1. Kail

    Скачать  Программа тренировок и питание Стройная и гибкая Я [Екатерина Буйда]

    «Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...
  2. Kail

    Скачать  Homy-program [Ekaterina Gaberkorn]

    Homy-program Это уникальная программа тренировок нового поколения, адаптированная под домашний формат. Это детище рождалось в энергии удовольствия, любви и экзистенциального оргазма. Полноценная программа-банк живых знаний для самостоятельного домашнего тренинга в любви и удовольствии. Центр...
  3. Kail

    Скачать  Empower 360 [Marianorik]

    22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами! 21 день тренировок 22 день - подведение итогов 1. Введение. Замеры до и после 2. Целлюлит (теория, практика) 3. Вторая тренировка. Спина 4. Подбор спортивного питания 5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс 6. Питание...
  4. Kail

    Скачать  Функциональный тренинг для начинающих [Антон Шапочка]

    Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...
  5. Kail

    Скачать  Как продать квартиру выгодно. Вложите минимум получите максимум. Хоум стейджинг [Анна Моисеева, Сергей Тихоненко]

    Абсолютно любую квартиру, даже самую «убитую», можно продать быстро и дорого, если грамотно преподнести ее покупателю. Как это сделать, затратив минимальное количество времени и денег? Для этого не нужен дорогой ремонт и фееричный дизайн. Наоборот — и то и другое категорически не рекомендуется...
  6. Kail

    Скачать  Нейрохакинг. Используй ресурсы своего мозга на максимум [Артем Демиденко]

    О книге: Откройте для себя мощь своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Эта уникальная работа предлагает вам захватывающее путешествие по неизведанным просторам вашего сознания. Сначала вы погрузитесь в основы функционирования мозга, изучите его...
  7. Kail

    Скачать  Next level challenge [Игорь Войтенко]

    Проверенные программы питания и тренировок для мужчин Более 7 000 участников за 9 потоков марафона Что входит в Next Level Challenge: - Календарь тренировок для дома (СУШКА и МАССА) - База Знаний в видео формате для сушки и массы - Меню с рецептами для сушки и набора - Доступ к тренировкам на...
  8. Kail

    Скачать  [kaslead] Телеграм на максимум. Тариф - Быстрый старт [Анастасия Каспер]

    Быстрый старт5 модулей + практические видеодоступ в закрытый чатиндивидуальная продолжительность обучениянеограниченный доступ по Времени ко всем урокамдоступ к презентациям И доп.Файлам с полезностями Программа курса Создание и упаковка Контент Боты и сервисы Реклама Монетизация
  9. Kail

    Скачать  Курс тренировок для мужчин 2017 [Юрий Спасокукоцкий]

    Вы хотите иметь сильное, красивое и здоровое тело? Хотите, чтобы самые симпатичные девушки засматривались на вас? Хотите быть успешным и уверенным в себе мужчиной? Я знаю как сложно создать красивое мужское тело. Сколько можно проводить время в зале и не получать результата. Я потратил более 10...
  10. Kail

    Скачать  [Фитнес школа Соколовых] Программа тренировок по гире [Дмитрий Соколов]

    Программа тренировок по гире. Курс предназначен для увеличения результата как в классическом виде (рывок и толчок), так и в армейском рывке. Материал подходит как для детей и начинающих любителей, так и для взрослых спортсменов, которые достигли плато и не могут дальше прогрессировать. В этом...
  11. Kail

    Скачать  Как получить максимум от магазина на Ярмарке Мастеров [Irina Baydakova]

    Недавно открыли свой магазин на Ярмарке Мастеров и не знаете, с чего начать? А может быть Вы уже опытный Мастер и хотите узнать, как увеличить продажи и сделать свое присутствие на Ярмарке Мастеров максимально эффективным? Тогда этот вебинар для Вас! На вебинаре: Подробно разберем полный...
  12. Kail

    Скачать  Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения [Екатерина Шувалова]

    Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам! Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов. Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и...
  13. Kail

    Скачать  Арбитраж трафика на максимум. Тариф Быстрый старт [Андрей Мягков]

    Арбитраж трафика на максимум Быстрый старт Всего за небольшую плату Вы получите эффективный и пошаговый видеокурс-мастеркласс, в котором Вы узнаете, как запуститься в арбитраже трафика и быстро заработать свои первые или дополнительные деньги. Я сделал универсальный гайд, который по силам...
  14. Kail

    Скачать  Как самостоятельно составить программу питания и тренировок [Арина Скоромная]

    В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...
  15. Kail

    Скачать  Программа тренировок для продвинутых с акцентом на ягодицы [dinka_kadis_pp]

    Цель: снижение веса. Задачи: 1. Тренировка сердечно-сосудистой системы 2. Сжигание подкожного жира 3. Придание тонуса мышцам. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 4 тренировки на разные группы мышц. Акцент делаем на мышцах ног и ягодиц. Продолжительность программы: 2-3...
  16. Kail

    Скачать  PROкачка [Яна Кузнецова]

    домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...
  17. Kail

    Скачать  Безлимитный доступ ко всем программам тренировок на год [Джефф Кавальер]

    ДОСТУП КО ВСЕМ 40+ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОГРАММАМ ATHLEAN-X. В ЛЮБОМ МЕСТЕ. В ЛЮБОЙ МОМЕНТ. Каждая из наших программ и процедур тренировок следует научно обоснованному подходу с проверенными стратегиями и упражнениями, которые предназначены для максимального роста мышц без ущерба для безопасности или...
  18. Kail

    Скачать  Верх тела/ Низ тела [Павел Тулюпа]

    Программа тренировок ВЕРХ ТЕЛА/НИЗ ТЕЛА от Павла Тулюпы. Программа создана для тех, кто знает базу, но хочет выйти на новый уровень. Это продуманная система, которая поможет нарастить мышечную массу, увеличить силу и преодолеть тренировочное плато.
  19. Kail

    Скачать  Программа тренировок для дома [Владлена Варламова]

    Программа и план тренировок на 3 месяца Подробная видео-инструкция с таймером Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8 Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости от вашей подготовки
  20. Kail

    Скачать  Путь Геракла [Игорь Войтенко]

    Что такое "Путь Геракла"? 12 недель интерактивного календаря тренировок; Никаких скучных PDF-файлов и долгих текстовых объяснений. Программа построена на видео-материале, в котором я подробно провожу тебя через весь тренировочный процесс. Выбирай свой набор оборудования и моментально получай...