Результаты поиска по запросу: Рост мышц и периодизация [Вячеслав Гутников]

Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут. Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...

Описание книги Эта книга обнажает большинство проблем в нашем обществе и пытается найти выход из сложившейся ситуации. Поиск идеального решения, а не просто компромисс с совестью — вот основная цель каждого произведения. Во времена перемен, когда так быстро рушится старый мир, нам самим пора...

Описание книги: Эта книга — ваш путеводитель к переосмыслению мышления и достижению личностного роста. С помощью подходов Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы узнаете, как распознавать и изменять негативные убеждения, разрешать эмоциональные трудности и укреплять свою самооценку. От...

На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы...

Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления...

Программа курса 10 тренировок 5 тренировок на ягодичные мышцы на растяжку мышц С проработкой всех Растяжка на все мускульных групп виды шпагатов Ягодичные мышцы — важный сегмент в теле каждого человека Именно ягодицы являются самыми крупными мышцами в теле, которые отвечают за прямохождение и...

ТЕМЫ ЛЕКЦИИ: Хронический стресс Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим. Зависимости Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ? Иммунитет Что понимается...

Содержание: Принцип явления «Куми-те». Пример из практики применения. Принципы накопления энергоинформационного потенциала на иерархических уровнях и использования их при необходимости. Время накачивания энергетикой необходимого уровня для достижения положительного результата. История...

Жировые складки на спине и под лопатками, дряблые подмышки и руки? Бюстгальтер и облегающая одежда только подчеркивает этот изъян? Такая проблема появляется даже у людей с красивой и стройной фигурой, и «прицельные» и однотипные упражнения не сработают. Попробуйте специальные тренировки, которые...

Состыковка/взаимодействие «Белого» и «Чёрного» (на примере взаимодействия мужчины и женщины) Вячеслав Губанов Содержание: Как правильно относиться к особенностям работы половой чакры у женщин после 56 лет. Особенности работы половых чакр мужчины и женщины и проявление этих особенностей в...

Содержание: Сильные и слабые люди. Признак сильного человека. Сопутствующие задачи. Статическая и динамическая составляющие общения человека с окружающим миром. Образ роли. Внешняя форма человека (относительность красоты): узнаваемость (безопасность), непривычная форма (опасность). Принцип...

Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях Автор Балданов Вячеслав Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В руководстве собраны эффективные тренировки в домашних условиях, а также советы по питанию и как его разработать для себя

ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДНО ИЗ ПЯТИ ПРОЯВЛЕНИЙ: В стрессовой ситуации тело становится непослушным, вы не можете легко и непринужденно общаться, выступать перед публикой, уверенно вести себя в конфликтах, отстаивать свои интересы, самопрезентовать себя и реализовывать все свои...

Вебинар состоит из 8 занятий (8 видео + презентация + книга). Эта тема одна из самых популярных в консультациях и личных вопросах. Когда же состоится переезд, возможен ли он, как далеко и в каком направлении, что принесет с собой, возможна ли эмиграция - эти вопросы часто беспокоят наши умы и...

Второй марафон из цикла «От мышц к навыкам» — НАВЫКИ ТАЗА И НОГ Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем. Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам». Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов...

Эта книга предназначена для тех, кто хочет поддерживать здоровье своих почек и мочевыводящей системы через правильное питание. В ней вы найдете подробные рекомендации по диетам, адаптированным для различных заболеваний почек, таких как хроническая болезнь почек, камни в почках и мочекаменная...

Описание видеокурса В данном видеосеминаре подробно рассматриваются структуры тонких планов существования материи, такие как Душа, индивидульный Дух человека, а также - Кураторы - разумные объекты тонкоматериальной действительности, выступающие в роли Учителей, помогающих на пути эволюционного...

Вы получите: материалы курса. Это пошаговая практическая методика безопасной работы с криптоактивами: от необходимой базы знаний до первой реальной покупки крипты. Твой быстрый старт от понятия того, как функционирует блокчейн, до покупки первого криптоактива Курс подойдёт для: Всем тем, кто...

ЧЕМ ЦЕНЕН КУРС? Такой информации еще не было на просторах интернета Инсайды и техники от кита с 17 летним опытом Данный материал давался только на личном коучинге стоимостью в 5000$ Концентрат методологий, наработок и практики Живые сделки на 100 000$ (сотни тысяч долларов) прямо на курсе...

Практический тренинг осознания и управления собственными мыслями, эмоциями и шаблонами поведения. Тренинг состоит из трех курсов: "Убеждения и мысли" - Все, что происходит в нашей жизни, — реальность, которую проектируем мы сами, своими мыслями. Ум продолжает использовать наработанные стратегии...