Друзья, многие из вас спрашивали про мой онлайн курс😊
Я решила провести летний поток курса ЗДОРОВАЯ СПИНА - т.к. это самая полезная базовая программа, с которой нужно начинать всем.
На курсе мы решаем проблемы:
✅ БОЛЬ/НАПРЯЖЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ
✅ ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ (стопы, колени, ТБС)
✅...
Подружитесь со своим телом, начните любоваться своим отражением в зеркале и забудьте о проблемах в спине и плохом самочувствии
Курс рекомендован:
Людям с симптомами следующих заболеваний: боли в спине, сколиоз, межпозвоночные грыжи, протрузии дисков, остеохондроз.
Всем, кто ведет сидячий и...
Болезни щитовидной железы
Щитовидная железа – это небольшой орган, расположенный на передней поверхности шеи в нижней ее части, весом 15-20 грамм. Названа железа так потому, что расположена перед щитовидным хрящом гортани. Она имеет две доли, соединенные перешейком.
Щитовидная железа...
Вебинар состоится 10 декабря 2022
О чем вебинар:
Мифы о щитовидной железе, в которые всё ещё верят врачи.
Разбор нужных и ненужных анализов щитовидной железы.
Гипотиреоз и болезнь Хашимото.
Гормонозаместительная терапия.
Идеальный рацион доя щитовидки.
Список поддерживающих добавок.
Что будет?
Причины появления вaрикоза
Практические рекомендации, рецепты и упражнения
Принимаем решения, которые помогут справиться с этим состоянием.
Улучшение наступает очень быстро!
На каждом Занятии проводится энергетический сеанс очищения!
+ рецепт для правильной работы ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ...
Здоровая спина
Избавьтесь от скованности и боли в спине, почувствуйте свободу движения без боли
Что вас ждёт :
17 уникальных классов для восстановления здоровья и укрепления спины
4 мастер-класса на тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием
Поддержка, мотивация и ежедневная...
Если летом вы проводите много времени в саду или огороде,
то наверняка знаете то вечернее состояние, про которое еще говорят «спина отваливается». Не удивительно, что именно летом чаще случаются бытовые травмы спины, обострение хронических проблем с позвоночником и прочие неприятности.
Это и...
О курсе
Курс «Здоровая самооценка» представляет собой сборник из 34 видео по 10−35 минут в Телеграм-канале с чатом для вопросов и обсуждения информации. Это не марафон, а книга в видео-формате, которая останется у тебя навсегда. В ней ты узнаешь как теорию, так и более 30 практических техник...
Здоровая спина (Валентина Пуляхина) Март 2024
Курс подходит:
Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим
Офисным...
Кому нужен курс?
Здоровая спина. Верни контроль своему телу
У вас "сидячая" работа, и вы привыкли к "офисной жизни", с ее стрессами и нехваткой физической активности?
Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст?
У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке...
Пошаговая программа для здоровья спины:
1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела)
повышает эластичность суставов
помогает разогреть и подготовить мышцы
восстанавливает после занятий
2. Комплекс упражнений с фитболом...
Экспресс курсы от болей в спине "Здоровая спина - внутренняя свобода" [Волдуева Наталья]
Вы можете избавиться от мышечного напряжения и скованности в движениях с помощью метода Функциональной психосоматической интеграции всего за 15 минут в день.
Эти маленькие приятные движения изменят вашу...
Марафон точно для тебя, если:
Хочешь улучшить осанку
Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
Хочешь убрать выпирающий низ живота
Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит
Хочешь избавиться от боли
Постоянно болят поясница и колени...
Курс для тех, кто хочет получить здоровую спину без болей в пояснице и теле, улучшения в осанке и подвижности всех суставов тела, сильные мышцы кора, которые обеспечат вашему позвоночнику хорошую опору и безопасность.
Это курс об эффективной и безопасной тренировке при грыжах и протрузиях с локализацией в разных регионах позвоночника (шейном, грудном, поясничном) и в разной стадии заболевания. В том числе для профилактики рецидивов после операций.
А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и...
Чек лист с видеоинструкцией касательно здоровья и восстановления печени.
Преподаватель
Москалёв Егор Георгиевич
Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики
Основатель центра здоровья "EMNIKA", специалист в области кинезиологии, энергопсихологии...
Хочешь красивую осанку?
Избавиться от боли в спине и шее?
Убрать ассиметрию в теле?
Добиться плоского живота?
Накачать упругие ягодицы?
❗️ТОГДА ГАЙД ДЛЯ ТЕБЯ!
❗️ЦЕЛЫЙ СБОРНИК ТРЕНИРОВОК ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ:
➖ как исправить свой тип осанки и упражнения
➖ тренировка по исправлению...
Более 12 лет я преподаю йогу. Моя специальность определяет выбор приоритетов в тренировках: на первом месте безопасность, функциональность и здоровье!
Для кого этот курс:
Вы новичок и хотите добавить в свою жизнь полезную и эффективную активность
Был большой перерыв в занятиях
Вас беспокоят...
Все болезни желудка начинаются с повреждения слизистой.
Она может быть повреждена пищевой непереносимостью, воспалением, после родов, после кишечного гриппа, вирусами и тд.
Само по себе это не пройдет! А может усугубиться и перерасти в серьезные заболевания!
Этот интенсив для Вас, если:
Вы...