1. Kail

    Скачать  Понять себя и других. Психологические знания, которые нужны каждому человеку [Инна Романина]

    Путеводитель, который поможет разобраться в себе и своих психологических проблемах Самооценка, личностные границы, конфликты, трудности в детско-родительских и партнерских отношениях, блокировка естественного проживания чувств и эмоций (тревога, страх, гнев) и многое другое Закулисье...
  2. Kail

    Скачать  [annaakhmetshina77] Блефаропластический самомассаж [Анна Ахметшина]

    Видеокурс по блефаропластическому самомассажу поможет вам справиться с отеками и молярными мешками под глазами, разгладить и подтянуть лицо, наладить лимфодренаж без риска потерять лишнюю жидкость и ценные подкожно-жировые объемы. Этот курс будет полезен даже если у Вас нет отеков, так как...
  3. Kail

    Скачать  Баночный самомассаж. Мгновенный лифтинг-эффект [Елена Каркукли]

    Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно. «В 32 года я начала замечать первые возрастные изменения, которые не давали мне покоя… В 33 стала заниматься и нашла нечто очень...
  4. Kail

    Скачать  Курс лоб и глаза [Рафаэль Багаутдинов]

    Данная практическая лекция включает в себя упражнения и самомассажный комплекс для укрепления и тонизации мышц линии глаз и лба, что позволит уже с первого сеанса разгладить морщинки на лбу. Убедитесь в этом прямо сейчас. Гарантирую, что результаты Вас порадуют! После прохождения курса вы...
  5. Kail

    Скачать  Таз и тазовое дно. Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы [Ольга Дробышева]

    Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую пройти курс тем, кто: Для женщин...
  6. Kail

    Скачать  Корректирующие процедуры дома: самомассаж живота и обертывание [Дарья Буева]

    Самомассаж живота – это эффективный способ улучшить кровообращение и стимулировать обменные процессы, а также избавиться от жировых отложений в области живота. Самомассаж поможет сделать живот более подтянутым, улучшить тургор кожи и избавиться от застойных процессов в малом тазу – это...
  7. Kail

    Скачать  Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника [Елена Лукке]

    Спина — больное место современного человека. Дискомфорт, боль и скованность снимет как рукой, если включить в регулярную практику эту тренировку. Она позволит расслабить мышцы и оздоровить позвоночник через размеренное и разнообразное движение. После урока вы ощутите обновление во всем теле!
  8. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Растяжка на все тело

    Гайд по безопасному стретчингу для расслабления мышц, снятия зажимов и улучшения координации в домашних условиях. Вместо абонемента в зал, 40 тренировок из интернета и плохого самочувствия. Начни просмотр, если: У вас сидячий образ жизни Узнаете, как убрать напряжение в спине, плечах и шее с...
  9. Kail

    Скачать  Секреты дервишей исцеления суставов [Алена Дмитриева]

    Суфийские практики исцеления суставов Питание Лечебная гимнастика Психологические причины Наследственность Как отзываются болезни позвоночника на суставах-где причина и где следствие Связь с родом болезней суставов Подагра, заболевания почек и разрушение суставов Вводный вебинар можно...
  10. Kail

    Скачать  Образ тела: норма и патология [Наталья Фомичева]

    Образ тела: норма и патология. Техники и методы работы с нарушенным образом тела Развитие образа тела в процессе онтогенеза Зачем общество навязывает нам стереотипы внешности и какие психологические последствия это несет. Диагностика. Разбор опросников по расстройству образа тела Расстройства...
  11. Kail

    Скачать  Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук [Виктория Боровская]

    Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них. Но тягать гантели вовсе не обязательно! Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...
  12. Kail

    Скачать  [Стихии Вода] «Исцеление позвоночника и суставов» Шаг 2. Тариф - Вип [Владимир Осипов]

    Если нарушен баланс Стихии Вода: человек быстро устает, ухудшается концентрация возникает тенденция к охлаждению (в нижней части тела) в теле ощущается тяжесть, возникает потребность принимать горизонтальное положение спина сгибается даже в сидячем положении, возникает понос наблюдается частая...
  13. Kail

    Скачать  Узнавать других. Антропология и проблемы современности [Клод Леви-Стросс]

    Аннотация к книге "Узнавать других. Антропология и проблемы современности" Три лекции крупнейшего этнографа и культуролога XX века Клода Леви-Стросса (1908-2009), составляющие эту книгу, посвящены фундаментальным проблемам, стоящим перед современным человечеством. Подчеркивая важное значение...
  14. Kail

    Скачать  Простые усилители результатов от тренировок для позвоночника и суставов [Татьяна Москалева]

    Кому рекомендую быть на лекции: Давно занимаетесь упражнениями для спины и суставов, но не видите положительной динамики Не можете уйти дальше первых этапов тренировок У вас получается прийти к положительным результатам в тренировках, но не получается их сохранить Что вы получите на этой...
  15. Kail

    Скачать  Длина и сила. Тестирование мышц и тейпирование [Туи Бриджес, Клинт Бриджес]

    С каждым годом кинезиотейпинг становится все более популярным методом лечения многих заболеваний, с которыми часто сталкиваются врачи, терапевты и инструкторы по всему миру. Книга анализирует навык и искусство кинезиотейпирования, объясняя все базовые механизмы мышечного движения. Благодаря...
  16. Kail

    Скачать  Самомассаж Гуаша. Тариф стандарт [Анна Логуненкова]

    Вам подойдет этот курс, если У вас проблемная кожа, тусклый цвет лица, уставший вид Вы видите морщины и отечность, а хотите радоваться своему отражению в зеркале Замечаете как «уходит овал», «падают» щеки и скулы Хотите выглядеть на все 100% У Вас минимум времени на домашний уход Вы специалист...
  17. Kail

    Скачать  HIIT 3в1 [Соня Солдатовой]

    Курс HIIT - это высоко-интенсивные интервальные тренировкиИИТ) с чередованием размеренной работы с работой на высоком пульсе. Способствуют интенсивному жиросжиганию без вреда для здоровья. Как курс помогает трансформировать тело Комбинации упражнений способствуют равномерному развитию всех...
  18. Kail

    Скачать  [Смотри.Учись] Висцеральный самомассаж живота 2.0 [Антон Шахманов]

    Это расширенная версия видео-курса, в этот раз вы получите ещё больше ценных проверенных техник: ● Массаж и самомассаж живота (по методу Огулова А.Т) ● Висцеральная йога (2 урока) ● Урок по основам анатомии (для лучшего понимания процессов) ● Бонусные видео: массаж от застоев желчи, и питание...
  19. Kail

    Скачать  Соберись! Части личности. Понимаем себя и других [Том Холмс, Лори Холмс]

    Иногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрываете проблемный сценарий в отношениях с любимым человеком. Чувствуете, что внутри вас происходит битва. Не можете оказаться от вредной привычки и сами себя за это ненавидите. А все потому, что ваш...
  20. Kail

    Скачать  [Центр Шерома] Футрелаксотерапия. Уровень 1,2 [Ульвия Голденбрук]

    ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ БАЗИСНЫЙ КУРС, который вы сразу можете использовать для себя и для работы с клиентами! ФИЛЬМ ПОДГОТОВКА К ПРАКТИЧЕСКОМУ ЗАНЯТИЮ + ПРАКТИКА — 2 ДНЯ ПО 3 ЧАСА Тренинг в записи и состоит из 2 частей: фильм-подготовка; записи с живого тренинга в Москвe Краткое содержание: Что...