Уровень состоит из 2-ух частей,
которые можно выполнять, как параллельно, так и последовательно. Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из второго уровня. Предыдущие комплексы вы тоже можете чередовать с этим по желанию. Тут собрана база. Можете сочетать с плаванием...
Очистительный комплексСебек (аудиосистема)
Видеосистема работы командора Дениса Шустова.
Комплекс очистительных заклинаний направленный на чистку энергетики и пространства событий человека.
Формат: комплекс аудио- и видео- файлов и инструкция к ним.
Видеосистема работы командора Дениса Шустова...
Авторский курс Юрия Курилова по внедрению полезных привычек в свою жизнь
Если вы уже понимаете важность полезных привычек, но у вас не получается их внедрять...
У меня для вас есть готовая технология, которая позволит вам в ближайший месяц внедрять до 18 полезных привычек в месяц! Или по 3...
Экспресс зарядки - Красивое и стройное тело за 10 минут в день
Что вас ждет
20 умных зарядок на все тело
10 бонусных зарядок на все случаи жизни
Гайд про зарядки: как сохранить здоровье за 10 минут в день
Трекер на 30 дней для выработки привычки регулярных занятий
Курс для вас, если
Вы много...
28/04 - 26/05/25 Цикл занятий Anti Age комплекс: Фигура— забота о себе в комфортном формат
С возрастом мы начинаем иначе относиться к телу. Всё больше хочется не подгонять себя под чужие стандарты,
а научиться чувствовать себя хорошо — в своём ритме, в своём теле, без давления и спешки.
Цикл...
редставляем вашему вниманию комплекс по «Йоге Намерения» №9
Умеренно высокого уровня сложности!
Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более...
Структура проекта:
1 день. Беременность
2 день. Рождение
3 день. Комплекс Электры
4 день. Обиды
5 день. Страх смерти
6 день. Гиперконтроль
7 день. Травма любви
ПРЕОБРАЖЕНИЕ ЗА 3 НЕДЕЛИ
21 день интенсивной подготовки к праздничному вечеру: ваш лучший подарок - молодость!
ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ИНТЕНСИВЕ?
Сияющая свежестью кожа лица
Подтянутая фигура под новогоднее платье (минус 6-8 кг)
Очищение организма от отравляющих токсинов
Прилив бодрости и энергии для...
Перед вами эйдетическая азбука. Книга-помощник для родителей, которые хотят познакомить своих детей с удивительным миром букв. На каждую букву вы найдете авторскую сказку, увлекательные задания на развитие внимания, памяти, эмоционального интеллекта и мышления. Знакомясь с буквами и выполняя...
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
- База идеальных родов
Какие условия способствуют родам без боли, а какие - мешают.
Когда и как начинаются роды, когда ехать в роддом.
- Как проходят роды
4 этапа родов. И как проводить каждый из них.
Как прожить схватки.
ВСЕ о родах без боли.
Как правильно тужиться.
- Как...
VIP с куратором
Лекция от психолога на тему отношений с едой
2 эффективных комплекса от целлюлита
Рецепт скраба хита «печенье»
Видео инструкция по само массажу щёткой от врача
Видео инструкция по антицеллюлитному само массажу руками от врача
Тест на оценку пищевого поведения
Карта эмоций при...
Базовый семинар по применению метода «Нейрографика» по отношению к физическому телу.
Теоретическая часть: особенности физиологии восприятия, зоны ЦНС (центральной нервной системы), непосредственно участвующие в прорисовке нейрографических символов, символ и абстракция, как сочетается учение...
Оливье
Король салатов. Вот без чего не обходится ни один праздничный стол в большинстве семей нашей страны. Мы уважаем традиции, и Новый год ассоциируется у многих именно с этим блюдом! О, этот хруст солёных огурчиков..
Крабовый салат
Это излюбленное блюдо многих людей, которое уже традиционно...
ПРОБЛЕМЫ плохого сна!
Изношенная нервная система
Стрессы, неврозы, ВСД, сердечные приступы, тахикардия и аритмия
Депрессии
Апатии перерастут в депрессии и радоваться жизни будет практически невозможно. Это частая причина суицидов
Хроническая усталость
Отсутствие эмоциональных и физических сил...
Эта книга, выдержавшая шесть переизданий в США и Европе, предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для запоминания сведений разной степени сложности. Нужно быстро подготовиться к экзамену, контрольной работе, докладу или проведению презентации, но нет уверенности в том...
Елена Плужник - инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике! Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями
Предлагаемый комплекс универсален! Упражнения для спины доступены и подойдут абсолютно всем...
Летнее меню, которое меняет всё
Ты устала от сложных меню, которые нужно еще и угадывать, сколько чего положить?
От долгих подсчетов калорий и непонятных рецептов?
Я решила это изменить!
Новое меню — это:
Пошаговые фото к каждому блюду — просто повторяй!
Точные порции — без остатков и лишних...
Описание:
Комплекс на 45 минут для восстановления сил.
Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя.
Очень хорошо восстанавливает силы.
После комплекса хорошо посидеть...
Структура проекта:
1 день. Беременность
2 день. Рождение
3 день. Комплекс Электры
4 день. Работа с обидами
5 день. Укрепление ценности
6 день. Укрепление внутренней опоры
7 день. Работа с денежным каналом
Это первая ступень моего основного базового курса Афрохвосты new
Экспресс-курс я создала для тех, кто хочет попробовать себя в новом творческом направлении и окунуться в увлекательный мир создания стильных аксессуаров из канекалона и пока не уверен , что ему нужен мой основной базовый курс...