Эта книга — практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела — снижения процента жира при сохранении мышечной массы.
Внутри вы...
Как перейти на ПП без боли и срывов, готовить легко и вкусно?
Практический курс в записи : переход на правильное питание - от идеи до приготовления блюд, под руководством шеф-повара, нутрициолога с 15 летним опытом
Почему правильное питание - этооснова вашей счастливой жизни?
Многие продолжают...
Эта книга – намного больше, чем просто сборник рецептов затейливых блюд. Это рассказ о том, как просто стать счастливыми, о том, насколько Жизнь – вкусная штука. Такая аппетитная, ароматная с хрустящей корочкой. Книга про то, что мы сами способны создать из своей жизни настоящий деликатес...
Каждый месяц в клубе “Жить вкусно” вас ждут:
15 пошаговых фото-рецептов. Простые, но небанальные рецепты блюд на каждый день с акцентом на сезонные продукты: горячее, супы, салаты, десерты и напитки. Активное время приготовления — до 30 минут!
5 полезных материалов. Лонгриды, инфографики...
Каждый месяц в клубе “Жить вкусно” вас ждут:
15 пошаговых фото-рецептов. Простые, но небанальные рецепты блюд на каждый день с акцентом на сезонные продукты: горячее, супы, салаты, десерты и напитки. Активное время приготовления — до 30 минут!
5 полезных материалов. Лонгриды, инфографики...
Шапка Isop (Иссоп), как и одноименный пуловер, вяжется жаккардовым узором крючком, сверху вниз, с эластичной резинкой по краю.
Описание вязания шапки с жаккардовым узором крючком.
Если пуловер Isop кажется вам слишком сложной задачей, эта шапка - хороший проект для тренировки. О более сложных...
Командная, интеллектуально-развлекательная игра, главной темой которой являются еда и напитки!
В игре 7 различных раундов, 8 или 12 вопросов в раунде, 20, 30 или 60 секунд на обсуждение.
После каждого раунда команды сдают бланки на проверку (или обмениваются, если вы играете на домашнем...
Рада представить вам мастер класс трендового жилета с шикарным Твидовым узором
Многие называют эти узоры имитацией Шанель
Я просто называю Твидовые узоры
Во всех вариациях и составах вся эта красота еще с зимы находится в моем прекрасном Гайде Перезагрузка и я рада показать вам их в изделиях (их...
Перевод описания на русский язык.
Sizes
XS (S) M (L) XL (XXL) XXXL
Yarn
Pickles Merino Tweed, 300 (350) 400 (450) 500 (550) 600 g Pickles Soft Fuzz, 300 (350) 400 (450) 500 (550) 600 g
Needles
40cm | 16” and 80 cm | 32” circular needles US 6 and 7
Gauge per 10 cm | 4”
Stockinette on US 6...
От хаоса и "вынюхивания" косметики - к осознанной стратегии, которая закроет потребности вашей кожи! Когда каждый потраченный рубль работает как инвестиция в будущее состояние кожи!
Ты научишься создавать свои уникальные индивидуальные косметические коктейли!
Весь цикл ухода за лицом
Это не...
Мой стиль редактирования и цветокоррекция стали популярными и трендовыми в Instagram, Pinterest и Unsplash.
Я люблю глубокие тона, вибрирующие краски и аутентичную атмосферу. Сначала я создала эти пресеты для своего личного использования.
Теперь они доступны для всех желающих.
Вы получите:
6...
Выкройка юбки с односторонними складками. На юбке выполнено 14 односторонних складок, равномерно распределенных спереди и сзади. Застежка — потайная молния в левом боковом шве. Длина изделия выше колен. Выкройка эластичных шорт в комплекте. Шорты малогообъема, плотно прилегающего силуэта. По...
Выкройка юбки с односторонними складками. На юбке выполнено 14 односторонних складок, равномерно распределенных спереди и сзади. Застежка — потайная молния в левом боковом шве. Длина изделия выше колен. Выкройка эластичных шорт в комплекте. Шорты малогообъема, плотно прилегающего силуэта. По...
Выкройка юбки с односторонними складками. На юбке выполнено 14 односторонних складок, равномерно распределенных спереди и сзади. Застежка — потайная молния в левом боковом шве. Длина изделия выше колен. Выкройка эластичных шорт в комплекте. Шорты малогообъема, плотно прилегающего силуэта. По...
Выкройка юбки с односторонними складками. На юбке выполнено 14 односторонних складок, равномерно распределенных спереди и сзади. Застежка — потайная молния в левом боковом шве. Длина изделия выше колен. Выкройка эластичных шорт в комплекте. Шорты малогообъема, плотно прилегающего силуэта. По...
Выкройка юбки с односторонними складками. На юбке выполнено 14 односторонних складок, равномерно распределенных спереди и сзади. Застежка — потайная молния в левом боковом шве. Длина изделия выше колен. Выкройка эластичных шорт в комплекте. Шорты малогообъема, плотно прилегающего силуэта. По...
Выкройка юбки с односторонними складками. На юбке выполнено 14 односторонних складок, равномерно распределенных спереди и сзади. Застежка — потайная молния в левом боковом шве. Длина изделия выше колен. Выкройка эластичных шорт в комплекте. Шорты малогообъема, плотно прилегающего силуэта. По...
Выкройка юбки с односторонними складками. На юбке выполнено 14 односторонних складок, равномерно распределенных спереди и сзади. Застежка — потайная молния в левом боковом шве. Длина изделия выше колен. Выкройка эластичных шорт в комплекте. Шорты малогообъема, плотно прилегающего силуэта. По...
Вы получите: подробный обзор нашего полного процесса создания шрифтов вручную с помощью этого цифрового семинара. Это как если бы мы пригласили вас в нашу студию, чтобы через плечо посмотреть, через что мы прошли, чтобы воплотить в жизнь все наши оригинальные шрифты Chez Núñez.
Документ PDF...
Двойные варежки спицами Beware the Frogs
Эти варежки вяжутся двойной вязкой.
Это делает их полностью двухсторонними, а двойной слой отлично подходит для того, чтобы согреть ваши пальцы зимой.
Схема и описание вязания двойных жаккардовых варежек спицами:
Дизайн от Anna Johanna из коллекции...