«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод ваш позвоночник».
Первый комплекс. Есть два действия, которые способны качественно оздоровить позвоночник — вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть»...
Всё о прогибах в йоге. 2019
То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и...
Сочи с детьми летом
Это ваше полностью спланированное путешествие по летнему Сочи с детьми разного возраста
В этот гайд я собрала:
· Летние активности для детей разного возраста: аквапарки, пляжи,
· Кафе и рестораны с отличной кухней и детской комнатой с няней, где мама может поесть двумя...
«Готовь сани летом!»
Под таким девизом пройдёт МК в прямом эфире 19 июля, уже в это воскресенье по фигурному маршмеллоу.
⠀
На каждом эфире вы просите меня сделать Деда Мороза или Снегурочку)) И я решила когда если не сейчас? Как говорится, кто празднику рад, тот заранее готов
⠀
В воскресенье мы...
Вячеслав Губин – специалист по изучению Скандинавской мифологии, этнографии славян их традиций и обычаев. Изучаю феномен магии в целом, ее принцип работы, этнические аспекты.
Я работаю с людьми и помогаю им найти ответы на их вопросы. Помогаю в решение различных вопросов, но только тех, которые...
Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка
Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать...
Для многих людей лотос является камнем преткновения, потому что при всех его полезных свойствах, лотос является также очень травмоопасным положением и если к нему подойти неправильно, если недораскрыть определённые зоны, лотос будет убийственным для ваших коленных суставов, негативен для...
То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и займёмся — у нас будет...
Серия вебинаров от чемпиона мира по йога-спорту Вячеслава Смирнова:
Как не заболеть этой зимой или специальные техники для улучшения состояния иммунной системы
Просто, понятно и эффективно, йога без заумных названий асан и дикой растяжки.
Программа тренинга
Специальные двигательные техники...
17 февраля (четверг) в 17:00
Лекция В.А. Дубынина «Ткани организма человека. Скелет»
Все части тела человека, все его органы состоят из клеток. Каждая наша клетка, в свою очередь, относится к одной из четырех тканей: покровной, соединительной, мышечной, нервной. Специфические свойства тканей...
Данный мастер-класс — расширенная версия материалов по хануманасане и самоконасане. Больше примеров, больше информации и упражнений, также в силу присутствия публики — Вячеслав рассмотрел варианты парного взаимодействия при растяжке. На примерах самоконасаны (поперечный шпагат) и хануманасаны...
Вячеслав рассказывает о сути упражнения – какие связки, мышцы и суставы задействованы, в чём обычно проблема, в каком месте и на каком этапе практики. Рассказывает, чего делать ну уж точно не нужно, что не рекомендуется, даже если кажется вполне логичным. Какие моменты в практике растягивания...
В основе наших эмоций и чувств лежит работа различных отделов мозга человека, а также влияние вполне определенных молекул. Их названия на слуху: дофамин, серотонин, эндорфины и целый ряд других. Что знает современная физиология об этих веществах? Насколько наша внутренняя химия управляет нашей...
Похудение. Перепрошивка” — книга, которая объясняет, почему ты не можешь похудеть, даже когда всё делаешь правильно. Не диета, а мышление, не калории, а страхи, не слабость, а внутренняя боль. Без глянца и жалости, с системой, практикой и прямыми ответами. Эта книга не пожалеет тебя — она...
Программа:
- Нити. Виды нитей. Материалы
- Показания и противопоказания
- Варианты анастезии
- Подготовка к проведению процедуры
- Пост-уход и реабилитация
- От простого к сложному. Армирование нитями. Работа мононитями. Нити-объемники
- Работа модифицированными нитями. Схемы и техники...
Я постарался собрать самые актуальные данные на нынешний и последующий год, суммировал со своим опытом и смог написать эти 10 глав про деньги и статус. Начните менять жизнь к лучшему прямо сегодня!
Книга «Средиземноморская диета при подагре» представляет собой руководство по использованию средиземноморской диеты для управления подагрой. Автор делится советами, рецептами и стратегиями, позволяющими пациентам с подагрой наслаждаться вкусными блюдами, которые способствуют снижению уровня...
Уровни зрелости человека (периоды смены систем ценностей человека):
уровень потребления;
уровень взаимодействия;
уровень самозабвенного служения;
уровень разумного творчества.
Ключевые испытания, которые необходимо проходить на каждом уровне зрелости.
«Кураторские оси ориентации» человека...
Цель данного курса – в разгерметизации специальных знаний и практик, ведущих к переписыванию страхов, комплексов, иллюзий и подсознательных управляющих стрессов, навязанных родителями и обществом в области секса.
И переход на следующий эволюционный уровень взаимодействия с окружающим миром –...
Факультативный курс «Основы алгоритмизации и программирования на языке Python» 10-11 классы.
Включает:
35 видеоуроков
19 тестов
35 презентаций
Для кого: разработан в помощь учителям информатики и учащимся 10-11-го классов.
На какой учебник ориентирован?
Ориентирован на учебники К.Ю...