1. Kail

    Скачать  Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой [Ольга Мясникова]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 175 иллюстраций Автор: Ольга Мясникова О книге: Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми...
  2. Kail

    Скачать  Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости [Стивен Гандри]

    Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают...
  3. Kail

    Скачать  Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости [Стивен Гандри]

    Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают...
  4. Kail

    Скачать  [oncodok] Гайд по средиземноморской диете

    Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет в мире благодаря сочетанию продуктов, богатых в основном антиоксидантами и противовоспалительными питательными веществами. Многие исследования продемонстрировали обратную связь между высоким уровнем соблюдения средиземноморской...
  5. Kail

    Скачать  Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы [Вячеслав Пигарев]

    Описание книги "Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные...
  6. Kail

    Скачать  Диета для влюбленных. Сила афродизиаков [Наталия Потапова]

    В наш непростой век мы стараемся подходить к питанию достаточно разумно - следим за калориями и полезностью того, что едим. Однако пища не только удовлетворяет потребность тела в еде, но и способна эмоционально насыщать и утонченно воздействовать на половую сферу. Наука уже доказала: эротическая...
  7. Kail

    Скачать  Японская диета [Элиза Танака]

    Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень...
  8. Kail

    Скачать  Огуречное исцеление: диета и здоровье [Алексей Сабадырь]

    Книга, представляющая уникальный подход к оздоровлению и похудению с помощью огурцов. Рассказываем о пользе этого низкокалорийного и питательного продукта для организма и предлагаем различные программы диеты с использованием огурцов. В книге информация о полезных свойствах огурцов, рецепты блюд...
  9. Kail

    Скачать  Арбузная диета. Секреты быстрого похудения [Алексей Сабадырь]

    Книга предлагает читателям глубокое понимание принципов диеты на основе арбузов, включая рецепты, план питания и советы по поддержанию здорового образа жизни. Автор дает информацию о питательных свойствах арбуза, его влиянии на метаболизм и способствует детоксикации организма.
  10. Kail

    Скачать  Ананасовая диета [Алексей Сабадырь]

    Практическое руководство по похудению, основанное на использовании ананасов в качестве основного ингредиента в диете. Книга предлагает подробное описание принципов данной диеты, включая меню, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни. Уникальный подход к похудению, основанный на...
  11. Kail

    Скачать  Меню Баланс с Джуни [shpora.juni]

    Новое меню, которого не будет в электронном формате. В новом меню мы соберем самые лучшие рецепты и пошаговый алгоритм действий! Теперь ты сама будешь выбирать как тебе снижать вес. Хочешь по меню? Проходи меню. По каким-то причинам не можешь пройти следующий день меню? Листай на страницу...
  12. Kail

    Скачать  Законы кето-сброса [Карен Саркисян]

    Я больше НЕ СТЕСНЯЮСЬ встретить старых знакомых. Сидячая работа и семья… Кто не набирает, когда столько забот и когда хочется погрызть чипсы под хороший фильм, когда уснули дети? Ничего особенного, типичная ситуация для многих, набравших вес. А вы хотите, чтобы ваши бывшие одноклассники или...
  13. Kail

    Скачать  [Ugrymova.O] Рецепты Антикандидной диеты [Ольга Угрюмова]

    Полное руководство по прохождению антикандидного протокола. Это не просто рецепты, это готовый рацион, который вы можете собрать из предложенных блюд вместе с моими подсказками. Рецепты Антикандидная диета составлены мной, нутрицологом и натуропатом Ольгой Угрюмовой. В сборнике вы найдете...
  14. Kail

    Скачать  [Шива Центр] Аюрведическая диета - идеальная диета для человека. 6 вкусов, часть 6 [Шива]

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 6-я часть, лекция «Аюрведическая диета - идеальная диета для человека. 6 вкусов» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и...
  15. Kail

    Скачать  [Шива Центр] Аюрведическая диета - идеальная диета для человека. 6 вкусов, часть 5 [Шива]

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 5-я часть, лекция «Аюрведическая диета - идеальная диета для человека. 6 вкусов» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и...
  16. Kail

    Скачать  [Шива Центр] Аюрведическая диета - идеальная диета для человека. 6 вкусов, часть 4 [Шива]

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 4-я часть, лекция «Аюрведическая диета - идеальная диета для человека. 6 вкусов» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и...
  17. Kail

    Скачать  [Шива Центр] Аюрведическая диета - идеальная диета для человека. 6 вкусов, часть 3 [Шива]

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 3-я часть, лекция «Аюрведическая диета - идеальная диета для человека. 6 вкусов» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и...
  18. Kail

    Скачать  Диета от Папы Смита для чайников [Владислав Кузнецов]

    Диета от Папы Смита для чайников – книга в которой вы не только узнаете как набрать или сбросить вес, но даже и как избавиться от целлюлита. Данная книга будет полезна всем, кто интересуется правильным питанием и здоровым образом жизни. Не важно, давно вы изучаете данную дисциплину или только...
  19. Kail

    Скачать  Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида [Вячеслав Пигарев]

    "Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вкусов и традиций кухонь различных регионов, начиная с уютных улочек Каира и заканчивая...
  20. Kail

    Скачать  Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания [Вячеслав Пигарев]

    Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта...