Результаты поиска по запросу: Гибкая спина 2022 [flextown.stretching]

  1. Kail

    Скачать  [Easyzozh] Легкий зож. Спина без боли

    Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела. Интенсивность: низкая Противопоказания Необходимое оборудование
  2. Kail

    Скачать  Здоровая спина [Ольга Земкова]

    Этот курс поможет вам решить проблемы с болью в спине. Курс рассчитан на всех, кому поставлены диагнозы остеохондроз, протрузии. Курс состоит из нескольких тренировок, которые можно усложнять в процессе практики, если ваше самочувствие улучшается и боли в спине уходят. В тренировках использованы...
  3. Kail

    Скачать  [Wellfitness] Здоровая спина [Наталья Токмакова]

    ДЛЯ КОГО Инструкторов групповых программ и персональных тренеров, инструкторов по йоге, пилатесу, ЛФК, тем, кто следит за своим здоровьем и хочет научиться тренироваться самостоятельно. В ПРОГРАММЕ Теория Составляющие здоровья. Биомеханика позвоночника, тазобедренных суставов, плечевого пояса...
  4. Kail

    Скачать  Здоровая спина 2.0 [Соня Солдатова]

    Курс-продолжение бестселлера «Здоровая спина» - мягкая гимнастика для спины и шеи за 20 минут. Курс для тебя, если: -нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться -у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье -хочешь усилить эффект от других тренировок Что...
  5. Kail

    Скачать  Гибкая Сила 4 сезон [Юлия Зайченкова]

    Гибкая Сила-4 сезон [Юлия Зайченкова] Курс состоит из 10 видео уроков 1. Доброе утро Продолжительность урока 1 час 21 2.Здоровая спина Продолжительность урока 1 час; 3. Соматика Продолжительность урока 1 час 5 4. Сакральные движения Продолжительность урока 45 минут; 5. Сакральные движения -2...
  6. Kail

    Скачать  Здоровая спина. Тариф Комбо [Виктория Рахлин]

    Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её. И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3. А боль все не проходит. Потому что такой подход изначально не верный. Мы не отдельно...
  7. Kail

    Скачать  Здоровая спина и правильная осанка [Павел Лещев]

    Избавься от болей в спине, поправь осанку и уйди от хронических заболеваний позвоночника, занимаясь 20-40 минут в день О том как это работает: Обучение системе упражнений и техникам реабилитации для оздоровления позвоночника и коррекции осанки 4 недели видео-занятий в формате «повторяй за...
  8. Kail

    Скачать  [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Август 2022 [Ксения Бесчетнова]

    Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...
  9. Kail

    Скачать  [rostfit] Здоровая спина. Абонемент на ноябрь [Дмитрий Семенов]

    «Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года При покупке абонемента вы получаете: Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК Запись тренировок за оплаченный месяц Чат...
  10. Kail

    Скачать  [rostfit] Здоровая спина. Абонемент на октябрь [Дмитрий Семенов]

    «Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года При покупке абонемента вы получаете: Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК Запись тренировок за оплаченный месяц Чат...
  11. Kail

    Скачать  Вебинар Здоровая спина [Соня Солдатова]

    тебе нужен этот вебинар если у тебя сидячая работа ты тренируешься много, даешь телу большие нагрузки твоя шея и поясница в тонусе ты не тренируешься вообще хочешь подготовить тело к беременности хочешь восстановиться после родов есть проблемы (грыжи протрузии), и ты не понимаешь, как начать...
  12. Kail

    Скачать  База занятий прошедших марафонов "Здоровая спина" [Андрей Гайдукевич]

    Что получаете в базе? Комплексы при грыжах и протрузиях в позвоночнике Комплексы при Боли в спине и пояснице Упражнения для профилактики защемления седалищного нерва Проблемы с осанкой: сколиоз I и II степени, сутулость, прогиб в пояснице или плоская спина. Работа с остеохондрозом Комплексы при...
  13. Kail

    Скачать  Здоровая спина от А до Я. Тариф Стандарт [Андрей Ткаченко]

    Прекращение или значительное уменьшение болей в спине Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата Укрепление мышц спины Радость и легкость движения Навык расслабления Привычка и мотивация делать упражнения регулярно Комплекс упражнений для личной практики Умение...
  14. Kail

    Скачать  Здоровая спина.Тариф Максимум [Александр Шопен]

    Попрощайтесь с болями в спине, сутулостью и скованностью в теле за несколько минут в день! Я приглашаю вас на марафон "Метод Шопена: Здоровая Спина" В течение 9 дней, за счет простых, коротких упражнений вы попрощаетесь с болью, сутулостью и ощутите легкость в теле. Даже 2 минуты моих...
  15. Kail

    Скачать  [edston] Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки [Алина Герман]

    Короткие домашние тренировки от Алины Герман — мастера спорта и чемпионки по художественной гимнастике, для людей с любым уровнем физической подготовки. Созданы для ежедневной заботы о своем теле и здоровье, для формирования красивой фигуры без изнурительных тренировок и диет, для развития...
  16. Kail

    Скачать  Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений [Бенжамин Харди]

    Описание: Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны. Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки...
  17. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений [Бенжамин Харди]

    Тесты для определения типа личности бессмысленны. Личность постоянно меняется, и ее должно определять не прошлое, а будущее. То, к чему мы стремимся, к чему прикладываем усилия, достраивает недостающие черты характера. Бенджамин Харди – доктор по индустриальной и организационной психологии в...
  18. Kail

    Скачать  Легкая спина [Татьяна Курчина]

    Легкая спина - это комплекс на восстановление и укрепление спины, а также на выравнивание осанки. Выполнять его нужно каждый день по 1 движению, пока не изучите весь комплекс. Потом нужно будет делать полный комплекс каждое утро или вечер. Этот курс поможет вам восстановить спину после...
  19. Kail

    Скачать  Алмазная спина [Игорь Ковалев]

    Избавься от боли в спине и шее без мануальщиков и мазей уже через неделю. Узнай себя: Тянет спину, Капитальный дисбаланс организма, Есть грыжи и протрузии, Остеохондроз, Сколиоз, Старые травмы, Не могу наклониться и завязать шнурки, Болит и тут и там, Головные боли, Нарушение сердечного ритма...
  20. Kail

    Скачать  [Atmo.by] Ровная спина [Анастасия Видрук]

    Преимущества курса Работа с телом в комплексе (изучение техник трехплоскостного движения с суставами) Поэтапная структура изучения и создание максимально эффективной тренировки для вашей спины Тренировки “Делаем вместе”, в которых вы со мной будете делать нужное количество повторений МФР спины...