1. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса [Ольга Сагирова, Наталия Кальнер]

    Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе – люди просто не хотят идти на...
  2. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга [Стефани Качиоппо]

    Выдающийся нейробиолог и психиатр Стефани Качиоппо рассказывает о том, как любовь влияет на нас, и доказывает, что именно способность любить делает нас людьми. Любовь обладает великой силой — не просто соединяет нас эмоционально, но и помогает лучше думать, быстрее восстанавливаться после...
  3. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий [Кэтрин Мэнникс]

    Кэтрин Мэнникс проработала более тридцати лет в паллиативной помощи и со всей ответственностью заявляет: мы неправильно относимся к смерти. Эта тема, наверное, самая табуированная в нашей жизни. Если всевозможные вопросы, касающиеся пола и любви, табуированные ранее, сейчас выходят на передний...
  4. Kail

    Скачать  Как говорить с ребенком про «это» [Людмила Шарова]

    Ваши дети уже начали задавать вам неудобные вопросы, интересуясь своим происхождением? Или вы теряетесь, замечая интерес ребенка к своим половым органам? А может, вы не знаете, куда бежать, застав своего ребенка за «постыдным» занятием? Какие вопросы будут затронуты на тренинге? 6 направлений...
  5. Kail

    Скачать  Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты. Аудиокнига [Джозеф Бурго]

    Описание книги: Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты. Автор собрал...
  6. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни [Марк Гоулстон]

    Описание книги Это книга о том, как общаться с невыносимыми людьми и сохранять при этом здравый рассудок. В ней вы найдете конкретные техники психологической защиты от «бытовых сумасшедших», заражающих своей иррациональностью и не способных конструктивно и здраво решить ни один вопрос. Формат...
  7. Kail

    Скачать  Похудеть и потерять жир на животе: как это работает. Инсулин. Аудиокнига [Анна Россманн-Хадсон]

    Похудеть и потерять жир на животе: как это работает. Инсулин, гормон, который не даёт Вам похудеть Вы хотите сжечь жир на животе? Почему некоторым людям легче худеть, чем другим? Эта книга покажет Вам, как Вы можете управлять своим весом самостоятельно. Как гормон регулирует сжигание жира и...
  8. Kail

    Скачать  [DSGNclub] Это не курс по маркетингу! [Костя Кирьянов - Александр Сокольский]

    В течение 2 месяцев Вы превратитесьс нуля в человека-маркетолога! Вы получите полноценное портфолио, будете заниматься только с практиками профессии и, наконец, разберетесь, что такое "таргет" и "SEO". Тебе подойдет курс по интернет маркетингу, если ты: Давно мечтал работать в творческой среде...
  9. Kail

    Скачать  Сделай это завтра Do it tomorrow Mark Forster [Марк Форстер]

    НЕ ДЕЛАЙ СЕГОДНЯ ТО, ЧТО МОЖНО ОТЛОЖИТЬ НА ЗАВТРА «Сделай это завтра» — одна из самых полезных книг про личную эффективность. Даже если вы не прочитаете её целиком, а запомните и будете применять только совет, вынесенный в заголовок, жизнь разделится на «до» и «после». Все новые дела по...
  10. Kail

    Скачать  Хочу, но не получается. Как это исправить? [Анна Кулдошина]

    И чем больше человек хочет что-то и стремится к чему- либо, тем больше тонет в параллельно противоположном. Знакомо? Если знакомо – то этот материал для Вас! Ваше физическое, психологическое, эмоциональное состояние – это все результат воплощения тех идей, мыслей, ценностей и убеждений...
  11. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Три детства. Как на нас влияют семейные сценарии [Варвара Пузрина]

    Перед вами книга о семейных сценариях и том, какую роль они оказывают на формирование личности человека и его дальнейшую судьбу. В книге описаны семейные сценарии, рассказанные людьми разного возраста. Каждый из этих сценариев анализируется с точки зрения его полезности для дальнейшего развития...
  12. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Если бы не это, ты точно был бы счастлив. Техники работы с мышлением [Нелли Давыдова]

    Книга о мышлении. Как мы творим жизнь, принимая не те решения и получая последствия, которые не удовлетворяют. Надумывая разные причины, почему не можем что-то сделать, чтобы исполнить желания. Отговаривая себя, для своей безопасности, от каких-то последствий, которые нам незнакомы, проще не...
  13. Kail

    Скачать  [Creator Tools] Как писать сценарии для видео с помощью ChatGPT [Игорь Рубанович]

    Что получите приобретая урок: Видеоролик, где я пошагово рассказываю, как создать сценарий ролика в любой нише за 15 минут. Готовые шаблоны запросов для нейросети, используя которые вы получите готовый сценарий для записи ролика. Как используя нейросети, сэкономить несколько часов в день и...
  14. Kail

    Скачать  Уфологи в штатском. Как спецслужбы работают с НЛО [Марк Пилкингтон]

    О книге: Летающие блюдца, большеглазые гуманоиды, ночные похищения и загадочные сигналы из космоса — все это НЛО, предмет жарких споров и безумных верований. Но там, где появились НЛО, следует ждать и людей в черном. Британский писатель и исследователь паранормальных явлений Марк Пилкингтон...
  15. Kail

    Скачать  Эмоции в нашей жизни. Как ими управлять и научиться жить с ними [Олег Торсунов]

    Что такое эмоции и как они проявляются в нашей жизни Виды эмоций “Мужские, женские, детские” эмоции Как не попасть в ловушку эмоций? Почему важно научиться распознавать эмоции Эмоции в невежестве, страсти, благости Что делать с эмоциями, когда они мешают нам жить Как “экологично” проявлять...
  16. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Дизайн всего: Как появляются вещи, о которых мы не задумываемся [Скотт Беркун]

    Описание книги Мы редко задумываемся о том, что привычные вещи, которыми мы пользуемся каждый день, спроектированы дизайнерами: от кнопок в лифте и молотка до приложения для смартфона. Чем-то мы пользуемся с удовольствием, а что-то кажется неудобным и странным. Чтобы получился действительно...
  17. Kail

    Скачать  Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции [Уитни Гудман]

    Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой Честное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, а также перестать подавлять собственные эмоции в угоду позитивному мышлению и начать прислушиваться к...
  18. Kail

    Скачать  Работа не полюбит тебя в ответ. Как преданность труду превращает нас в роботов, изнуряет и делает... Сара Джефф. Саммари. Аудиокнига [Smart Reading]

    Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Сколько работу ни люби, многим из нас она не отвечает взаимностью: руководство не только не повышает зарплату, но и постоянно добавляет новые обязанности и неоплачиваемые часы. И смена места...
  19. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности [Глория Марк]

    О книге: Инновационная авторская модель внимания на основе 30-летних исследований. Современный ответ «Потоку» Михая Чиксентмихайи. Раньше считалось, что для осмысленной работы необходимо создать условия глубокого погружения в деятельность с максимальной отдачей. В современном мире...
  20. Kail

    Скачать  Будущее уже началось [Валерий Соловей]

    Во время встречи в апреле я предупреждал, что перемены в России активно готовятся, но за кулисами. Настает время, когда актеры постепенно выходят на сцену. Мы наблюдаем доселе непредставимые вещи - президента России публично оскорбляют его собственные соратники, а хищники почти открыто...