Микс самомассажа и гимнастики для лица. Японско-российский букет секретов вечной молодости
На мастер-классе Вы узнаете:
-что такое классический европейский и восточный традиционный массажи;
-мифы и реальность о массаже европейском и восточном;
-показания и противопоказания к массажу;
-какие...
Формат: Видеотренинг.
Этот видеотренинг — простое, доступное и незаменимое руководство для тех, кто хочет с минимальными затратами времени и энергии улучшить свое здоровье.
Вам понадобится всего 20-40 минут в день, чтобы за считанные недели запустить естественные механизмы самовосстановления в...
Давно хотите заниматься йогой, но боитесь получить травму или нет времени на посещение дорогостоящих курсов? Тогда этот самоучитель для вас. Благодаря ему вы быстро и легко освоите асаны первого уровня сложности. Книга содержит подробные инструкции и иллюстрации к каждому упражнению. чтобы вы...
Используйте аффирмации на любовь, чтобы притянуть в свою жизнь отношения мечты.
Любая женщина независимо от возраста нуждается в любви. Но часто возникают проблемы, которые вас ставят в тупик:
- мужчины, которые вам нравятся не отвечают взаимностью
- любимый муж ушел к другой женщине после...
Что вас ждет внутри программы?
Блок 1
Щадящая растяжка для
всего тела
Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам.
В этом блоке будет 3 этапа тренировок:
Этап 1 - подготовительный (3 недели)
Этап 2 - основной (3...
О книге
После этой книги ты либо женишься на писательстве, либо у тебя подгорит. Здесь больше пользы, чем в курсах за 50к.
МЫШЛЕНИЕ: когда голова работает на тебя, а не против.
ПРОЯВЛЕНИЕ: когда можешь быть собой радостно и легко.
САМООРГАНИЗАЦИЯ: когда знаешь свои опоры и умеешь настроить...
О книге
Социальные сети, бесконечные новости и уведомления плотно вошли в нашу жизнь. Короткие видео и яркие фотографии – все это нанесло непоправимый ущерб нашему вниманию. Как говорят ученые, сейчас периоды концентрации на одной задаче весьма незначительны (выявленный максимум составляет...
Несколько часов работы — и готова не стесняющая движений блуза с удлиненной линией плеч и короткими рукавами! Простой покрой идеален для узоров, поэтому в выборе тканей можете себя не сдерживать.
Вам потребуется
Полиэстеровая ткань с принтом 1,35–1,35–1,40–1,40–1,40 м шириной 140 см...
В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой фитнес кухни"
Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное!
Курс создан для тех, кто хотел бы...
В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой фитнес кухни"
Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное!
Курс создан для тех, кто хотел бы...
Вам 100% необходимо принять участие в интенсиве, если:
У вас в жизни все вроде бы хорошо, но вы все равно не до конца удовлетворены своей жизнью
Вы часто испытываете негативные эмоции и не знаете, что с ними делать
У вас возникают трудности во взаимоотношениях с партнером, с близкими людьми, с...
Сакральные движения Гурджиева: практика и философия.
Этот видеоурок посвящён сакральным движениям, созданным Георгием Ивановичем Гурджиевым — философом, мистиком и основателем учения Четвёртого пути. В ходе урока вы познакомитесь с уникальными практиками, которые помогают развить концентрацию...
Описание книги
Каждый владелец этой книги, действующий в соответствии с предлагаемыми рекомендациями, будет здоров до 120-ти лет. Для этого достаточно выполнять хотя бы часть рекомендаций.
В учебных заведениях (кроме специальных) не дают даже общих знаний о здоровье человека. Поэтому, многие...
Программа "Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава" по методу Моше Фельденкрайза основывается на открытиях в биомеханике, нейрофизиологии, способах снятия стресса и ускоренного обучения.
Курс состоит из 10 уроков, доступ к которым вы получаете сразу после оплаты сроком на 1 год. Подробная видео...
Автор Н.Верникова
Фотограф Н.Верникова
В набор входят:
• 108 яркие к метафорических фотокарт
• инструкция с примерами 15 упражнений
“108: пространство бесконечных вариантов” – это универсальная колода, предназначенная для личностного и духовного роста, раскрытия творческого потенциала...
Платье Drew. ОГ 80-108 на рост 161-166, 3-я полнотная группа
Платье большого объема, со спущенной линией плеча, с небольшим заужением к низу. Перед и спинка с фигурными рельефными швами. В боковых швах обработаны карманы и разрезы. Нижние притачные части переда и спинки из кашкорсе. Рукав...
Баланс-гимнастика - это авторская программа, основанная на лечебных схемах кинезитерапии (лечения движением) и иппотерапии (лечебной верховой езды). Она является одним из направлений современной лечебной физкультуры.
Главный и необходимый атрибут баланс-гимнастики - мяч (фитбол), заменяет почти...
Мини-семинар «Школьные трудности с точки зрения теории построения движений Н.А. Бернштейна»
ОНЛАЙН ФОРМАТ
9 Февраля 2022
ОНЛАЙН! 18:00-20:00 МСК, на платформе ZOOM
Ведущая: Швагерева В.А.
Отсутствие возможности красиво и правильно рисовать, писать или говорить будет скрывать интеллект и...
[Helpersew] Платье Roberta. Размер ОГ 108. Рост 161-166
Платье прямого силуэта с притачными планками. Вырез горловины V-образный. По правой стороне в шве притачивания планки выполнен вырез.
Рукава втачные, расклешенные книзу. Низ рукавов обработан московским швом. По спинкедве неглубокие складки...
[Helpersew] Платье Gia. Размер ОГ 108. Рост 161-166
Платье с запахом полуприлегающего силуэта. По верхней части переда и спинки выполнены талиевые вытачки.
Рукав втачной, длиной до локтя, со сборкой по окату. По низу рукава сборка на эластичную ленту.
Срезы горловины обработаны окантовкой, далее...