Летнее творчество
Лето, свобода и самое время для творчества!
Много зелени, цветов, яркое солнце, море - ну как это все не рисовать?!
Кратко о курсе
6 ярких уроков на самые любимые летние темы
Разные техники, разные материалы, разные направления
Дополнительный иллюстративный материал...
Что вас ждет?
1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...
Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Описание книги
Новогодняя ночь – это именно то время, когда хочется, чтобы все было волшебным: атмосфера, настроение и, конечно, вкус еды. Так почему бы не сделать все так, как хочется? В этой книге мы подобрали для вас рецепты, из которых вы сможете составить по-настоящему волшебное меню для...
Меню БАЛАНС 2.0
Авторское меню Джуни @brave.juni,
рассчитанное на 4 недели.
Обновленная версия меню Баланс, Вас ждут новые рецепты и серьезный удар по жировой прослойке.
Что изменилось?
- Добавили около 60-70 страниц
- Более подробный план питания.
- Детальный разбор рецептов.
- Несколько...
Меню без меню, благодаря которому ты будешь снижать вес максимально комфортно для себя.
Данная программа похудения не предусматривает прохождение меню по четкому расписанию.
Только представь!
Ты просыпаешься утром и выбираешь один из 30 готовых рецептов завтрака.
Затем выбираешь один из 30...
В мастер-классе хочу вас познакомить со своей авторской разработкой - нестандартной технологей пошива.
Основная особенность этого платья состоит в том, что мы шьем лиф в два слоя. Это позволяет нам сделать чистой изнанку платья, сделать более плотный верх, использовать тонкий материал и не...
Новое меню 2022. Простые доступные продукты
Мы подготовили для вас классное разнообразное полноценное меню из доступных продуктов в интересных сочетаниях.
Если вы ещё не готовите - эта подборка прекрасный старт, чтобы начать. Все видео понятные и простые, что получится даже у новичка
А если вы...
«Вкуснотища» – это кулинарная книга для тех, кто любит готовить, но не хочет стоять на кухне целыми днями, для тех, кто не любит однообразие, но любит вкусно поесть.
Сборник рецептов от Натальи Калниной поможет вам сэкономить время для общения с семьей и близкими. Все рецепты простые, не...
Благодаря разнообразию рецептов целый месяц можно не задумывать о том, а что же приготовить?
Я придумала все уже за Вас.
Данный сборник можно использовать как в электроном виде, так и распечатать. Получится удобная картотека, в которой каждому рецепту присвоен свой цвет
Детское питание. Подробное руководство.
Основные принципы детского питания
О чем эта брошюра.
Представляю вашему вниманию брошюру по здоровому детскому питанию. Это своеобразный сплав практического опыта и знаний для мам и деток, которые также как и я, хотят разобраться, как и чем же кормить...
Меня зовут Наталья Марципан
Я - автор курса Интуитивной кулинарии «Кухня перемен», урока «Полезная морозилка» и многих других кулинарных уроков для непрофессионалов.
С момента открытия моей кулинарной он-лайн школы моими учениками стали более 11 000 домохозяек, мам, бабушек, предпринимательниц...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь связать платье для своей дочки, внучки или в подарок
Планируешь научиться читать схемы узоров
Стремишься повысить свои навыки вязания спицами
Не понимаешь, как сделать аккуратные прибавки петель
Хочешь разобраться, как выбрать пряжу для вязания летней одежды
Не...
В новом мастер-классе я рада поделиться своим опытом работы с шелковой органзой, префельтом, мериносом.
В видео мастер-классе мы создадим легкое пальто из органзы с валяными деталями и манишку.
В первой части видео создаем пальто.
Вам даны 3 размера выкройки для пальто под распечатку S (42-44 (...
Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным☝
Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало
Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое...
Готовитесь к важному событию?
Хотите скинуть пару-тройку лишних кг быстро и без голодовок?
Мечтаете убрать лишнюю отечность?
Тогда мое меню ДЛЯ ВАС
Четкий план питания на 2 недели
Вкусные рецепты из простых продуктов
Подробная инструкция по питанию для достижения максимального результата...
Меню детокс (абсолютно новый) с элементами интервального голодания.
Все подробно прописано. Когда есть и что.
За неделю минус 4-5 кг легко!
Самое эффективное меню! Результат гарантирован!
Летнее погружение по ботанике. Тариф Все Лето
Для кого:
Бабушкам и дедушкам, которые хотели бы летом заняться с внуками полезным и интересным делом
Родителям и детям на семейном обучении, чтобы легко сдавать окружайку и ботанику
Взрослым, которые не любят и не помнят ботанику, но хотели бы...
Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд.
Результат: минус 4-6 кг в месяц.
Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья.
Новейшие...