Результаты поиска по запросу: Программа тренировок «Максимум отжиманий на брусьях» [Сергей Сивец]

Полностью обновленный курс по созданию собственного бизнеса и достижения Максимума Продаж с помощью всех источников трафика в интернете. За 6 недель практических занятий ты научишься привлекать трафик в космических обьемах на товарные офферы в сферу услуг и образовательный бизнес МАКСИМУМ...

Здесь вы найдёте объяснения и разбор абсолютно всех упражнений, которые встречаются в комбинациях с моих уроков по партерной технике (приземления на подъёмы, стойки на плечах, скаты через грудь, прыжки и перевороты с опорой на руки, стойки на голове и многое другое) ⠀ Программа курса...

Серия этих подкастов направлена на то, чтобы вы через связь с телом: почувствовали внутреннюю уверенность научились вовремя останавливаться, сбрасывать напряжение и наполняться ресурсом начали замечать возможности вокруг не боялись действовать обрели душевное спокойствие и гармонию Что вы...

Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное описание...

Специальный интенсив от Владимира Белозерова. Для кого интенсив будет сильно полезен Если вы спец по настройке рекламы, то Авито станет для вас новым прибыльным направлением деятельности с возможностью в разы умножить свои доходы. Если вы предприниматель, тогда Авито для вас — идеальное...

Контекстная реклама в Яндекс 6 часов практики 8 часов теории Основы «экономики» рекламных кампаний, обзор экосистемы Яндекса и Google для рекламодателей, обзор курса, требования к студентам и проектам. Вы узнаете о применении Яндекс.Метрики в контекстной рекламе, что такое поисковая реклама...

ВНИМАНИЕ!!!! Товар участвует в акции "ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА" Стоимость уже указана с учетом скидки 50%!!! Акция действует 12,13 и 14 ноября включительно! ЧТОБЫ ПРИОБРЕСТИ ТОВАР, НАПИШИТЕ НАМ В СООБЩЕНИЯ ГРУППЫ И МЫ ПРЕДОСТАВИМ ВАМ ВСЕ СПОСОБЫ ОПЛАТЫ. ============ Описание товара: Очень красиво...

Программа питания на 1600ккал Рацион рассчитан на 21 день и включает в себя три приёма пищи. Все рецепты продуманы так, чтобы тратить минимум времени на кухне. Меню сбалансировано и составлено с использованием мяса, рыбы, морепродуктов, молочных продуктов, овощей и фруктов.

Авторы: Марина Монахова - ведущая Елена Музыченко - врач-консультант ИНТИМGИМ 21-ДНЕВНАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ИНТИМНЫХ МЫШЦ И ПОВЫШЕНИЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ ДЛЯ ЖЕНЩИН ТАЙНА СОБЛАЗНЕНИЯ Во все времена знания о соблазнении, интимном наслаждении и управлении женскими мышцами считались...

Маршрут поисковой миссии День 1. К себе: ищем самые оптимальные варианты для самореализации. 1. Расклад «Ищем лучший путь для самореализации» 2. Медитация «Активация потенциала» 3. Расстановка «Соединение с силой» 4. Особая медитация на Аркан «Колесо фортуны» 5. Техника «Выход из ограничений» 6...

Подходит для девушек, которые имеют опыт тренировок. Цель курса - дать хорошую стрессовую нагрузку на ягодичные мышцы для их дальнейшего роста. Программа состоит из трёх силовых тренировок, две из них включают активную работу на ягодицы. Так же по программе прорабатываем бёдра в другой...

КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПОСЕТИТЬ ПУДЖУ ТАРЫ: Тем, кто страдает от одиночества – вы сможете очень скоро встретить щедрого и заботливого мужчину! Тем, у кого есть сокровенное желание, мечта всей жизни– вы поймете, как его исполнить, получите желанный знак! Тем, у кого слабый иммунитет – вы...

Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте норму шагов с удовольствием. Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому! Начинайте с простого и постепенно прогрессируйте Для здоровья и стройности нужно просто шагать! Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте...

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела для тренировок начинающих либо после длительного отдыха (от 2-3 месяцев и более) Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя интенсивность...

Вы получите: программу питания 1800-2200Ксаl максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...

Тренировки на целый месяц в тренажерном зале + советы по питанию Ты считаешь себя дрыщом? Тогда эта программа тренировок и питания точно для тебя! Целый месяц тренировок и советов по питанию! Жир уйдёт, а мышцы придут! Ты получишь: 65 крутых упражнений в тренажерном зале Гайд по питанию Ты...

1,5 месяца обучения и практики для тренеров: Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время Получите пошаговое руководство для программирования под...

Карты Таро: этот практический курс обучения вы сможете освоить самостоятельно. Вы научитесь толкованию карт Таро в применении к любым сферам жизни – это любовь, семья, работа, учеба, бизнес, путешествия и др. Вы сможете определять проблему и находить пути ее решения.

Это не марафон по похудению Я не собираюсь вас худеть 2 раза в год. Со мной вы похудеете единожды и научитесь контролировать свой вес навсегда Формат кэмпа 1 Учимся 9 мощных лекций от лучших экспертов в своей сфере: БЖУ. Что, где и зачем? Как считать калории? Пищевое поведение - осознанное...

Сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть. Рассчитана на 12 недель. Здесь собраны более 190 ПП-рецептов. Есть перекусы, ужины, сладкое, хлеб и тд. Примерная калорийность каждого дня ~ 1200 ккал. Питаясь по этому меню в течение 12 недель, можно похудеть на...