Путеводитель, который поможет разобраться в себе и своих психологических проблемах
Самооценка, личностные границы, конфликты, трудности в детско-родительских и партнерских отношениях, блокировка естественного проживания чувств и эмоций (тревога, страх, гнев) и многое другое
Закулисье...
Видеокурс по блефаропластическому самомассажу поможет вам справиться с отекамии молярными мешками под глазами, разгладить и подтянуть лицо, наладить лимфодренаж без риска потерять лишнюю жидкость и ценные подкожно-жировые объемы.
Этот курс будет полезен даже если у Вас нет отеков, так как...
Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно.
«В 32 года я начала замечать первые возрастные изменения, которые не давали мне покоя… В 33 стала заниматься и нашла нечто очень...
Данная практическая лекция включает в себя упражнения исамомассажный комплекс для укрепления и тонизации мышц линии глаз и лба, что позволит уже с первого сеанса разгладить морщинки на лбу. Убедитесь в этом прямо сейчас. Гарантирую, что результаты Вас порадуют!
После прохождения курса вы...
Безопасные тренировки
Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий
Ценю ваше время
3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям
Рекомендую пройти курс тем, кто:
Для женщин...
Самомассаж живота – это эффективный способ улучшить кровообращение и стимулировать обменные процессы, а также избавиться от жировых отложений в области живота.
Самомассаж поможет сделать живот более подтянутым, улучшить тургор кожииизбавиться от застойных процессов в малом тазу – это...
Спина — больное место современного человека.
Дискомфорт, боль и скованность снимет как рукой, если включить в регулярную практику эту тренировку.
Она позволит расслабить мышцы и оздоровить позвоночник через размеренное и разнообразное движение.
После урока вы ощутите обновление во всем теле!
Гайд по безопасному стретчингу для расслабления мышц, снятия зажимов и улучшения координации в домашних условиях. Вместо абонемента в зал, 40 тренировок из интернета и плохого самочувствия.
Начни просмотр, если:
У вас сидячий образ жизни
Узнаете, как убрать напряжение в спине, плечах и шее с...
Суфийские практикиисцеления суставов
Питание
Лечебная гимнастика
Психологические причины
Наследственность
Как отзываются болезни позвоночника на суставах-где причина и где следствие
Связь с родом болезней суставов
Подагра, заболевания почек и разрушение суставов
Вводный вебинар можно...
Образ тела: норма и патология. Техникии методы работы с нарушенным образом тела
Развитие образа тела в процессе онтогенеза
Зачем общество навязывает нам стереотипы внешностии какие психологические последствия это несет.
Диагностика. Разбор опросников по расстройству образа тела
Расстройства...
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук
Все хотят иметь рельефные рукии спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них.
Но тягать гантели вовсе не обязательно!
Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...
Если нарушен баланс Стихии Вода:
человек быстро устает, ухудшается концентрация
возникает тенденция к охлаждению (в нижней частитела)
в теле ощущается тяжесть, возникает потребность принимать горизонтальное положение
спина сгибается даже в сидячем положении,
возникает понос
наблюдается частая...
Аннотация к книге "Узнавать других. Антропология и проблемы современности"
Три лекции крупнейшего этнографа и культуролога XX века Клода Леви-Стросса (1908-2009), составляющие эту книгу, посвящены фундаментальным проблемам, стоящим перед современным человечеством.
Подчеркивая важное значение...
Кому рекомендую быть на лекции:
Давно занимаетесь упражнениями для спины исуставов, но не видите положительной динамики
Не можете уйти дальше первых этапов тренировок
У вас получается прийти к положительным результатам в тренировках, но не получается их сохранить
Что вы получите на этой...
С каждым годом кинезиотейпинг становится все более популярным методом лечения многих заболеваний, с которыми часто сталкиваются врачи, терапевты иинструкторы по всему миру.
Книга анализирует навык иискусство кинезиотейпирования, объясняя все базовые механизмы мышечного движения. Благодаря...
Вам подойдет этот курс, если
У вас проблемная кожа, тусклый цвет лица, уставший вид
Вы видите морщины и отечность, а хотите радоваться своему отражению в зеркале
Замечаете как «уходит овал», «падают» щекии скулы
Хотите выглядеть на все 100%
У Вас минимум времени на домашний уход
Вы специалист...
Курс HIIT - это высоко-интенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) с чередованием размеренной работы с работой на высоком пульсе.
Способствуют интенсивному жиросжиганию без вреда для здоровья.
Как курс помогает трансформировать тело
Комбинации упражнений способствуют равномерному развитию всех...
Это расширенная версия видео-курса, в этот раз вы получите ещё больше ценных проверенных техник: ● Массаж исамомассаж живота (по методу Огулова А.Т) ● Висцеральная йога (2 урока) ● Урок по основам анатомии (для лучшего понимания процессов) ● Бонусные видео: массаж от застоев желчи, и питание...
Иногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрываете проблемный сценарий в отношениях с любимым человеком. Чувствуете, что внутри вас происходит битва. Не можете оказаться от вредной привычкии сами себя за это ненавидите. А все потому, что ваш...
ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ БАЗИСНЫЙ КУРС, который вы сразу можете использовать для себя и для работы с клиентами!
ФИЛЬМ ПОДГОТОВКА К ПРАКТИЧЕСКОМУ ЗАНЯТИЮ + ПРАКТИКА — 2 ДНЯ ПО 3 ЧАСА
Тренинг в записии состоит из 2 частей:
фильм-подготовка;
записи с живого тренинга в Москвe
Краткое содержание:
Что...