Онлайн-курс, основанный на исследованиях врачей-сомнологов, с простымии короткими практикамии ритуалами, которые направлены на устранение бессонницы и проблем со сном, без использования лекарственных препаратов.
Этот курс для тех, кто
Страдает от бессонницы и нарушений сна
Не может заснуть...
С древних времен человек не может обойтись без использования веревок и вязания узлов. Помимо практического применения, узлы носят и чисто декоративную функцию. Из них можно сделать оригинальные пуговицы, ремешки, брошки, браслеты, поводки для собак, коврикии другие украшения и предметы...
О книге:
Мозаика придает индивидуальность декору: украшению дорожек в саду, горшкам, скульптурам, местам для сидения. Придает стенам яркости, летом дополняет цветущие растения, а в тусклые зимние месяцы создает визуальный акцент. Она долговечна, поэтому хорошо подходит для создания дизайна на...
ПРИНИМАЙ-коучинговый онлайн-практикум
Практикум для вас, если вы…
заедаете эмоциии стресс
ограничиваете себя в еде, а потом срываетесь
не умеете отличать физический голод от эмоционального
недовольны своим телом
не можете принять и полюбить себя
не успеваете жить и осуществлять желаемое
не...
Эта книга раскрывает секреты того, как с помощью простых, но действенных утренних ритуалов кардинально улучшить свое самочувствие, настроение и продуктивность.
Основываясь на личном опыте, автор делится 25-ю мощными практиками, которые помогут вам начинать каждый день с ощущением свежести...
Что входит в программу курса:
полное, пошаговое обучение работе в программе Sparkol VideoScribe
вы будете знать: как работать с фото и видеоматериалом, где брать иллюстрации, как конвертировать ваши видео и адаптировать их под социальные сети
вы узнаете как составлять продающее портфолио и...
Вы устали от постоянной борьбы с собственными страхамии сомнениями? Желаете изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать? Присоединяйтесь к курсу "Как перестать разрушать свою жизнь иначать заниматься тем, чем хочется", который ведет опытный психолог Надежда Морозова.
Этот курс — ваш шанс...
О чем курс?
Это полный онлайн-курс для пациентов, страдающих гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью:
с описанием факторов, которые провоцируют усиление рефлюкса
необходимых методов обследования
разбора рекомендаций по питанию, образу жизнии лекарственных препаратов при ГЭРБ.
Информация...
Простая модель создания Reels, по которой мои ученики набирают +3000 подписчиков, даже с полного нуля.
Иликак за несколько недель используя четкую систему, набрать первую аудиторию с рилс иначать зарабатывать со своего блога!
В уроке вы узнаете:
5 приемов написания идеального Хука
4 способа...
Мастер-класс по вязанию крючком жирафов Теодора и Эммы
Чудесный Теодор и его подруга, очаровательная Эмма связаны из пряжи YarnArt Jeans и Alize Cotton Gold (хлопок/акрил). Свитерки связаны из пряжи Himalaya Denim (хлопок).
Высота готовой игрушки (в положении стоя) — 34 см, прииспользовании...
Лекция 8. Насилиеиискусство
17 апреля
В заключительной лекции курса мы поговорим о том, что такое современность: связана ли она с неким новым типом искусства и визуальности. Устарело ли кино и современное искусство? Устарело ли само наше чувство современности? Мы связали появление «кино» и...
О книге:
Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено впустую? Сколько раз отказывались от своих желаний, потому что "не готовы"?
"Сила намерения" предлагает вам проверенную стратегию, благодаря которой вы будете достигать поставленных целей. Джон Гиганти...
Какначать развивать и монетизировать YouTube в 2023
На вебинаре вы узнаете:
Почему важно завести свой канал на YouTube
Почему ваш контент не заходит
Лайфхаки для повышения кликабельностиКак правильно подбирать названиек ролику
Как правильно делать превью
Секреты больших просмотров ваших видео
Мастер класс как красиво работать.
честно могу сказать, сейчас больше половины мастер-класса как работать online.de каквыходить прямые эфиры икак оформить рабочее место и что нужно купить икак себя вестиикак подготовиться чтобы не бояться.
Трееетьее ооооктяяябряяя , потом четвертое!
А...
Описание книги
«Девочки» – дебютный роман 28-летней американской писательницы Эммы Клайн, ставший большим литературным событием этого года.
За сюжетом угадывается канва истории Чарлза Мэнсона и его коммуны-секты, состоявшей по большей частииз юных девушек. Пронизанный атмосферой шестидесятых...
Продолжительность 7 дней
2 прямых эфира
1. Каки когда завершить старое?
2. Как преодолеть сомнения, страхи, критику?
3. Первые шаги. Где взять силы?
4. Как начинать работать в инстаграм
5. Знакомьтесь, это мое новое дело
6. Что делать, если ничего не интересно
7. Как понять чем заниматься?
8...
Практический курс о том, как грамотно составить рацион питания, чтобы всегда быть сытым, получать все важные микро- и макроэлементы, при этом становясь стройнее с каждым днем. Автор курса — тренер по фитнесу международного класса и фитнес-наставник.
Этот курс для тех, кто хочет:
Питаться вкусно...