Программа содержит:
5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
меню на 2 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Справочное пособие по рациональному питанию содержит:
- характеристики...
Урок 1. Вводный урок. Знакомство. Обзор инструментов и материалов для работы.
Урок 2. Учимся крутить трубочки. Красим, сушим и обрабатываем перед плетением.
Урок 3. Круглая корзина. Плетем дно, переходим к стенкам. Изучаем плетение веревочкой в две трубочки. Загибка розга. Обработка готовой...
Избавьтесь от ощущения, будто Вы зашли в тупик, и научитесь новым способам поиска решений!
Одно из самых неприятных ощущений – это когда Вы чувствуете, будто стали заложником ситуации, и вам кажется, что от вас ничего не зависит, и Вы не можете повлиять на исход. Можно оказаться в ловушке у...
Fashion Patternmaking Techniques: Haute Couture (Volume 1)
Высокая мода, несомненно, идет рука-об-руку с портновскими и стилистического совершенствами. Движущая сила всей моды и швейной промышленности, она представляет собой поиск новых решений, касающихся тканей, стиля или моделей. В этом...
Философия жизни. Программа для тех, кто хочет управлять не только своим бизнесом, но и своей жизнью
Цели:
Осознание руководителем своих ценностей, жизненных принципов
Планирование конкретных действий для изменения системы управления компанией на ценностно — ориентированную
Расширение границ...
Экстрасенсами не рождаются – ими становятся! На нашем вебинаре мы раскроем секреты выхода в другие измерения, видения и предвидения. В процессе определим, есть ли у Вас паранормальные способности, и при каких обстоятельствах они раскрываются. А так же проведем наглядный эксперимент.
Программа...
Вам будет полезен курс если:
Вы срываетесь на крик.
Часто одергиваете ребенка, ругаете, делаете замечания.
Вам сложно сдержаться, вы можете ударить.
Вы бесконечно ругаете себя и гнобите.
Вы считаете свое материнство тяжелым.
Вы ведете себя так, как когда-то себя вели ваши родители, хотя много...
Описание книги
Это не просто очередная книга по саморазвитию, а практическое пособие по созданию жизни своей мечты. Здесь собраны уникальные алгоритмы дизайн-мышления для проработки каждой сфер жизни: времени, обучения, карьеры, финансов, социализации.
На этих страницах читатели познакомятся с...
Откройте дверь к счастливым отношениям с этой книгой, наполненной секретами, вдохновляющими историями девушек, а также практическими тестами и упражнениями для пар. Изучите ключи к гармонии, преодолейте трудности и наслаждайтесь взаимным счастьем каждый день. Любовь — ключ к счастью!
Формат...
Нами было принято решение добавить небольшой раздел в помощь тем, кто освоил и успешно меняет реальность вокруг себя при помощи техники «скейпинг».
Почему была выбрана именно эта техника, и почему мы готовы нести ответственность за ее эффективность? Вот лишь несколько причин тому:
Скейпинг -...
Ваш тренер - Анна Вокина
Практикующий женский коуч, которую многие ученицы называют "бережным тренером". В то время как другие мотивируют слушателей «волшебными пенделями», кнутами или пряниками, Анна так выстраивает общение и занятия, что начать пользоваться полученными знаниями хочется...
Чувство вины - наша национальная беда. Вы замечали как часто мы извиняемся не по делу?
Например: «ИЗВИНИТЕ, можно войти?», «Простите, не подскажете дорогу?», « Извините, я могу спросить?»
За что мы извиняемся? Вина вошла в наш этикет и нормы поведения.
Но невозможно быть счастливым и внутри...
Правильно сказал психотерапевт Берт Хеллингер: «Чувства вины и стыда – это путь к могиле». Действительно ли мы такие плохие, какими себя ощущаем? Почему нам так часто заранее стыдно и неудобно за себя? И почему те, кому НЕ стыдно, такие здоровые и успешные?
Как избавиться от отравляющих жизнь...
Несмотря на своё название, «Фундамент» Игоря Александрова не имеет ничего общего со строительством в привычном понимании этого слова — это книга о жизни и умении ей управлять, умении воплощать свои мечты и желания в обычной повседневной реальности.
Автор делится с читателями простыми и...
О книге
Эту книгу можно читать как дополнение к бестселлерам Колина Типпинга «Радикальное Прощение» и «Радикальное Самопрощение», но она вполне самодостаточна и поможет вам решать многие жизненные проблемы, в основе которых лежит чувство обиды или вины. В первых главах объясняется теория Метода...
Дата: 30-го ноября 2018.
Продолжительность: 3 часа.
Начало: 20:00 Москва, 19:00 Киев.
Описание мероприятия:
Когда мы чувствуем нечто большее, нежели можем описать одним из известного спектра чувств, то в эти моменты с нами говорит высший смысл.
Также как и другие наши атрибуты взаимодействия с...
Книга "Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы" поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной...
Восток – дело тонкое! Именно здесь зародились знания и думы, которые выросли в огромный пласт мировой философии. И хотя основы философии всегда больше относятся к религии, древние мудрецы внесли вклад в развитие метафизики, этики, логики… Традиционное понятие «восточная философия» объединяет...
Fashion Patternmaking Techniques for Children
Техники создания выкроек для детей
В этой книге исследуются и даются четкие, подробные и детально иллюстрированные объяснения создания всех видов моделей одежды.
Антонио Доннанно - преподаватель техники создания моделей, директор школы моды и автор...