Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Что входит в программу?
1. Меню на 1500 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
Лекция П.В. Рябова «Испанский экзистенциализм. Дон Мигель де Унамуно: «кихотизм», «интроистория» и «трагическое чувство жизни»» курса «История современной философии (1831-1980 гг.): от Карла Маркса и Огюста Конта до Эриха Фромма и Ганса Гадамера»
На лекции мы обращаемся к философским учениям...
ВЫ УМЕЕТЕ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ?
Слышали когда-нибудь фразу, «тебе нужно лучше контролировать свои эмоции»? Знаете, в чем его проблема? В основном, люди очень плохо умеют именно контролировать эмоции. Обычно, речь идёт не о контроле, а о подавлении. Это еще в лучшем случае. В худшем же – не...
Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 50 минут.
Даже несмотря на то, что сегодня мы живем в мире гаджетов и сайтов знакомств, встретить такую девушку или женщину, которая идеально подойдет именно вам, может быть нелегко. Даже наоборот, интернет знакомства могут только вносить...
Книга редкая и Тираж книги очень ограничен!
Этот научный философско-психологический труд посвящен основам женской психологии. В книге Антонио Менегетти "Женщина: секс, власть, благодать" исследуются различия в психической структуре женщин и мужчин в разрезе личной, сексуальной и общественной...
5 разделов
Одежда - 9 уроков
Кухня - 7 уроков
Обувь и сумки - 7 уроков
Бумажный мир - 5 уроков
Нежилые помещения - 3 урока
Отдельный чат с автором курса Аленой
Домашние задания
Проверка домашних заданий Аленой
Сертификат лучшей хозяюшки
Личная часовая сессия с Аленой в Zoom
Индивидуальный...
Django 2 в примерах (Антонио Меле)
Django – это мощный Рython-фреймворк для веб-приложений, который поощряет быстрое развитие и чистый, прагматичный дизайн, предлагает относительно простое обучение. Это делает его привлекательным как для новичков, так и для опытных разработчиков.
В рамках данной...
Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ.
Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано.
БОНУСОМ для вас будет...
Насколько мы понимаем внутренний мир другого человека?
Готовы ли мы вообще знать все, что думают другие люди?
На примере фильма «Чего чувствуют женщины» мы вам покажем
- как именно отличаются способы восприятия жизни у мужчин и женщин?
- на какие критерии «правды» обращать внимание при общении с...
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это...
Откройте для себя универсальность теста для круассанов и бриошей вместе с шеф-поваром Антонио Башуром. Наслаждайтесь точностью и креативностью лучшего кондитера мира 2018 и 2022 годов, шаг за шагом учась тому, как готовить качественное тесто, а также формовать, ферментировать и выпекать...
Описание книги:
Величайшие императоры и полководцы, художники, ученые и мыслители, крупнейшие предприниматели и политики стали таковыми благодаря своей интуиции… А любая ошибка или неудача всегда является следствием ее потери, неспособностью прочитывать ее и применять.
Феномен интуиции...
Помню, в юности, когда еще не было Интернета и еще мало кто знал о компьютерах, любимую музыку можно было услышать только по радио. Когда поставят.
Когда я вижу, как люди взаимодействуют со своими состояниями, я вспоминаю это время.
Для большинства состояния приходят извне и уходят в небытие...
Сегодня о минимализме слышали практически все, но мало кто знает, с чего следует начинать свой путь к очищению пространства и мыслей.
Поэтому мы разработали специальную программу «30 дней до простой жизни», которая шаг за шагом введет вас в курс дела, нацелив на идеальный результат.
Вы научитесь...
Новогодняя акция с подарками!
Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ!
3-4 разовое питание
КБЖУ на каждый день
Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...
Перед вами 5-е издание бестселлера, в котором показана пошаговая разработка полнофункциональных веб-приложений с аутентификацией, системами управления контентом, обработки платежей, RESTful API и прочими функциональными возможностями. Излагаются основные принципы Django, включая модели...
[Аудиокнига] Цель как проект. Как успешно решать любые задачи с помощью проектного подхода (Антонио Ньето-Родригес)
Из-за неправильного управления проектами организации по всему миру в сумме теряют примерно $1 млн каждые 20 секунд – такие данные приводит Институт управления проектами в своем...
О книге
Что делает нас Homo sapiens? Как нашему виду удалось развиться настолько, чтобы подчинить себе Землю, создать цивилизацию и даже покорить космос? Какие люди стояли за величайшими прорывами в истории нашего мышления?
В этой книге философ Хосе Антонио Марина рассказывает удивительную...
Практическое руководство для психологов о том, как достигать "чудесных моментов" — ключевых точек психотерапии, во время которых происходят значительные трансформации клиентов.
Доктор Антонио Сантос задается вопросом: что особенного происходит на сессии, когда клиент вдруг ощущает свое изменение...