Результаты поиска по запросу: Рост мышц и периодизация [Вячеслав Гутников]

Лекция "Мозг: дофамин, движение и новизна" Вячеслав Дубынин Дофамин Ключевой нейромедиатор нашей нервной системы. Что происходит с нами при дефиците дофамина? Какие структуры мозга отвечают за выработку дофамина? Как дофамин влияет на наше желание заниматься спортом? Новое-важно Почему для...

В лекции на примере зрения и слуха будут рассматриваться основные принципы работы сенсорных систем человека. Как устроены наши глаз и улитка? Зачем фоторецепторам (палочкам и колбочкам) необходим витамин А? Как мы различаем звуки разной тональности? Где в мозге опознаются простые и сложные...

Я постарался собрать самые актуальные данные на нынешний и последующий год, суммировал со своим опытом и смог написать эти 10 глав про деньги и статус. Начните менять жизнь к лучшему прямо сегодня!

Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника. Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками! Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками...

Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу с акцентом на руки и плечи. Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-3 сантиметра в обхват рук и увеличить плечи за 2 месяца тренировок (в программе 3 ступени по 2-3 месяца). Сюда входит база знаний — все подробно...

Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног. Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз. Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...

В основе наших эмоций и чувств лежит работа различных отделов мозга человека, а также влияние вполне определенных молекул. Их названия на слуху: дофамин, серотонин, эндорфины и целый ряд других. Что знает современная физиология об этих веществах? Насколько наша внутренняя химия управляет нашей...

О ЧЁМ ЭТОТ КУРС Наш характер вписан в наше тело... Попробуйте понаблюдать за живой природой. Представьте себе дерево. Во время своего роста оно может преодолевать множество различных препятствий. Например, пробиваться сквозь асфальт, огибать другое растение для того, чтобы в итоге вытянуться...

Екатерина Пирожкова - развитие силы ног - укрепление мышц спины, живота - укрепление стопы - подкачка ягодиц - комплексное укрепление всех мышц 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА» Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных упражнений...

Дыхание. Механизмы, правила и техники Автор Вячеслав Смирнов 3 часа абсолютно уникальной информации: - почему тренировка дыхания так же важна, как спорт и здоровое питание - что происходит с телом, психикой и эмоциями, когда вы дышите неправильно - как быстро снять стресс, избавиться от...

Ты держишь в руках уникальную книгу с дополненной реальностью, которая станет твоим спутником в путешествии по морям и океанам, материкам и островам, странам и городам Земли. На ее страницах можно встретить не только интересные повествования о нашей планете, но и иллюстрирующие их наглядные...

СТРУКТУРА ТРЕНИНГА I Ступень Двигательные, дыхательные, медитативные и психотехнические методы глубинного расслабления тела и сознания Методы тренировки образного мышления Техники освобождения от негативных эмоций и неприятных жизненных ситуаций Техники управления эмоциями, тонусом, настроением...

Описание видеокурса: Уникально-мощный видеокурс! Предназначен специально для руководителей и собственников компаний. В нем представлены концептуально-новые про-Природные законы ведения успешного бизнеса, учитывающие энерго-информационные характеристики сотрудников и бизнес-партнеров, а также их...

Известно огромное число оздоровительных систем — от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов...

Описание книги Путешествуя по разнообразным системам человеческого организма, невольно задаёшься вопросом: «Кто же управляет всеми этими сложными структурами?» Казалось бы, ответ лежит на поверхности, – это мозг, самый сложноустроенный орган нашего тела. В действительности, мозг контролирует...

Дофамин и серотонин, регуляция потребностей и эмоций Лектор: Дубынин Вячеслав Альбертович — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ. Лекция будет посвящена дофамину и серотонину – двум ключевым медиаторам, определяющим...

Если вы устали от постоянных болей в спине, если нет денег на дорогостоящие массажи, а помочь себе хочется – этот курс для вас. Человек потрясающее создание, имеющее способность к самоисцелению. Мы покажем и расскажем, как работает ваше тело и на что оно способно. Содержание курса: На...

Я предлагаю тебе задуматься о том, почему ты паришься из за денег? Возможно тебе не хватает денежных средств на твои насущные нужды Возможно ты никак не поймешь как заработать больше денег Возможно ты тратишь столько сколько зарабатываешь Возможно у тебя есть кредиты Возможно ты хочешь открыть...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

"Японская диета. Секреты долголетия и стройности" - это увлекательное путешествие в мир японской культуры и ее влияния на здоровье и долголетие. В этой книге автор представляет читателям уникальные принципы питания и образа жизни, которые сделали японцев одними из самых здоровых и долгоживущих...