Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи [Марк Уолинн]

«Эта книга об ошибках в общении, которые мы совершаем, будучи уверенными, что все делаем правильно. О том, как мы обижаемся на других людей, ссоримся с ними, попадаем в тупиковые ситуации. Но главное – о том, как выбираться из этих тупиков с наименьшими потерями и восстанавливать контакт». Даже...

О книге Это обновленное издание бестселлера «Сделай себя сам». Тина Силиг включила в книгу множество принципиально новых идей, появившихся за прошедшее десятилетие, и две дополнительные главы. Предыдущую версию книг очень часто покупали, советовали и дарили молодым ребятам 18–20 лет, которые...

Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в...

Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в...

Есть множество способов признания в своих чувствах – на мастер-классе «Как с помощью одежды сказать: - "Я тебя люблю" вам будут представлены минимум полсотни притягательных образов. Раскройте в себе особенную чувственность, демонстрируйте свою любовь к партнеру с помощью образов в одежде...

Развиваем навык чтения вместе с «Расчитайками». Короткие рассказы, крупный шрифт, простые и понятные сюжеты. От автора «Зато сам!», «Чей бок», «Дом для лис» и других наборов. Короткие рассказы написаны от имени каждого из членов многодетной русской семьи, переехавшей в Норвегию. Забавные и...

«Делай всё на 100%», «Это не для тебя», «Есть такое слово „надо“» — мы усваиваем правила жизни от родителей. Привыкаем поступать по их «как должно быть». И всегда ищем их одобрения и поддержки. Но наступает момент, когда хочется жить по-своему. Принять те родительские истории и опыт, что нам...

Цикл вебинаров. «Зачем вообще говорить с ребенком о сексе? Может, лучше пусть он как-нибудь сам разберется? С нами же никто не разговаривал…» …Возможно, именно поэтому так велик сегодня процент взрослых, страдающих от проблем в любовных и сексуальных отношениях, от незнания себя, от непонимания...

Модуль 1. Съёмка в фотостудии Познакомитесь со студийным оборудованием и перестанете его бояться. Узнаете, какие бывают схемы света, а также как фотографировать с источниками импульсного и постоянного света. И еще поймёте секрет волшебных новогодних огней. Модуль 2. Подготовка к съемке После...

Надо ли баловать детей? Этим вопросом задавались многие, и в саммари издания «Много – это сколько?» вы узнаете ответ. Читайте об исследованиях влияния избалованности на будущее детей, научитесь распознавать ее индикаторы и устанавливать границы дозволенного. Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6

О книге: Генетика определяет то, что мы наследуем от наших родителей, бабушек и дедушек: внешность, здоровье, интеллектуальные способности и даже жизненный сценарий – страдания, неосуществленные желания и большие потрясения. Как «переписать» родовые программы, основываясь на науке и интуиции...

Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не...

Мануал нового поколения в формате бизнес-эссе для начинающих и продвинутых. В стиле Джека Керуака, только структурнее и прагматичнее. 30 небольших глав, читающихся на одном дыхании. Больше для лириков, чем для физиков) Эта книга не с готовыми промптами, а про то как их на лету создавать под...

Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой...

Описание Элла обычная студентка. Чжэ Ён звезда самой популярной k-pop-группы, у участников которой не должно быть личной жизни. После того как фото Эллы и Чжэ Ёна появилось в интернете, они вынуждены расстаться. В глубине души Элла понимает, что отпустить Чжэ Ёна было правильным решением. Но с...

О чем этот марафон? Этот марафон - магическая трансформация, которая приведет Вас к Изобилию во всех сферах жизни. В ходе марафона в течение месяца Вы получите 15 практических заданий, выполняя которые, будете менять свою жизнь. Мы с Вами пройдем все этапы Изобилия: Очищение Избавление от...

Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с...

Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов — и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однако недовольство собой, вечный попутчик перфекционизма, может довести человека до безумия и самоубийства. Как нарциссизм XXI века изменил нашу жизнь...

Курс “Как полюбить себя, не превращая это в изнурительную психотерапию” поможет вам быстро стать той прекрасной, свободной и творческой личностью, которой вы всегда являлись, но немного забыли об этом. После просмотра видео и применения практических заданий вы буквально почувствуете, как с вас...

Описание: «Сама виновата». «Ты его спровоцировала». «В следующий раз одевайся скромнее». «А что ты сделала, чтобы он тебя не бил?» Эта книга – большое исследование виктимблейминга и попытка показать, как наша культура, правовая система и психика сформировали целый набор когнитивных искажений и...