Пакет из двух курсов от нутрициолога
Курс №1: Основы здоровой жизни
Этот вариант точно ваш, если:
вы ещё не знаете, как питаться здоровой, сбалансированной едой
вы хотите сбросить лишние килограммы
вам нужна опора, нужно повести вас за ручку
у вас есть срывы, вам нужна поддержка в том числе и...
Описание книги
Вы держите в руках необычную книгу. Она полностью оправдывает своё название: буквально «лечит» от бедности и помогает создавать изобилие в жизни. Просто читайте, размышляйте о том, как это касается конкретно вас, и в вашу жизнь начнёт входить мощный поток изобилия. Большинство из...
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...
Группа специально для Вас перевела книгу великого маэстро на русский язык, теперь её в формате pdf можно приобрести у нас всего за 2 500р. Огромное количество разных видов круассанов, слоёное тесто,заварное тесто, эклеры, бриоши, кексы,песочное тесто, тарты, печенье,наполеоны - невероятное...
Описание
Ведущий нейроученый Антонио Дамасио о том, каким образом различные элементы нашего, человеческого, опыта объединяются в единое целое – в сознание. Как возникает сознание и «я» у нас в голове – вопрос, который веками ставил в тупик философов, Антонио Дамасио рассматривает с позиции...
У каждого из нас есть прямо сейчас какая-то сфера жизни, в которой очень нужна весна! Для кого-то это профессия, для кого-то личная жизнь или творчество. Это события, которые тоскуют по свежести, умытой первым дождем листве, которым очень-очень не хватает силы ростка, пробивающего землю.
И...
Пособие для тех, кто стремится к саморазвитию и осмысленному проживанию.
Книга подскажет, как ставить цели и двигаться к ним, как делать на этом пути осознанные остановки, чтобы проанализировать себя, ситуацию и переосмыслить свои действия и саму свою цель.
Проработав предложенные автором...
28 практических инструментов для разных жизненных ситуаций
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Он очень практичный: минимум теории и максимум инструментов, которые вы можете использовать каждый день — при решении самых разных задач.
Вы найдете ресурсы для скачка...
О книге:
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...
Описание книги
Психосоматика означает: психическая причина и соматическое (телесное, органическое) следствие. «Главная трудность определения психосоматики состоит в том, что невозможно понять, каким образом мысль, психическая деятельность может стать телом, органом, материей, проблемой», –...
Прохождение Шагов освобождает от причин внутренних конфликтов, создающих видение проблемы, и проводит к ясному решению любого вопроса в жизни
Прохождение программы Шагов заменяет несколько лет терапии
Сейчас программа Шагов - это Пространство, которое мы очень ценим, потому что трансформации...
Содержание урока:
-Понимание цветовой модели RGB - как образуется то многообразие цветов и оттенков, которые мы видим на экране монитора.
-Логика работы кривых как самого мощного и универсального инструмента поканальной цветокоррекции.
-Изменение цвета на фотографии осознанно, в желаемом...
Описание
Тема этой книги «Женщина – лидер в третьем тысячелетии». Не просто женщина, а женщина-лидер.
Подобно тому, как в спорте говорится о формировании чемпионов, людей, которые могли бы представлять с точки зрения атлетической подготовки самый высокий уровень развития человечества, мы...
О книге
Как справиться со стрессом за 21 день — программа пошагового восстановления. Постоянная усталость? Эмоциональное напряжение? Нет сил, но нужно «держаться»?
Этот гайд — ваш маршрут из стресса к спокойствию и энергии. Основанный на научных подходах к саморегуляции, он включает...
Особенности
Как вы справляетесь с тревогой и стрессом? Заедаете и успокаиваетесь едой? Просто не можете остановить себя вечером от соблазна открыть холодильник? Если так, то у вас могут возникнуть, или уже есть, проблемы с лишним весом. Чтобы справиться с этим, вам нужно получить полезные...
Но мы можем выбрать путь, где наша вера и воля проявляются иначе. Где мы способны справляться с тревогами и страхами, жить более сбалансированной жизнью. Когда-то я настолько устала от тотального стресса и борьбы с ветряными мельницами, что сделала долгую остановку, чтобы найти решения и вывести...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Что входит в программу?
31. Меню на 1300 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15...