1. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Синдром Мюнхгаузена: как перестать искать в себе болезни [Наталья Ботыгина]

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать историю возникновения синдрома Мюнхгаузена Пытаешься понять, чем симулятивное расстройство отличается от других Интересуешься, можно ли самому выйти из этого состояния Хочешь знать меры профилактики синдрома Мюнхгаузена Стремишься понять, как вычислить...
  2. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] У меня есть Я и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки [Елена Рисберг]

    Описание книги: Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает...
  3. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи [Джон Стрелеки]

    Описание книги Когда жизнь скучна и тосклива, а ежедневные заботы не оставляют места радости, отправляйтесь в кафе «Почему»! Продолжение бестселлера «Кафе на краю земли» от всемирно известного коуча Джона Стрелеки об истинной ценности жизни и свободе в озвучке Всеволода Кузнецова. Спустя десять...
  4. Kail

    Скачать  [Access] Работать или Создавать? Как перестать быть героем труда [Сергей Калабин]

    Цикл энергетических медитаций на расширение возможностей (протяжки) Правда, насколько вы любите свою работу, которая у вас есть сейчас? Сколько времени вашей жизни вы тратите на эту работу? Правда, вы работаете для выживания или для радости? Сколько раз вы поверили, что вам нужно обязательно...
  5. Kail

    Скачать  Назад в будущее: как перестать проживать сценарии прошлого [Михаил Лабковский]

    Многие люди однажды приходят к мысли, что вечно наступают на одни и те же грабли. Мужчина, который выглядел таким приятным и честным на первых встречах, снова оказался «негодяем» (женатым и с детьми). Работа в «дружном коллективе в динамично развивающейся компании» обернулась очередной офисной...
  6. Kail

    Скачать  Как перестать быть финансовой бестолочью, чтобы управлять своими деньгами [Наталья Хорунжая]

    Описание книги Эта книга не является художественным произведением, но будет отличным руководством по тому, как наладить отношения с деньгами и как найти взаимопонимание с близкими людьми, когда речь идёт о деньгах. В книге описаны восемь денежных типов. Вы найдёте свой денежный тип и денежный...
  7. Kail

    Скачать  Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя [Эмма Таррелл]

    Всем знакомо желание быть принятым, одобряемым и любимым другими. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга поможет вам лучше...
  8. Kail

    Скачать  Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить [Асель Исмаилова]

    Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя. Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...
  9. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума [Катя Зайде, Даниэлле Граф]

    Описание книги Если ваш малыш вдруг стал совершенно неуправляемым, капризным и непослушным, не стоит сразу сходить с ума, кричать на него и наказывать! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети, и задача родителей – помочь им правильно пережить этот непростой, но важный для...
  10. Kail

    Скачать  На игре. Как перестать играть. Особая глава для родителей [Алексей Егоров]

    В этой книге вам предлагается заглянуть в самую глубину вопроса, увидеть, как работает привычка, и узнать способы ее преодоления. Книга предназначена для тех, кто решил справиться с игровой зависимостью, а также для тех, кто хочет понять и помочь своему близкому человеку, который утратил...
  11. Kail

    Скачать  Как перестать все тянуть на себе и начать делиться задачами [Ирина Михайлова]

    Что даст выполнение упражнения из книги-мини-курса? Понимание, почему желание делегировать есть, а не делегируете План действий, как подстраховаться, чтобы страхи делегирования не оправдались Уверенность, что делегировать нужно или не нужно Вы станете: Спокойнее, перестанете хвататься за все...
  12. Kail

    Скачать  Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред [Лоуренс Шапиро]

    Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям. Ты тоже из тех ребят, которые вечно носят кофты с длинными рукавами и ни за что не сменят джинсы на шорты даже в самую жаркую погоду? Кто...
  13. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую [Надежда Майер]

    Думаешь, отношения, в которых царят любовь и единодушие, – это наивная сказка? Вовсе нет. Чтобы выстроить отношения, о которых мечтаешь, нужно понимать мужчин и знать, как себя с ними вести. Надежда Майер поможет тебе пройти путь от неудач и проблем с партнером до гармонии и удовлетворенности...
  14. Kail

    Скачать  [МИФ] С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью [Ими Ло]

    О книге Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций — с практическими рекомендациями и упражнениями. Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у других? Иногда вас описывают как эмоционально напряженного или сверхчувствительного? Кто такие высокочувствительные люди...
  15. Kail

    Скачать  [Альпина] Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь [Байрон Моррисон]

    Если знаете, что надо делать, чтобы жизнь стала лучше, но никак не можете начать — прочитайте эту книгу. Ее написал человек, который долго саботировал себя, но сумел измениться Семь ментальных установок, которые мешают сдвинуться с места и воплотить свои мечты в жизнь. Семь способов найти свой...
  16. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Тревожность и неврозы. Как от них избавиться [Иосиф Гольман]

    Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи...
  17. Kail

    Скачать  Почему у меня цистит. Как навсегда вылечить это заболевание [Екатерина Ростовцева]

    О книге: Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание — и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного...
  18. Kail

    Скачать  Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию [Владислав Чубаров]

    О книге: Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия — это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия — это жестокость, от которой люди и общество дичают, а когда на агрессию наложено табу, подавление злости ведет к психологическим и даже телесным...
  19. Kail

    Скачать  Перестать переедать раз и навсегда и обрести свободу от еды. Тариф Я Сама [Ольга Мошина]

    Модуль 0. Работа с внутренним сопротивлением и ленью -Урок 0. Работа с внутренним сопротивлением и постановка целей на курс Модуль 1. Причины РПП. План победы над РПП -Урок 1. Причины РПП. План победы над РПП + голод и сытость Модуль 2. Работа с эмоциогенными перееданиями. -Урок 2. Работа с...
  20. Kail

    Скачать  3 -х недельный онлайн марафон для парней [Дмитрий Шевчук]

    3 -х недельный онлайн марафон для парней - Автор – практикующий телесно-ориентированный тренер - 21 день ОБУЧЕНИЯ теории и практики - 3 онлайн-вебинара с ответами на вопросы - 21 упражнение, которое помогло уже 1 000 мужчин БЫСТРО И ЛЕГКО ЗНАКОМИТЬСЯ И СОБЛАЗНЯТЬ ЛЮБЫХ ДЕВУШЕК В АБСОЛЮТНО РАЗНЫХ...