Цель вебинара "Миопластическая коррекция живота" — глубоко проработать корсетные мышцы для формирования талии, улучшить работу пищеварительной системы, ускорить обмен веществ и запустить лимфодренаж. Живот — это источник красоты, молодости и хорошего настроения. Практики работы с животом...
Мастер-класс представляет собой полное описание всех техник живота. Для вашего удобства они разделены на 2 группы, исходя из базового положения их выполнения: пустая уддияна или наули. Данные техники нормализуют вес, функционирование ЖКТ, выводят шлаки и токсины, что благоприятно сказывается на...
На предыдущих 4-х уроках мы прошли базовые движения и проходки арабского танца, начиная с азов и заканчивая сложными вариациями.
На этом уроке мы рассмотрим эти движения не с точки зрения техники, а с точки зрения использования в танце. Поговорим об особенностях египетского стиля. Рассмотрим...
Уроки танца живота
«Как Стать Обладательницей Идеальной Фигуры и Сводить Мужчин с Ума Пластикой Движений?»
Автор: Екатерина Рудакова, преподавателя школы танца живота «Аль Джебра», лауреат конкурсов «Жаркий Восток-2009» и «Сказки Шехерезады-2011»
Танец живота – это вид искусства. Далеко не в...
Практикум по фото эстетика фото
Этот практикум посвящен эстетичным фотографиям, которые можно сделать дома и на улице прямо на ваш мобильный телефон
Начните замечать вокруг себя красоту и эстетику в повседневности. Даже если нет локаций, нет света, нет идей что снимать.
В практикуме я дам темы...
Искусница
Меня зовут Джоз и уже более 9 лет я профессионально занимаюсь вышивкой и дизайном, а сумки - это просто моя любовь.
Я являюсь ведущим дизайнером и специалистом своей ниши в России ( а может быть и в мире).
Мои работы разлетелись по всему земному шару, и носят их российские и...
Курс необходим если…
Хотите избавиться от обвисшего животика
Стесняетесь своего тела
Планируете восстановление после родов
Не знаете, как стабилизировать состояние спины
Испытываете проблемы с пищеварением
Ощущаете проблемы с дыханием
Давно хотели научиться вакууму живота
Из чего состоит...
Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
Почему это работает?
Большинство методов не учитывают, что проблема объёма живота связана не с лишним жиром, а с внутренними процессами. Спорт создаёт рельеф, диеты истощают, но не решают проблему. Наш метод устраняет корень проблемы, позволяя вашему телу работать как часы.
Давайте представим...
Культуролог Го Хао разбирает 100 знаковых для китайской цветовой эстетики оттенков, их значение и отражение в истории.
Традиционная китайская палитра берет свое начало от неба и земли и соединяет в себе разнообразие, утонченность и мимолетность природных явлений. Исследуя цвет, Го Хао...
В данной лекции китайский костюм будет представлен как сложный комплекс, состоящий из многих элементов, где большую роль играют и прическа, и головные уборы, и аксессуары. Костюм будет рассматриваться в исторической последовательности с древнейших времен и до начала XX века. Но основной акцент...
В марафоне принимают участие восемь мастеров-фелтмейкеров. Программа марафона рассчитана на 5 часов эфира полезной информации и включает в себя 8 интересных мастер-классов.
26 января + видеозапись 8 мастер-классов марафона
Мастер-класс «Ожерелье из жгутов» от Регины Журавлевой
Это не просто...
Дизайн кухни – функция и эстетика
International Design School (Международная Школа Дизайна)
Зона кухни в современном доме давно перестала иметь только лишь утилитарное, второстепенное значение. Сегодня это пространство становится жизненной средой семьи, средой общения. Для дизайнера важно...
Программа вебинара:
1. Анатомия брюшной полости. Какие мышцы вы точно забыли.
2. Почему сильная поперечная мышца живота не решит вопрос красивого и стройного живота.
3. Дыхательные тесты, которые дадут ответ на многие вопросы.
4. Как диагносцировать диастаз и другие отклонения от нормы...
Плоский животик навсегда
Итак, что же тебя ждёт в новом формате марафона «Плоский животик навсегда » - дистанционное ОНЛАЙН обучение 5 полезнейших крий из йоги:
Уддияна Бандха – вакуум живота
Агнисара Дхаути – выталкивание живота
Матхьяма Наули - выталкивание прямой мышцы
Вама Наули - вращение...
НОВАЯ ПРОГРАММА 2023 года
Лучший курс для освоения базовых знаний в дыхательных практиках и тонкой талии
10 видео уроков и текстовые материалы
Дыхание животом
Практика Капалабхати
Практика замков
Йога Вакуум Живота
Про энергию
Дополнительные упражнения
Двухдневный практикум «Нимфобиз»
Все про эстетичный контент и о том, как дорого его продавать
Вы получите самую сочную выжимку моего 14-ти летнего опыта в сфере создания контента.
Вы сможете применять эти навыки и зарабатывать на них сразу же после практикума!
Абсолютно новая информация...
Двухдневный практикум «Нимфобиз»
Все про эстетичный контент и о том, как дорого его продавать
Вы получите самую сочную выжимку моего 14-ти летнего опыта в сфере создания контента.
Вы сможете применять эти навыки и зарабатывать на них сразу же после практикума!
Абсолютно новая информация...