Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...
Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуется только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе!
Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится...
Кадавер-курс в режиме онлайн 25 ноября в 15.00
ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯ ИЗ АНАТОМИЧЕСКОГО ТЕАТРА
Программа кадавер-курса:
Кожа лица - послойное рассечение и ее взаимосвязь с подкожно-жировой клетчаткой
Демонстрация подвижности и растяжимости поверхностных тканей лица и шеи
СМАС - система поверхностного...
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за...
Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. Головная боль и головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт врача с 30-летним стажем практической работы показывает что с этой проблемой...
Шея занимает второе место после поясницы по количеству обращений к специалистам за помощью.
Большинство людей ожидают пассивной помощи через массаж и мануальные коррекции, но некоторые готовы регулярно выполнять физические упражнения для получения устойчивых положительных результатов.
Для...
Оздоровительная для расслабления шеи и плеч
Автор - Виктория Боровская
Оздоровительная для расслабления шеи и плеч
Мучаетесь от боли в шее и плечах? Этот мини-комплекс сочетает миофасциальный релиз, активационные и неврологические упражнения. Вы снимете мышечные спазмы, улучшите скольжение...
Интенсив для вас!
Вы омолодите лицо за 30 дней, занимаясь по 15 минут ежедневно
Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите...
Казалось бы, ну болит и болит. У всех что-то да болит. Мы же живые люди как-никак
На самом деле, это не так. В норме у человека болеть ничего не должно. И боль —
это показатель серьезных нарушений в организме, который является сигналом, что
пора менять свой образ жизни!
А бывает и так, что...
Приглашаю принять участие в информационно-обучающем курсе "Моделирующий самомассаж лица и шеи, включая зону декольте".
Я думаю, что сейчас самое время заняться своей красотой и здоровьем❤
.
Начало 25 марта.
Стоимость участия 1000 рублей.
.
Моделирующий самомассаж лица и шеи (+декольте) включают...
Видеоурок включает:
Анатомия мышц
Костная система
Нервы
Сосуды
Пальпаторная диагностика (прощупывание)
Техники и приемы
Наглядная демонстрация и подробные объяснения учебного материала
Продающий сайт:
Пакет Самомассажи
5 лучших самомассажей для лица, шеи и области декольте
+ вебинар «Эстетика глаз» в подарок
Для тех, кто любит ухаживать за собой при помощи различных техник самомасажа:
1. Вебинар «5 самомассажей на каждый день»
2. Скульптурно-буккальный самомассаж
3. Вакуумный баночный...
Новинка! Для тех, у кого не хватает времени!
Предлагаемые для обучения практики подходят для людей любого возраста и не имеют жестких ограничений, они мягко и безопасно развивают механизм саморегуляции и самовосстановления здоровья человека.
Вечерний интенсив: Шея рассчитан на 4 недели и...
Заниженная самооценка женщины выгодна только мужчине!
Ты до сих пор удивляешься тому, что дорогие подарки и знаки внимания от статусных мужчин остаются для тебя лишь рассказом из уст твоих более успешных подружек? К сожалению, низкая самооценка среди женщин сегодня встречается очень часто. К...
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ ИЗ РАЗНЫХ КУРСОВ:
Выстраиваем нейтраль (Онлайн-клуб)
Полезные привычки (Онлайн-клуб)
Ежедневные упражнения для передней части тела (Осанка Лицо)
Эстетика и здоровье шеи (Осанка Верх)
Снятие напряжения с шеи (Для офисных работников)
Диафрагма и питание...
Ваша голова «уехала» вперед, шея стала короче и выросла холка? Это показатель глобального дисбаланса в теле.
Для швей
При швейном производстве даже на любительском уровне, приходиться много сидеть в непривычной для тела сгорбленной позе.
При офисной работе
Не важно где вы работаете - в офисе...
Что будет на курсе:
20 основных комплексов и тренировок (комплексы на осанку, тазовое дно, тазобедренные суставы и дыхание, тренировки на глубокие и поверхностные мышцы живота, функционально-силовые тренировки на ягодицы)
5 занятий в неделю
30 минут - среднее время одного комплекса (на ягодицы...
С помощью занятий:
Научитесь снимать напряжение с мышц
лица и шеи
Скорректируете
второй подбородок
и морщины
Снимите спазм
с глазных и
жевательных мышц
Контур станет более четким и подтянутым
Уберёте синеву и мешки под глазами, взгляд станет открытым, а глаза больше
Снизите одутловатость и...
О книге:
Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса. Ее методика Осьмионика помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики. В этой книге Наталия предлагает уникальные и...
По вашим просьбам я разработала новый комплекс по работе конкретно с шеей, осанкой, исправлением положения шеи и головы.
Мы будем послойно работать с каждой группой мышц, чтобы создать каркас для здоровой и красивой шеи и зоны декольте.
Почему стареет шея, появляются тяжи, дряблая кожа под...