1. Kail

    Скачать  Пробуждение: как перестать сомневаться и начать жить [Даян Гаитбаев]

    Медитации, направленные на усиление связи со своим внутренним Я, избавление от страхов и неуверенности, понимание своих истинных желаний и потребностей. Автор курса — практик и учитель медитации с 10-летним опытом. Этот курс для тех, кто: Чувствует сомнения в своих силах и нежелание двигаться...
  2. Kail

    Скачать  Как перестать реагировать на критику и агрессию от других людей [Анастасия Ерова]

    5-дневный мини-курс для женщин с Анастасией Еровой Пройдя 5-дневный мини-курс Анастасии Еровой, вы: Поймете, как сохранить спокойствие в любой ситуации Перестанете критиковать себя и заниматься самоедством Научитесь пресекать критику и «гасить» агрессию других людей Сделаете так, чтобы люди...
  3. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии+вебинар [Игорь Романов]

    Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ...
  4. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Милый только для других [Дебби Мирза]

    Вы чувствуете растерянность и опустошение из-за ранящего и странного поведения человека, которого вы любили долгие годы и думали, что он любит вас? Вы измучены и травмированы отношениями с человеком, который нравится всем вокруг и кажется им очень «милым»? Вы задаетесь вопросом, может ли...
  5. Kail

    Скачать  Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии [Маргарита Заворотняя]

    Описание книги В последнее время такая болезнь современности, как прокрастинация, уходит на второй план. В нашу жизнь входит новое, очень яркое явление – цереброфилия! Умеете ли вы контролировать свои мысли или полностью попали под их контроль? Иногда сильное желание быть любимым и принятым...
  6. Kail

    Скачать  Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить [Михаил Щеглов]

    Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить: Примеры и советы Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...
  7. Kail

    Скачать  Как перестать бояться завтрашнего дня [Михаил Лабковский]

    Друзья, я ежедневно получаю от вас сотни сообщений – как в соцсетях, так и во время моих публичных консультаций. И вот что я заметил: людей начал страшить завтрашний день. Будущее стало представляться как минимум размытым, как максимум – пугающим. Нет никакой определённости, уверенности...
  8. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное [Кейт Нортроп]

    Описание книги: Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми...
  9. Kail

    Скачать  Ф*к Ю мани. Как перестать зависеть от денег [Бабайкин]

    Описание книги В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы, и я вышел на пенсию. В своей первой книге я рассказал о том, как именно мне это удалось. Перед вами вторая часть моей истории. Я хочу познакомить вас с удивительным миром самостоятельных пенсионеров. Их много. Их опыт поражает...
  10. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Правила жизни успешных людей [Дейл Карнеги]

    Описание книги Мало кто знает, что Дейл Карнеги был ведущим радиопередачи. К нему на шоу приходили самые успешные и влиятельные люди Америки, которые рассказывали о своих карьерных взлетах и падениях, успехах и неудачах. Эти беседы легли в основу знаменитых Правил Жизни Дейла Карнеги. Они...
  11. Kail

    Скачать  Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить [Илсе Санд]

    Предисловие В мою бытность священником и позже психотерапевтом я успела выслушать множество историй людей, испытывавших сложности из-за любви или из-за того, что им никак не удавалось обрести ее. Работая над лекциями о любви и самозащите, я поняла, что кое-чему в данной сфере можно научиться...
  12. Kail

    Скачать  Как мыслит человек. От самого сердца. Восемь столпов процветания. Аудиокнига [Джеймс Аллен]

    О книге Джеймс Аллен (1864–1912) – известный британский философ и поэт, один из зачинателей жанра «мотивационной литературы». Его работа «Как мыслит человек», опубликованная в 1903 году, до сих пор остается одним из самых цитируемых текстов в мире и привлекает внимание всех любителей книг по...
  13. Kail

    Скачать  Крайон. Искусство правильных решений. Как получать инструкции от Вселенной. Аудиокнига [Тамара Шмидт]

    Об аудиокниге Сейчас вы как никогда близки к успеху. Потому что времена изменились и на Землю пришла такая энергия, которая как никогда раньше этому успеху способствует. Представьте, что вам дана возможность прожить свою жизнь еще раз с самого начала. Прямо сейчас, в этот момент, мы можем...
  14. Kail

    Скачать  Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей. Аудиокнига [Томас Эриксон]

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если...
  15. Kail

    Скачать  Жизненный сценарий. Как перестать страдать и начать жить [Эльвира Нагимова]

    О книге Мечтаете о положительных переменах в личной жизни? Хотите достичь карьерного роста? Улучшить финансовое положение? Наладить взаимоотношения с коллегами, друзьями и родственниками? Улучшить свое психоэмоциональное состояние (депрессия, гнев, фобии и т.д.)? Страдаете от низкой...
  16. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь [Люк Берджис]

    Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле Люк Берджис, опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассаказывает, как «миметическое желание» или стремление к подражанию формирует нашу жизнь. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже...
  17. Kail

    Скачать  Нейробиология прокрастинации. Как перестать откладывать и начать действовать [Дмитрий Брилов]

    Мини АнтиТренинг «Нейробиология прокрастинации» — научный взгляд на проблему прокрастинации и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях. Именно в прокрастинации проблема большинства людей — вместо того, чтобы каждое утро работать над своими...
  18. Kail

    Скачать  Как перестать тратить деньги на яды или как выбрать безопасную косметику [Елена Бахтина]

    Занятие №1. Как выбирать еду в супермаркете. Уловки производителей; Как читать этикетку; Легальные наркотики — как их видеть; Учимся выбирать: молочку, хлеб, масло, растительные масла, сладости и т.д. Что есть из того, что есть; Правила похода в магазин; Занятие №2. Выбираем напитки, бытовую...
  19. Kail

    Скачать  [Пойми меня] Как хвалить ребенка? [Наталья Потеха]

    Огласитесь что даже нам, взрослым, гораздо больше нравится когда нас хвалят и благодарят, чем когда критикуют ИЗ ЛЕКЦИИ ВЫ УЗНАЕТЕ: как хвалить так, чтобы стимулировать здоровую самооценку у ребенка и дать ему поддержку как приободрить ребенка и мягко направить его на исправление промахов...
  20. Kail

    Скачать  В мире нет места для меня. Искренняя история борьбы за себя. Аудиокнига [Ингеборг Сеннесет]

    [Аудиокнига] В мире нет места для меня. Искренняя история борьбы за себя (Ингеборг Сеннесет) Это история о том, каково это – очутиться в длинном коридоре, где вместо пола зыбучий песок, и чувствовать, как ты все слабеешь, а чем отчаяннее пытаешься выбраться, тем сильнее тебя засасывает. Это...