1. Kail

    Скачать  Ешь и худей. Простая система для стройного тела [Вячеслав Гот]

    Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости. Вы узнаете, как правильно...
  2. Kail

    Скачать  [Простая школа] Семинар Анатомия для художников [Александр Рыжкин]

    Александр Рыжкин ответит на все вопросы по анатомии, по ходу рисуя схемы и объясняя устройство на примере живой модели. Все, кто видел лекции Александра Николаевича на нашем Ютуб-канале знает, что он не только владеет пластической анатомией, но объясняет наглядно, иллюстративно, с примерами из...
  3. Kail

    Скачать  Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей. Аудиокнига [Маркос Васкес]

    Автор: Маркос Васкес Формат: МР3; М4В Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать...
  4. Kail

    Скачать  [Veter] 712 вопросов для баланса в жизни

    Мы собрали 712 вопросов, которые помогут проанализировать все 9 сфер своей жизни. Создайте уютную атмосферу, запишите свои размышления в журнал. ЧТО ЕЩЕ ВНУТРИ? — вопросы, которые помогут построить план для улучшения своей жизни — место для записи своих целей — колесо баланса, чтобы...
  5. Kail

    Скачать  Огород на одной сотке. Как эффективно использовать маленький участок [Игорь Дуничев]

    Огород на одной сотке. Как эффективно использовать маленький участок для максимального урожая Эта книга необходима каждому, у кого в распоряжении небольшой участок и мечта вырастить не просто стандартный набор овощных культур, а рекордный урожай. Методика, предложенная в этой книге, позволит и...
  6. Kail

    Скачать  [uutno] Решения для кровати с WB и OZON

    12 актуальных решений, подобранных декораторами, со ссылками на товары Решения для любого интерьера Мы сформировали подборку так, чтобы каждый нашел в ней подходящее для дома решение. Собрали лучшие варианты, которые легко купить и адаптировать под любой интерьер. По желанию вы можете...
  7. Kail

    Скачать  Простая воронка продаж для сетевика [mlmsekretovnet]

    Ты сетевик и тебе нужен поток людей на регистрацию в первую линию ?! Надоел список знакомых? Надоело звонить по холодным контактам?! Спам в соц сетях уже не работает?! Таргетологу платить дорого и нет денег на бюджет?! Тогда тебе пора настроить свою воронку продаж и получать входящие заявки на...
  8. Kail

    Скачать  Маленький Гурман [Александра Гузенок]

    В книге вас ждут: К каждому рецепту есть видео рецепт Демид рассказывает свое мнение о каждом блюде Все блюда из простых продуктов и легкие в приготовлении Бонус: Чек лист для составления меню на неделю
  9. Kail

    Скачать  Искусство думать: Латеральное мышление как способ решения сложных задач [Эдвард де Боно]

    Не все задачи, которые ставит перед нами жизнь, могут быть решены при помощи логики. Иногда привитый нам в детстве навык мыслить последовательно оказывается бесполезен, потому что требуется задействовать иной тип мышления ― творческий, или латеральный. Использование ментальных техник Эдварда де...
  10. Kail

    Скачать  Маленький русский для детей 5-7 лет [Лена Данилова]

    Маленький русский для детей 5-7 лет на 5 месяцев (20 недель) Занятия, в основном, построены на письменной работе (можно печатными буквами). Каждый день по 5-7 минут. Задания рассчитаны на 5 дней недели. Все задания выполнены в формате pdf. Удобно распечатывать, удобно использовать. Во время...
  11. Kail

    Скачать  [Вяжи.ру] Оригинальный жилет CrissCross [Лори Версачи]

    Невероятно изысканный и чертовски стильный женский жилет создала Лори Версачи к десятилетнему юбилею своей творческой деятельности! Оригинальный жилет с декоративным шарфом вязаный спицами. По мнению самого автора, этот жилет является ее любимцем и наилучшим дизайном за всё время. Оригинальный...
  12. Kail

    Скачать  Набор Мастер-Классов «Мой Маленький Мишка» [Lanik Sky]

    Набор PDF мастер-классов: Цепочка на коляску, цепочка для пустышки, погремушка и чехол для бутылочки из серии «Мой маленький мишка» (4 PDF файла ) Набор с мишками станет лучшим другом вашему малышу! Мастер-класс на русском и английском языках.
  13. Kail

    Скачать  [Пракукинг] ПРАвильная и простая выпечка

    Введение Базовые ингредиенты: что, зачем и почему Как и сколько времени печь: основные законы Замес. Почему важно соблюдать последовательность шагов Формы для выпечки Кексы Кокосовый кекс (базовый рецепт) Имбирно-лимонный кекс (Базовый рецепт 2) Кекс «Моккачино» Закусочный кекс с сыром Дор Блю...
  14. Kail

    Скачать  Маленький Мук [Татьяна Броницкая]

    Более 15 видео-уроков! История о Маленьком Муке, лирическая и забавная, обучает добру и сочувствию, а основное - уважительному взаимоотношению к любому человеку. Яркая, красивая игрушка может украсить любую елочку или детскую комнату, стоит только приложить немного усилий. На мастер-классе вы...
  15. Kail

    Скачать  Эмоции, чувства и внутренние состояния: набор инструментов для жизненных вызовов [Валерия Мулина]

    Что именно вы чувствуете — и как начать с этим работать? Эта книга — ясный, тёплый и психологически точный путеводитель по вашему внутреннему миру. Через призму когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) она помогает разобраться, чем отличаются эмоции, чувства, эмоциональные и ментальные состояния...
  16. Kail

    Скачать  Рабочая методичка для астрологов. 12 восходящих знаков. 12 жизненных матриц [Анна Воробьёва]

    Описание книги Данная методичка будет полезна как начинающим астрологам, так и практикующим. Она позволит укрепить базовые знания, выстроить четкую структуру понимания Солнечного знака Зодиака и системы домов. Объем: 90 стр. 26 иллюстраций Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
  17. Kail

    Скачать  [Шива Центр] Тантрический способ, как сохранить спокойствие, выдержку и уравновешенность [Шива]

    Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы Вебинар - лекция, демонстрация, консультация. «Тантрический способ, как сохранить спокойствие, выдержку и уравновешенность в сложных жизненных ситуациях» [Шива Центр] Тантрический способ, как сохранить спокойствие, выдержку и...
  18. Kail

    Скачать  [tetushka_charlie] Очень-очень маленький гусь [Татьяна Шевченко]

    Всем привет! Хорошая новость: вышел новый МК "Очень-очень маленький гусь". Заметьте, всё культурно, никаких вам милипизеров удмуртских))). Ну так вот: 🌿По моему МК вы сможете связать ладошечного гуся в дурацкой шапочке))). 🌿 МК в формате pdf не содержит обучающих материалов, зато содержит...
  19. Kail

    Скачать  Думать как Будда. 108 дней осознанности [Виктор Парачин]

    О книге Социальные сети, бесконечные новости и уведомления плотно вошли в нашу жизнь. Короткие видео и яркие фотографии – все это нанесло непоправимый ущерб нашему вниманию. Как говорят ученые, сейчас периоды концентрации на одной задаче весьма незначительны (выявленный максимум составляет...
  20. Kail

    Скачать  [amlab.me] Faces. Часть 1. Макияж для сложных лиц [Дарья Холодных]

    Данный курс ориентирован на работу с реальными девушками и женщинами, а не идеальными моделями с обложки. Пройдя его вы сможете подчеркнуть красоту своих клиентов и ловко скрыть недостатки. Дарья Холодных расскажет про типы и состояния кожи. Как их определить и какие продукты использовать для...