Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «тебе показалось» и вообще «ты всё выдумал»?
Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается — это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания.
Эта книга...
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?
Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания.
Эта книга...
О книге:
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?
Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания...
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам
Строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха
Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то...
Об авторе:
Алуника Добровольская — трансформационный коуч — называет себя консультантом умных и красивых женщин. Алуника разработала собственную систему психологической помощи людям и в течение многих лет приезжает с тренингами в разные страны. Среди тем, которые мастерски поднимает Алуника, —...
Описание книги
Качество жизни любого из нас зависит от того, насколько пышен наш букет хронических заболеваний. Снижение памяти, ухудшение работы сердца, нарушения пищеварения и боли в почках серьезно ослабляют здоровье и делают нас беспомощными.
Не дайте болезням руководить вашей жизнью...
Программа:
Какой комплекс заставляет быть в слиянии и навязываться?
Тюрьма отношений
Отношения в голове
Свобода и близость
Когда эмпатия мешает близости
Выходы из власти комплексов
Модели дополнения друг друга
Совместная индивидуализация
Комплекс неполноценности и его влияние в отношениях...
Описание книги
Погрузитесь в мир царства животных – плавайте с тюленями, летайте с орлами, гуляйте по саванне со стадом слонов или прайдом львов…
Ваши возможности безграничны! Пробудите свою внутреннюю нечеловеческую силу!
Дон Хосе Руис – шаман, с самого юного возраста он изучает духовные...
Как защититься от психологических манипуляций?
Кто такие манипуляторы и откуда они берутся?
Есть ли манипуляторы в вашем окружении?
Как распознать манипуляцию и отличить от обычного общения?
Как не поддаваться на провокации манипуляторов?
Надо ли самим манипулировать и в каких случаях?
Хочу...
Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяетесь в других людях, мнениях, ожиданиях и теряете связь с собственной глубинной сутью? Если вы хоть...
Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать чувства и поведение, а также адекватное знание о себе и мире.
Дон Э. Мур, профессор по менеджменту и коуч по переговорам, на основе своего опыта...
Качество жизни любого из нас зависит от того, насколько пышен наш букет хронических заболеваний. Снижение памяти, ухудшение работы сердца, нарушения пищеварения и боли в почках серьезно ослабляет здоровье и делает нас беспомощными.
Не дайте болезням руководить вашей жизнью! Простые и эффективные...
Расшифрованный Сервантес.
Необыкновенная жизнь автора «Дон Кихота»
ВСЁ О ЖИЗНИ И ТВОРЧЕСТВЕ АВТОРА «ДОН КИХОТА»!
В судьбе величайшего писателя Мигеля де Сервантеса Сааведры – создателя первого современного романа в литературе и его вечно живых главных героев Дон Кихота и Санчо Пансы – до сих...
Курс для тех, кто
Только начал отношения и хочет построить гармоничный союз
Давно в отношениях и хочет снова испытывать удовольствие и взаимный интерес
Хочет вывести отношения на новый уровень доверия
Хочет прекратить разрушающие конфликты в отношениях
Хочет укрепить свои отношения
Хочет...
Из поколения в поколение шаманы древнего мексиканского племени тольтеков* передавали свою мудрость через поучительные истории. Цель этих историй — заронить семя знания в сознание слушателя, где оно в конечном счете может прорасти в новый и лучший образ жизни. В этой книге шаман тольтеков и...
Нарушение баланса "брать-давать" - это причина большинства проблем в отношениях. Разобравшись в этой теме, Вы сможете более осознанно и объемно видеть то, что происходит у Вас в отношениях с близкими, с мужчинами, с клиентами. И сможете решить проблемные ситуации.
На вебинаре будет дана...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Возьмите свою карьеру под контроль! Чего вы ждете от карьеры в IT – высокой зарплаты, руководящей должности, гибкого графика, удаленной работы? Дон...
О книге
Гайд от психоаналитика, который поможет общаться с нарциссами без вреда для себя и разобраться в причинах их токсичного поведения, чтобы вовремя разорвать отношения.
В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссизма, предлагает надежные...
В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссизма, предлагает надежные способы противостоять манипуляциям и навсегда освободиться от угнетающего влияния.
Имитируя дружелюбие, они подчиняют и подавляют близких людей. Они не знают чувства вины. Ревнуют...
[Литрес] Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться
Добро пожаловать на персональный аудиомарафон «Брать, давать и наслаждаться», душой, мозгом и голосом которого является Татьяна Мужицкая.
В течение 3 месяцев автор ежедневно будет помогать вам осваивать и претворять в...