1. Kail

    Скачать  Как изменить мышление и стать счастливым [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Вы узнаете: • какова роль мышления в формировании негативных эмоций; • какова структура восприятия человеком реальности; • как связаны мысли, эмоции, телесные реакции и поведение; • что такое убеждение и как они влияют на ваше мышление; • какова структура и уровни мышления; • каковы отличия...
  2. Kail

    Скачать  Проактивность: Революционное руководство по победе над прокрастинацией за 21 день [Роман Идоленко]

    О книге: # Проактивность: Победи прокрастинацию за 21 день Хватит откладывать важные дела на потом! Научно доказанная система трансформации привычек уже изменила жизни тысяч людей. Это не просто книга – это пошаговое руководство с проверенными техниками для тех, кто: • Постоянно откладывает...
  3. Kail

    Скачать  Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники [Илья Качай, Павел Федоренко]

    Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от...
  4. Kail

    Скачать  Как выйти из созависимых отношений и перестать бояться быть брошенным? [Илья Качай]

    Для кого этот вебинар? Если хотите избавиться от: Созависимых отношений? Страха быть брошенным? Страха одиночества? Страданий в отношениях? Если хотите продолеть: Зависимость от любви? Или другого человека? Зависимости от одобрения? Если вы одиноки: Испытываете тревогу и дискомфорт из за...
  5. Kail

    Скачать  Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай О книге: Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные...
  6. Kail

    Скачать  ВСДейка. Азбука невротика [Илья Качай, Павел Федоренко]

    В настоящей книге подробно и доступно раскрываются глубинные причины так называемой вегетососудистой дистонии и прочих тревожных состояний. Работа освещает влияние убеждений, в которые мы верим, на качество нашей жизни. В книге также можно обнаружить самый настоящий словарь, описывающий самые...
  7. Kail

    Скачать  [Магистерия] Победа над усталостью [Евгения Кольцова]

    В этом курсе мы рассматриваем тему усталости: причины ее возникновения, методы профилактики хронической усталости, предотвращение развития депрессии. Слушателю предлагается исследовать свой темп и ритм жизни, выявить те чувства и привычки, которые отнимают силы, получить полезные навыки для...
  8. Kail

    Скачать  Победа правды над Кривдой. Ночь. Архангел Михаил. PDF [Светлана Бойко]

    Рада представить вам авторскую композицию для вышивки «Победа Правды над кривдой». На первый взгляд она вторит сюжету с Георгием Победоносцем, но в действительности иллюстрирует другую историю. Главный герой – Архангел Михаил на огненном коне в образе всадника Апокалипсиса и в окружении...
  9. Kail

    Скачать  Как избавиться от навязчивых мыслей и действий [Илья Качай]

    Для кого этот вебинар? Если Вы: - Знаете, что такое навязчивые мысли или действия на собственном опыте. Ищите надежный метод избавления. - Пробовали избавиться ранее, но результат не закрепился долгосрочно - Подозреваете у себя ОКР или навязчивости и хотите от них избавиться - Хотите помочь...
  10. Kail

    Скачать  15 шагов к счастливой жизни без депрессии [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Структура книги Книга «15 шагов к счастливой жизни без депрессии» – это эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению депрессии и её самых разных проявлений, затрагивающих мыслительную, эмоциональную, физиологическую и поведенческую сферы. Книга состоит из теоретической и...
  11. Kail

    Скачать  Когнитивно-поведенческая терапия всё по полочкам. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики? Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны качественно изменить жизнь человека, страдающего от стресса, жизненных кризисов и прокрастинации! Авторы...
  12. Kail

    Скачать  Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции стыда, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на...
  13. Kail

    Скачать  Дуэль глазами победителя. Современное мужское соперничество как победа над здравым смыслом [Алексей Тимофеев]

    уэль глазами победителя: современное мужское соперничество как победа над здравым смыслом
  14. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники. Павел Алексеевич Федоренко –...
  15. Kail

    Скачать  Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения...
  16. Kail

    Скачать  7 шагов к свободе от ипохондрии [Илья Качай]

    Для кого мы проводим этот семинар: Данный семинар будет полезен для людей испытывающих постоянное беспокойство по поводу возможности заболеть одной или несколькими болезнями, жалобы и озабоченности своим физическим здоровьем, восприятие своих обычных ощущений как ненормальных и неприятных...
  17. Kail

    Скачать  Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление? Книга станет другом и для человека, желающего разложить...
  18. Kail

    Скачать  15 шагов к свободе от социофобии [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Пошаговый практический метод + книга в подарок! Вебинар поможет, если Вы: Избегаете общественных мест Боитесь заводить новые знакомства, отношения Избегаете общения, компаний Боитесь выступать публично Испытываете страх осуждения со стороны других людей. Новая книга в подарок! Вы первыми...
  19. Kail

    Скачать  Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А еслиИ что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в...
  20. Kail

    Скачать  Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться...