«Эта книга об ошибках в общении, которые мысовершаем, будучи уверенными, что все делаем правильно. О том, какмы обижаемся на других людей, ссоримся с ними, попадаем в тупиковые ситуации. Но главное – о том, как выбираться из этих тупиков с наименьшими потерями и восстанавливать контакт».
Даже...
О книге
Это обновленное издание бестселлера «Сделай себя сам». Тина Силиг включила в книгу множество принципиально новых идей, появившихся за прошедшее десятилетие, и две дополнительные главы.
Предыдущую версию книг очень часто покупали, советовали и дарили молодым ребятам 18–20 лет, которые...
Жизнь, игра и продуктивность:
Каксфокусироваться на важном и делать этос удовольствием
Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в...
Жизнь, игра и продуктивность:
Каксфокусироваться на важном и делать этос удовольствием
Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в...
Есть множество способов признания в своих чувствах – на мастер-классе «Какс помощью одежды сказать: - "Я тебя люблю" вам будут представлены минимум полсотни притягательных образов. Раскройте в себе особенную чувственность, демонстрируйте свою любовь к партнеру с помощью образов в одежде...
Развиваем навык чтения вместе с «Расчитайками». Короткие рассказы, крупный шрифт, простые и понятные сюжеты. От автора «Зато сам!», «Чей бок», «Дом для лис» и других наборов. Короткие рассказы написаны от имени каждого из членов многодетной русской семьи, переехавшей в Норвегию. Забавные и...
«Делай всё на 100%», «Этоне для тебя», «Есть такое слово „надо“» — мы усваиваем правила жизни от родителей. Привыкаем поступать по их «как должно быть». И всегда ищем их одобрения и поддержки.
Но наступает момент, когда хочется жить по-своему. Принять те родительские истории и опыт, что нам...
Цикл вебинаров.
«Зачем вообще говорить с ребенком о сексе? Может, лучше пусть он как-нибудь сам разберется? С нами же никто не разговаривал…»
…Возможно, именно поэтому так велик сегодня процент взрослых, страдающих от проблем в любовных и сексуальных отношениях, от незнания себя, от непонимания...
Модуль 1. Съёмка в фотостудии
Познакомитесь со студийным оборудованием и перестанете его бояться. Узнаете, какие бывают схемысвета, а также как фотографировать с источниками импульсного и постоянного света. И еще поймёте секрет волшебных новогодних огней.
Модуль 2. Подготовка к съемке
После...
Надо ли баловать детей? Этим вопросом задавались многие, и в саммари издания «Много – этосколько?» вы узнаете ответ. Читайте об исследованиях влияния избалованности на будущее детей, научитесь распознавать ее индикаторы и устанавливать границы дозволенного.
Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6
О книге:
Генетика определяет то, что мынаследуем от наших родителей, бабушек и дедушек: внешность, здоровье, интеллектуальные способности и даже жизненный сценарий – страдания, неосуществленные желания и большие потрясения.
Как «переписать» родовые программы, основываясь на науке и интуиции...
Это закончится на тебе.
Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость
Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не...
Мануал нового поколения в формате бизнес-эссе для начинающих и продвинутых. В стиле Джека Керуака, только структурнее и прагматичнее.
30 небольших глав, читающихся на одном дыхании.
Больше для лириков, чем для физиков)
Эта книга нес готовыми промптами, а про то как их на лету создавать под...
Секст как лекарство от тревоги:
Чему мы можем научиться у философов-скептиков
Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой...
Описание
Элла обычная студентка. Чжэ Ён звезда самой популярной k-pop-группы, у участников которой не должно быть личной жизни. После того как фото Эллы и Чжэ Ёна появилось в интернете, они вынуждены расстаться.
В глубине души Элла понимает, что отпустить Чжэ Ёна было правильным решением. Но с...
О чем этот марафон?
Этот марафон - магическая трансформация, которая приведет Вас к Изобилию во всех сферах жизни.
В ходе марафона в течение месяца Вы получите 15 практических заданий, выполняя которые, будете менять свою жизнь.
Мыс Вами пройдем все этапы Изобилия:
Очищение
Избавление от...
Негативные мысли и мозг.
Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с...
Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов — и сами мыстремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однако недовольство собой, вечный попутчик перфекционизма, может довести человека до безумия и самоубийства. Как нарциссизм XXI века изменил нашу жизнь...
Курс “Как полюбить себя, не превращая это в изнурительную психотерапию” поможет вам быстро стать той прекрасной, свободной и творческой личностью, которой вы всегда являлись, но немного забыли об этом.
После просмотра видео и применения практических заданий вы буквально почувствуете, какс вас...
Описание:
«Сама виновата». «Ты его спровоцировала». «В следующий раз одевайся скромнее». «А что ты сделала, чтобы он тебя не бил?»
Эта книга – большое исследование виктимблейминга и попытка показать, как наша культура, правовая система и психика сформировали целый набор когнитивных искажений и...