Результаты поиска по запросу: Гибкая спина 2022 [flextown.stretching]

  1. Kail

    Скачать  Гибкая техника [Ольга Воробьева]

    В этом мастер-классе Вы: Подробно разберете состав и изготовление уникального материала - гибкого гипса, который можно резать даже ножницами. Вы сами сделаете пазлы и задекорируете их. В результате получите яркое, объемное панно, используя всего лишь доступные материалы из соседних...
  2. Kail

    Скачать  Здоровая спина [Наталия Абралава]

    Для кого подойдет вебинар? Материал ориентирован на тренеров-групповиков и персональных тренеров, развивающихся в направлении Mind Body Что вы получите? Четкий алгоритм построения тренировки для того, чтобы помочь клиентам улучшить осанку Понимание, как работать с балансом всего тела и что...
  3. Kail

    Скачать  Гибкая лепнина-отливки [Наталья Большакова]

    Мастер класс "Гибкая лепнина-отливки" Наталья Большакова По просьбе учениц я записала мастер класс по изготовлению самозатвердевающей массы для работы с молдами Эта масса после высыхания сохраняет гибкость, поэтому с ней удобно работать на елочных игрушках и яйцах. Отливки прекрасно...
  4. Kail

    Скачать  Спина-живот [Владимир Никифоров]

    5 лёгких тренировок, чтобы победить лень и начать тренироваться дома Всего 7-10 минут в день, чтобы разбудить своё тело! Курс состоит из 5 тренировок по 7-10 минут. В каждой тренировке 2 упражнения: первое упражнение комплексное с акцентом на бёдра, ягодицы или поясницу, а второе - на область...
  5. Kail

    Скачать  Здоровая спина [Соня Солдатова]

    Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать! Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
  6. Kail

    Скачать  Здоровая спина [Анна Давыдова]

    Здоровая спина Анна Давыдова Курс был подготовлен специально по запросу подписчиц, учтены все пожелания и тонкости при разработке плана тренировок Учеников в школе: 5000 Отзывов о курсе: 5 Что вы получите: Здоровую спину без болевых ощущений Красивую осанку на протяжение всего дня Профилактику...
  7. Kail

    Скачать  Здоровая спина. Тариф Самостоятельный [Анна Ужинская]

    5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине самостоятельный 6 990 ₽ /здесь вы сможете пройти весь путь сами + 26 тренировочных комплексов: подходят как...
  8. Kail

    Скачать  Здоровая спина. Тариф Базовый [Анна Ужинская]

    5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине базовый 10 990 ₽ /здесь у вас будет поддержка тренера в общем чате + 26 тренировочных комплексов: подходят как...
  9. Kail

    Скачать  Клуб Здоровая спина. Февраль [Дмитрий Кириченко]

    Новая программа безопасных тренировок на февраль: •12 занятий в записи •3 тренировки в неделю по 15 минут Библиотека из 300 упражнений на все отделы спины 60 рецептов завтраков, обедов и ужинов разной калорийности (1200-1400 ккал, 1500-1700 ккал, 1800-2000 ккал) Вам это знакомо? Чувствуете...
  10. Kail

    Скачать  [move4s] Здоровая спина [Леля Савосина]

    Курс о подборе и использовании специальных упражнений для восстановления позвоночника, в том числе при грыжах и протрузиях снятии болевого синдрома, восстановления после родов. А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и лордозов. Преподаватель: Леля Савосина Даты: 21 - 28...
  11. Kail

    Скачать  Демонстрация Гурджиевских движений [Юлия Зайченкова]

    Сакральные движения Гурджиева: практика и философия. Этот видеоурок посвящён сакральным движениям, созданным Георгием Ивановичем Гурджиевым — философом, мистиком и основателем учения Четвёртого пути. В ходе урока вы познакомитесь с уникальными практиками, которые помогают развить концентрацию...
  12. Kail

    Скачать  [Школа движения Елены Волковой] Гибкая сила [Елена Волкова]

    Как это работает Мы не видим этого глазами, но сталкиваемся с проявлениями в своём теле - в том, как мы двигаемся и чувствуем себя каждый день. Слабость и рыхлость соединительной ткани - это настоящий бич современного человека. Обычно мы не придаём этому особого значения, а между тем недостаток...
  13. Kail

    Скачать  [Yoga Masters] Здоровая спина [Инна Нилова]

    Боли и неприятные ощущения в спине вызываются большим количеством факторов, поэтому в курсе «Здоровая спина» мы будем работать не только со спиной, а и, в вроде бы не имеющими отношения, но такими важными — стопами, ладонями и дыханием. Мы будем комбинировать огромное количество разнообразных...
  14. Kail

    Скачать  Здоровая спина. Тариф Базовый путь [Сергей Бадюк]

    Старт программы — 11 февраля Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов Без сложных упражнений и дорогого оборудования Подходит для людей с грыжами и протрузиями Наполнение практикума: Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание Мотивационное видео в...
  15. Kail

    Скачать  Программа "Здоровая спина" [Екатерина Рыжакова]

    Походит для тех, кто: 1. Хочет иметь здоровый функциональный позвоночник 2. Хочет иметь сильные мышцы центра 3. Хочет двигаться свободно и без боли 4. Страдает остеохондрозом 5. Ведет сидячий образ жизни Формат - видеотренировка Длительность - 20 минут Оборудование - не требуется
  16. Kail

    Скачать  Здоровая спина [Марина Кострова]

    Друзья, многие из вас спрашивали про мой онлайн курс😊 Я решила провести летний поток курса ЗДОРОВАЯ СПИНА - т.к. это самая полезная базовая программа, с которой нужно начинать всем. На курсе мы решаем проблемы: ✅ БОЛЬ/НАПРЯЖЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ ✅ ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ (стопы, колени, ТБС) ✅...
  17. Kail

    Скачать  [Большая Медведица] Здоровая спина [Светлана Киселева]

    Подружитесь со своим телом, начните любоваться своим отражением в зеркале и забудьте о проблемах в спине и плохом самочувствии Курс рекомендован: Людям с симптомами следующих заболеваний: боли в спине, сколиоз, межпозвоночные грыжи, протрузии дисков, остеохондроз. Всем, кто ведет сидячий и...
  18. Kail

    Скачать  [Pilates flow] Здоровая спина [Светлана Грин]

    Здоровая спина Избавьтесь от скованности и боли в спине, почувствуйте свободу движения без боли Что вас ждёт : 17 уникальных классов для восстановления здоровья и укрепления спины 4 мастер-класса на тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием Поддержка, мотивация и ежедневная...
  19. Kail

    Скачать  Спина без боли [Виктор Макарьин]

    Пакет Оптимум Что будет в курсе? Длительность 3 недели Видео-уроки Конспекты, которые можно сохранить навсегда Общий чат с Виктором + ответы на ваши вопросы Полезные статьи Дневник, чтобы провести диагностику и отмечать свое состояние Дополнительные уроки и материалы Блок 1 Спина: диагностика и...
  20. Kail

    Скачать  [Bulletfit] Здоровая спина [Валентина Пуляхина]

    Здоровая спина (Валентина Пуляхина) Март 2024 Курс подходит: Людям с нарушениями осанки Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим Офисным...