комфорт и визуально приподнимает ягодицы...
Этот курс идеально подходит для тех, кто хочет освоить профессию визажиста с нуля И для действующих мастеров.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА БАЗОВОМ КУРСЕ:
Полное руководство по профессиональному макияжу. Вы научитесь создавать безупречные образы для клиентов: от легкого дневного до яркого вечернего...
Содержание программы
Стартовый модуль. Подготовка к перезагрузке
Урок-знакомство
Техническая часть курса
Зачем ставить цели и как управлять вниманием
Основы нейробиологии для успешного целеполагания
Ваш план на курс: как извлечь максимум пользы и достичь результата
Сопротивление и как с ним...
Описание
Видеокурс соответствует ЕГЭ 2025
Содержание:
3 теоретических видео по тригонометрии (2 часа)
176 разборов задач (23,5 часа)
100 прототипов
76 аналог (дз с видеорешением)
Drive more traffic to your website
Yoast — хорошо известные разработчики среди всех, кто использует в качестве движка для своих сайтов WordPress и при этом активно работает в сфере SEO.
Yoast SEO Premium WordPress Plugin - Основной плагин для оптимизации сайта
Не будет поддержки разработчиков...
Нейросети и AI-креатив — это не просто тренд, а целая экосистема,
где важны свежие инструменты, мышление и среда,
которая подталкивает к действию.
Мы развиваем AiQ Club, чтобы здесь собирались те, кто хочет расти,
создавать смелые работы и зарабатывать на AI‑контенте —
от новичков до...
Подписка на тексты Виктора Мараховского
В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли
Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать
Когда в СМИ...
Онлайн-марафон похудения за 22 дня. 15 сезон
пакет Стандарт
Тренер Илона Чернобай
Сертифицированный тренер по CrossFit, мастер спорта по спортивной гимнастике, модель и счастливая мама.
«Год назад я родила и стала счастливой мамой, моё тело сильно изменилось. Я набрала более 20 кг. Сейчас я...
Будет полезен всем, кто пользуется нейросетями — мир искусственного интеллекта быстро меняется, буквально каждый день появляются новые исследования, выпускаются улучшенные модели нейросетей, добавляются обновления и фишки. Информация, которая была актуальна еще вчера сегодня может стать...
Закрытый клуб Anna_Iotko
Давай обсуждать жизнь!
Я знаю, как важно иметь поддержку, как важно быть уверенной в том, что за помощью есть куда пойти...
В закрытом аккаунте я буду помогать тебе находить силы идти вперёд, преодолевая трудности.
Помогать любить себя.
Помогать осознанно подходить к...
развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус
снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность
Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты.
Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут...