Результаты поиска по запросу: Интимные мышцы по-королевски [Еленa Музыченко]

Мышцы тазового дна это мышцы постуральные! Это одни из тех мышц, которые участвуют в поддержании осанки. Поэтому и тренировка их не совсем обычная. И это чаще всего совсем не Кегель! До этого ещё нужно дорасти Прежде чем делать мягкую работу над этими мышцами, нужно сделать более "плотную и...

Мышцы черепного апоневроза со временем, по причине сутулости и неправильного положения шеи, начинают прирастать к голове и нависать вниз, давя на лобное брюшко – и как результат – получаем горизонтальные морщины на лбу и нависающее верхнее веко. Сухожилный шлем головы неразрывно связан с...

30 умных зарядок на всё тело. Длительность зарядок от 10 до 30 минут. Все комплексы можно миксовать между собой под ваш запрос . Длительность курса выбираем 1 месяц. В ПОДАРОК получаем три полноценные тренировки круговая на всё тело силовая на мышцы кора силовая на ягодицы

В программе: 1. Верхняя порция трапециевидной мышцы. Методы нормализации тонуса и снятия напряжения ( с одной и двух сторон). 2. Коррекция грудной клетки ( при нарушениях осанки, сколиозах, синдром Тh4, правосторонняя дисфункция. 3. Нарушение внутренней рлтации бедра и сильные случаи сжатия. 4...

The Quick and Easy Muscle Cheat Отличный звук тренировки Представьте, если бы он мог сжиматься (Фа цзинь, фаджин или фа чин (фаджин, 發 勁)) и жизненная сила прямо в мышцы. Я бы сказал, что это было бы идеально перед использованием и для восстановления. Эффектно на самом деле. все гендеры

Арт-студия Виталия Лещенко. CG-видеокурс Александра Рыжкина "Мимические мышцы Эмоции". Стоимость курса 1200 рублей. Курс состоит из 3 частей. Суммарная длительность видео: 2 час 10 минут + изображения с лекции. О курсе: Это мастер-класс доцента кафедры Академического рисунка МГХПА им. С.Г...

Ах эти вылепленные, скульптурные скулы! Как же их получить, не закалывая лицо филлерами? Это непросто, но возможно! От Вас потребуются лишь дисциплина и 30 минут времени в день – 15 утром и 15 вечером, и Вы заметите, как поднялся Ваш овал лица за счет того, что щечки и скулы стали более...

Онлайн тренировки для фигуристов. Тренировочная программа по растяжке для фигуристов. Курс видео уроков по растяжке на продольный и поперечный шпагаты. Система упражнений построена таким образом,чтобы максимально безболезненно получить отличный результат. Комплекс позволяет работать с теми...

Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц...

Для врачей-косметологов, желающих обновить и углубить свои знания и практический опыт Для всех заинтересованных врачей – специалистов в сфере эстетической медицины, неврологов, стоматологов и всех, кто дружит с ботулиническим нейропротеином Марафон будет полезен всем врачам-косметологам – как...

Эта функциональная тренировка поможет проработать все тело с акцентом на мышцы кора. Вы улучшите «связь» между руками и ногами, так необходимую всем, кто любит бег, теннис, лыжи или ходьбу с палками. Впрочем, функциональный кор пригодится всем, ведь это гарантия подтянутого животика! Тренер...

Тренинг ягодичных мышц — одна из самых спорных ниш в фитнесе. Все хотят красивую попу, но мало кто знает, как ее накачать, не навредив здоровью. Больные суставы, поврежденные коленные связки — вот что получают девушки, ставшие жертвами горе-тренеров. Я изучаю исследования в области тренинга...

Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом Не секрет, что тело имеет срок годности. И от нас зависит – превратиться в развалину уже в 35 лет или в 60 лет покорить Эверест и отжигать на вечеринках. Что вы узнаете: Пора выбросить в помойку отношение к телу как...

Обретите умения, доступные единицам, и постройте свою счастливую и чувственную жизнь! 4 поддерживающих вебинара 30 уроков Чего ожидать после программы: Вы укрепите свое женское здоровье: у вас появится ощущение мышц вагины, ее силы, вы научитесь сокращать интимные мышцы и чувствовать свою матку...

Программа курса Любовь и этика в отношениях Этические ошибки мужчин и женщин Процесс деградации в отношениях Концепция любви по планетам и чакрам человека Аюрведа и сексуальная конституция человека Описание индивидуальной природы личности вата, питта и капха Циклы времени и доши Аюрведические...

Мы так привыкли носить маски перед другими, что, в конце концов, стали носить маски даже перед собой. А копни по сути - ничего про себя не знаем. Недостатки выпячиваем, чтобы никто не догадался, а достоинства скрываем, как само собой разумеющееся. А ведь в каждом из нас, настаиваю, в каждом...

Я собрала для вас наиболее важную информацию по мышцам человеческого тела, их началу, прикреплению, иннервации и кровоснабжению, а также описала полезную информацию для работы фитнес-тренера. Автор: Оксана Килина Персональный фитнес-тренер Основатель фитнес-студии ТЕНСЕГРИТИ Преподаватель и...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 380 стр. Автор: Маша Халеви О книге: В нашем обществе принято считать, что моногамия – не просто самый правильный, но чуть ли не единственно возможный путь выстраивания интимных отношений. Такое представление внушается нам с детства...

Атлас выражений мышц лица С помощью Атласа мышц лица можно научиться видеть мелкие и даже едва заметные изменения мышц лица и их эмоциональные значения. С помощью него можно научиться замечать трудноуловимые выражения лица. Именно эти знания позволят научиться видеть смазанные и фальшивые...

Описание книги Подробная инструкция для женщин, которые желают разбудить в своем мужчине зверя. Форматы: EPUB, FB2, PDF + еще 7