1. Kail

    Скачать  [irova.life] Меню на неделю 4.0 [Диана Ирова]

    Тебе нужен этот сборник, если: Хочешь больше времени уделять себе или семье Надоело тратить деньги на не используемые продукты Хочешь разнообразить свой рацион Надоело каждый день ходить по магазинам Надоело ломать голову что приготовить Устала тратить время на поиске рецептов Меню составлено на...
  2. Kail

    Скачать  Ссобойки. Готовим дома, берем с собой [Юлия Высоцкая]

    "Ссобойки" - новый сборник рецептов из телепрограммы "Завтрак с Юлией Высоцкой", и посвящен он блюдам, которые хорошо есть не только дома, но и во время перерыва на работе или учебе. "Уложить в красивый контейнер и взять с собой можно не только бутерброды, но и салат, и маффины, и кусочек...
  3. Kail

    Скачать  Оздоровительное весеннее меню. Пакет Выгодное предложение [Катя Янг, Юлия Лодыгина]

    Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
  4. Kail

    Скачать  Мастерская волшебства [Аня Жидких]

    ВСЁ САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ВОЛШЕБНОГО НАСТРОЕНИЯ И ЧУВСТВА ПРАЗДНИКА! 🎄 ГАЙД ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ Хотите превратить ожидание праздника в увлекательное и приятное занятие, а не впрячься в декабрьскую «гонку» Настроены стильно украсить дом и не переживать о подарках Любите планировать...
  5. Kail

    Скачать  Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! [Шад Хелмстеттер]

    Описание книги: Нам кажется, что разговаривать с самим собой – странно и даже ненормально. Известный американский психотерапевт Шад Хелмстеттер считает, что это – одно из самых полезных занятий! Только важно знать, как говорить и что. Правильные слова могут запрограммировать мозг на решение...
  6. Kail

    Скачать  [fit-menu] Летнее меню на 1700 ккал [Евгения Уварова]

    Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
  7. Kail

    Скачать  [fit-menu] Летнее меню на 1500 ккал [Евгения Уварова]

    Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
  8. Kail

    Скачать  [fit-menu] Летнее меню на 1400 ккал [Евгения Уварова]

    Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
  9. Kail

    Скачать  Сборник меню ч.3 [Олеся Поступкина]

    Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
  10. Kail

    Скачать  Планер Меню на неделю [Екатерина Гурьянова]

    Планер для составления меню на неделю Продается в электронном виде. Распечатайте планер и вставьте его в рамку, чтобы можно было заполнять его маркером еженедельно. Оплачивая один планер, вы получаете доступ ко всем замерам и цветам Размеры планеров: 21х30; 30х40; 40х50; 50х70.
  11. Kail

    Скачать  Как очаровывать людей и привлекать лучших в отношения с собой [Ренат Петрухин]

    О чем марафон? Как стать ценным и уникальным партнёром. Как нравиться другим и притягивать в отношения. Как стать звездой по жизни. Как сделать так, чтобы обращали внимание и замечали. Как выйти из тени и проявиться. Самые эффективные способы и секреты создания ценных и уникальных отношений...
  12. Kail

    Скачать  Детокс меню [Александра Ефимова]

    Эта программа позволит каждому самостоятельно разгрузить организм без стресса и жестокого режима. Питание подобрано таким образом, чтобы стимулировать естественную детоксикацию, но при этом оставлять вас сытыми и счастливыми. По желанию вы можете воспользоваться предложенным списком...
  13. Kail

    Скачать  [online kitchen] Детское меню

    Что вас ждет Руководство по питанию Вместе с меню вы получите руководство, в котором мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания дома и в школе, и как их можно решить Меню с рецептами В нашем меню более 140 пошаговых фоторецептов, которые войдут в состав полезных завтраков, обедов...
  14. Kail

    Скачать  Новогоднее меню №2 [Ольга Данчук, Елена Воронцова]

    Встретим Новый год весело и вкусно! Новогодние меню обеспечат вам шикарный стол, при этом сохранят ваш бюджет. А главное не отнимут силы, а придадут энергии и уверенности в себе! Каждое меню рассчитано на 4 персоны. Внутри вы найдете рецепты 3 ярких закусок, 2 потрясающих салатов и одного...
  15. Kail

    Скачать  Осеннее меню для всей семьи + Осеннее меню для школьников [Катя Янг]

    Неправильно составленный рацион нередко виноват в том, что вы ощущаете недостаток энергии и упадок сил. Особенно это становится заметно с наступлением осени, когда тёплое солнце сменяют дожди и серость за окном. ⠀ Вы считаете что покупать полезные продукты сложно и дорого? При этом хотите...
  16. Kail

    Скачать  [Novikov School] Постное меню с ALPRO [Екатерина Сандина, Катерина Сандина]

    Отличный повод познакомиться поближе с набирающими всё большую популярность продуктами на растительной основе и всем многообразием блюд, которые можно из них приготовить. Plant-based кулинария — один из главных гастрономических трендов этого года и эксперты уверены, что она только начинает...
  17. Kail

    Скачать  [Возьми Кисть] Скетчинг база [Елизавета Левицкая, Ксения Головешкина, Александра Авилова]

    Дизайнерам, архитекторам и всем, кому важно рисовать быстро и понятно Вы научитесь моментально зарисовывать свои идеи на акварельной бумаге за 13 занятий Программа курса 1. Предметный скетчинг Вы познакомитесь с основами скетчинга, научитесь создавать 3D изображения и практиковаться в...
  18. Kail

    Скачать  Роман с собой. Тариф Только посмотреть [Марта Фролова]

    Для кого? (01) Вы чувствуете, что живете как соседи. Ваш брак рассыпается на кусочки. Чувства угасают. Вам не хочется ничего. В голове вопрос: «Неужели это всё? Почему это происходит с нами, ведь когда-то мы были так влюблены и счастливы?» (02) Вы чувствуете тоскливое одиночество: совсем нет...
  19. Kail

    Скачать  [Ленивый кулинар] Вкусное меню 1.0 [Ольга Данчук, Елена Воронцова]

    Мы сами разрабатываем, составляем, снимаем, пробуем и корректируем каждое меню. И каждое меню для нас очень дорого, мы делаем их с большой любовью и заботой о вас! Основная цель этого проекта — облегчить ваш кухонный быт. Каждое меню рассчитано на 2 персоны, но порции мы предлагаем большие...
  20. Kail

    Скачать  Шерочка с Машерочкой: Практические шаги к согласию с самим собой [Марина Перепелицына]

    Мы не выбираем скуку и однообразие – И это наша жизнь! Если при словах о развитии и новизне у вас нет раздражения и сарказма, значит – Это и ваша жизнь! Найти лучшую форму самого себя, не выходя из дома, наполнить себя новыми смыслами, провести летний вечер с пользой и удовольствием...