Результаты поиска по запросу: Тренировка на руки [sz_fit_yoga]

Специальный курс по пластической анатомии от Екатерины Бердюгиной. Изучаем строение конечностей, учимся рисовать руки и ноги. Выполнив 9 практических заданий, вы научитесь рисовать руки и ноги, поймете, как устроены кисти и стопы. Учеников ждут разные ракурсы и жесты, академические штудии и...

Абсолютно новый он-Лайн курс!!!!! Дорогие девушки, наконец- то для вас я презентую свою новый он-Лайн курс по рукам в Бачате- «Изящные руки». Я не буду рассказывать о том, насколько важна работа рук и о том, что у многих с этим пробел, все уже итак знают Что он даёт: - Свободное владение руками...

Обновление курса 01.10.18 Вы так много спрашиваете, про обучающий курс по техническому рисунку от руки LINESDRAWN. МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ! ⠀ Почитать о самом курсе, отзывах и посмотреть работы 1 потока, вы можете на сайте, ссылка в шапке☝ Курс ПРАКТИЧЕСКИЙ и Вы много рисуете поверх шаблона...

☝️Генетически в руках заложена необходимость совершать самые разнообразные движения для выживания. Например, залезть на гору, собрать плоды с деревьев, доставать предметы из самых дальних уголков . Таким образом, наши предки постоянно тренировали свои руки естественным образом, через движения в...

После прохождения курса: Узнай симптомы эмоционального выгорания Научись бороться со стрессом безопасно для себя и окружающих Научись контролировать свои чувства и эмоции Разберись, почему опускаются руки и ничего не хочется Программа курса: 5 видеоуроков и 4 практических задания Введение. Урок...

Что вы получите: Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, DOC, TXT, RTF, iOS.EPUB, MOBI Объем: 270 стр. 88 иллюстраций О книге: Эта книга адресована тем, кто хотел бы самостоятельно проникнуть в тайны хиромантии или получить дополнительные сведения об этой удивительной области знаний, помогающей узнать...

Евгений Покидаев Гончар, керамист. Народный мастер Алтайского края Автор и ведущий гончарных курсов и интенсивов, постоянный участник гончарных фестивалей и тематических событий. Тема 1. Центровка, открытие, подъем цилиндра. В этом уроке вы узнаете:как правильно устанавливать глину на гончарный...

Научитесь рисовать, наблюдая, и наполняйте свои сцены цветом, светом и текстурой, используя различные техники рисования Рисование с помощью наблюдений позволяет вам запечатлеть радость момента и воплотить ее в художественном произведении, которое вызывает радость. Для иллюстратора и художницы...

Обучение мобилизации нервов у мастера. Наиболее полное и продвинутое лечение руки. Этот DVD охватывает расширенные тесты на нервное напряжение, которые позволят терапевту точно оценить срединный, локтевой и лучевой нервы. Вы точно обнаружите, где они находятся на пути от шеи до кончиков пальцев...

16 уроков (2ч 33м) 12 дополнительных ресурсов (0 файлов) Узнайте, как установить связь с человеком с помощью яркой графики, отражающей стиль и индивидуальность бренда. Дизайн фирменного стиля — это визуальный язык, на котором говорят между компанией или организацией и ее аудиторией. Когда...

Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непроходящую душевную боль. Это стало настолько привычным и обыденным делом, что люди даже порой не осознают этой боли. Она – как вечный и уже привычный фон всей жизни...

SOS тренировки Тренировка, если долго на ногах / на каблуках От варикоза, отечности в ногах и дискомфорта в пояснице + работа со стопой Проблема: Cтопа не получает достаточного движения и нагрузки, что провоцирует развитие плоскостопия и ослабление мышц ног и ягодиц. При измененном наклоне...

Преимущества : - Определение Брюшной Полости - 10 упаковок брюшной полости - Симметричный живот - Идеальные, хорошо развитые мышцы живота - помогает сжигать брюшной жир За 1 прослушивание - полчаете двойную пользу: Тренировка Верхнего Пресса 1 Скручивание с гантелей Повторения 3x15 Отдых 10...

Физиологически обоснованная тренировка на TRX - «от и до» - Улучшит качество движений - Даст полноценную нагрузку. - Детальный разбор разминки - 3 тренировочных блока - Подробные комментарии В хорошем качестве, с хорошим звуком

Взрывная силовая тренировка для ягодиц и ног с гирей или гантелью. Эта тренировка точно для вас! Ох, уж эти ягодицы! Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А может, вам уже удалось достичь результатов, но хочется еще круче? Попробуйте новый...

Это особенный класс - он для тех, кому нужно «расскачать» внутренний источник энергии. Структура занятия выстроена таким образом, чтобы максимально активировать энергетический центр - специальными асанами (позами), криями (особыми упражнениями) и пранаямами (дыханием). При этом в нем так же есть...

Друзья, мини-курс «Возрастные руки» — это несколько онлайн-уроков моего авторства, на которых мы учимся не просто рисовать руки, а передавать их фактуру через построение не только костей, но и суставов, сухожилий и морщинокв. Возраст и память рук Применяем все знания и навыки, которые уже...

Как разбудить все мышцы и включить их в тренировке по максимуму? С помощью неврологических практик! Они сделают эффект от силовых нагрузок более ощутимым и ярким. Вы получите крепкое и функциональное тело, рельефные мышцы, а бонусом – антистресс-эффект, улучшение баланса и координации...

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Видеосъемка увлекает тысячи людей по всему миру и становится все доступнее с каждым днем. У каждого из тех, кто читает эту книгу, есть реальная возможность стать самым настоящим художником и начать свой путь в этом замечательном мире. Я же расскажу про...

Что тебя ждет после завершения марафона? Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей. Девушки получат: упругие ягодицы грациозную осанку легкие роды свободу движений стройные ноги супер сексуальность крутые фоточки в соцсети Мужчины получат: шпагат продольный шпагат...