1. Kail

    Скачать  Цветные психотипы. Векторный психоанализ: почему мы видим мир по-разному [Катя Добронравова]

    Почему одни становятся художниками, а другие солдатами? Откуда берется предпринимательский талант? Почему одни люди степенные и системные, а другие – быстрые и хаотичные? А главное – как найти к ним всем подход? Подобные вопросы наверняка не раз проносились в вашей голове, пока вы общались с...
  2. Kail

    Скачать  Комплект одежды "Цветные квадратики" [Наталья Соловьева]

    ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ? Главное условие такого питания — жирная, сытная и вкусная еда! Кето питание - это высокожировая диета, с умеренным содержанием белков и низким содержанием углеводов. Организм человека получает энергию из углеводов, когда их недостаточно, он начинает расходовать жиры. В...
  3. Kail

    Скачать  Мечты о дальних берегах [Маша Дейкунова]

    Меня всегда вдохновляли путешествия! Новые города, с уникальной архитектурой, необычные состаренные фактуры, переплетенные с историями, экзотические растения, аутентичная атмосфера места. Всё это я постаралась передать в своей работе. Создавая работу по курсу вы можете вспомнить то место, в...
  4. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №1 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Восстановим работу глубинных мышечных слоёв, снимем спазмы, вернём чувствительность ● Научимся дышать, научимся использовать дыхание, как инструмент ● Отстроим таз, уберём перекосы и сбалансируем положение костей ● Мягкие техники позволят вам восстановить положение внутренних...
  5. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №2 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Проработаем живот и он станет плоским ● Разучим корректные навыки движения позвоночника ● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы ● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием ● Улучшим осанку ● Избавимся от сутулости и болей в спине...
  6. Kail

    Скачать  Fashion-иллюстрация для новичков. Базовые знания и умения, 2018 [Екатерина Захваткина]

    Курс Екатерины Захваткиной по фешн-иллюстрации для новичков. На курсе вы освоите самые начальные навыки для рисования фешн-иллюстраций разными материалами - тушь, акварель, цветные карандаши и др., а также попрактикуетесь в поиске своего стиля. Курс состоит из 8 уроков (9 урок - творческое...
  7. Kail

    Скачать  Силиконовые горы [Маша Царева]

    Описание книги Современным столичным золушкам больше не нужны феи с их дурацким волшебством. Они и сами вполне способны стать принцессами – была бы сила воли да небольшая денежная заначка. В романе «Силиконовые горы» – целый парад гламурных Франкeнштейнов. Увеличенный бюст, переделанный нос...
  8. Kail

    Скачать  Сидим, курим… [Маша Царева]

    Описание книги «Сидим, курим…» – это роман о поиске внутренней свободы, меткая тонкая зарисовка из жизни современной Москвы. Главные героини – три молодые девушки, каждая из которых, как умеет, пытается выжить в циничной столице. Арбатская художница, пофигистка, неформалка, нео-хиппи...
  9. Kail

    Скачать  Москва силиконовая [Маша Царева]

    Описание книги Новый роман Маши Царевой – многоярусная городская история в стиле фильмов Вуди Аллена. Главная героиня, нежная, умная, взрослая, немного циничная, немного Амели, вынуждена устроиться в фирму, торгующую силиконовыми имплантатами. Ее и возмущает и забавляет тот факт, что современные...
  10. Kail

    Скачать  Женщины Никто [Маша Царева]

    Описание книги Они – пустое место, они – никто. Они похожи, хотя их жизнь такая разная. Обеим хорошо за тридцать, но одна – порхающая диковинная бабочка в вуали золотого загара, пахнущая мускусом и миндалем, отравленная ботоксом и роскошью. Другая – измученная тяжелым бытом и гнетом меланхолии...
  11. Kail

    Скачать  Русская феминистка [Маша Царева]

    Описание книги «Русская феминистка» – история горожанки, которая посмела построить собственную систему координат вопреки ожиданиям общества. Вокруг нее к женщинам относятся либо как к принцессам, либо как к служанкам, что по сути, два полюса одного и того же явления. Она же хочет быть другом и...
  12. Kail

    Скачать  [Welldone] Новинки 8 потока Гастрономии [Маша Шелушенко]

    Супы Борщ и дополнения к нему, уха, гороховый суп, щи, солянка. Научитесь варить насыщенные и ароматные супы: от классического борща и ухи до горохового супа и солянки. Поймёте, какие ингредиенты и последовательность действий делают вкус по-настоящему домашним. Свежие овощи Виды нарезки овощей...
  13. Kail

    Скачать  Инстаблогер. Тариф Лайт [Маша Мишмари]

    Инстаграм - это РЕГУЛЯРНАЯ работа по плану. На одном энтузиазме, оптимизме и ожиданиях высоких доходов развить блог в 2021 году не получится. Вы либо набиваете шишки на собственном опыте и за 2-3 года более менее начинаете разбираться в теме, либо сразу инвестируете в качественное обучение...
  14. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №3 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Проработаем таз и улучшим подвижность тазобедренных суставов ● Начнём подготовку к шпагату (да и он тоже возможен) ● Избавимся от отёков, усталости ног, плоскостопия, вальгуса и варуса ● Уберём косточки на больших пальцах ● Улучшим состояние при болях в коленях и травмах...
  15. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №4 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Проработаем подвижность тазобедренных суставов ● Улучшим гибкость позвоночника ● Продолжим отстраивать таз, сведём на нет перекосы и сбалансируем положение костей. ● Cделаем огромный шаг к шпагату. ● Закрепим всё это силовыми упражнениями на ноги и ягодицы
  16. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №5 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Огненные тренировки на пресс создадаут железный мышечный корсет ● Начнёт проявляться мышечный рельеф, интенсивно будем работать с кубиками и сужать талию ● Ягодицы станут подтянутей и крепче, словом: попа станет как орех ● Всё это будет происходить с сочетанием включения...
  17. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №6 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● С появлением внутренней силы уже можно безопасно работать над красивым рельефом всего тела, чем мы и займёмся ● Сбалансированная нагрузка с собственным весом сделает ваши руки и спину грациозными ● Болтающиеся «ушки» под мышками, слабые запястья, дряблая кожа на задней...
  18. Kail

    Скачать  Сбалансированная гибкость [Маша Блинова]

    В эти курсе мы с моей коллегой Ириной Шиляевой подготовили для вас здоровую растяжку, которая направлена на: Увеличение общей гибкости в теле Улучшение контроля в суставах и снятие болевых синдромов Напитывание и увеличение эластичности мышечных волокон. Увеличение общей стабильности в теле без...
  19. Kail

    Скачать  Загадочное лето [Маша Фотоблог]

    Вы получите: пресеты для фото, набор из 8 пресетов Для использования пресетов вам понадобится только приложение Lightroom базовая версия Видеоинструкция по установке пресетов для IOS, Android Короткий видеоурок по корректировке пресетов под ваши фотографии
  20. Kail

    Скачать  Клуб Коуч-среда [Маша Павлюкевич]

    Пакет "База в коучинге" 5 вебинаров: 1. Основы. Опирается в основы по этике. 2. Воплощает коучинговое мышление. 3. Создаёт и поддерживает отношения. 4. Постоянно вызывает доверие и ощущение безопасности. 5. Сохраняет присутствие. 6. Активно слушает. Пакет "Профи в коучинге" 1. Мастерская по...