Результаты поиска по запросу: ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп. Тариф VIP [Дмитрий Норок]

Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний. Программа: Модуль 1. Анатомия стопы (кости, связки, мышцы) Теория биомеханики Форма стопы Функции стопы Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям Бонус. Бонусный урок по...

Зачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. При восстановлении после травмы. Если врач...

Стопа и ТБС Ягодицы МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...

Для кого разработан курс Экспресс-курс для тех, у кого минимум времени на обучение! Если мало времени Мы выжали самое главное из нашего опыта, чтобы вы быстро поняли ключевые основы инвестиций. Есть начальный капитал Неважно, с какой суммы начинаете, важно насколько грамотно вы инвестируете. Нет...

Фундаментальный курс “Матрицы”: базовые принципы и техники. Мы опираемся на этот курс во всех других наших программах, это азбука. Если вам нравится “Матрица”, и вы до сих пор не прошли этот курс — берите обязательно

СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ Программа основанная на методах доказательной психологии Ведущая: Евгения Меглинская: Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа Автор уникальной программы по коррекции пищевого поведения. Аналогичные программы в России...

Релиз 05.08.2024 Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...

21 век - время эпидемии диабета, онкологии и атеросклероза! Современный стиль жизни и питания изнашивает тело и приводит к болезням цивилизации. Но только питанием, без таблеток и операций, можно запустить биологические часы вспять: Нормализовать глюкозу в крови без лекарств Избавиться от...

Стоп отёки. Тариф Лайт Программа курса: Модуль1. Диагностика Выясняем причину отеков. Расшифровываем сигналы организма Готовые списки анализов и обследований, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний Алгоритм получения направлений от терапевта Гормональный фон и отеки: все, что важно проверить...

Здоровье мочеполовой и репродуктивной системы, восстановление либидо и избавление от боли при заболеваниях "по-женски" и "по-мужски" с помощью видео-практик, медитаций, PDF по методике основанной на китайской системе У-Син (Стихия Вода). ДЛЯ КОГО ПОЛЕЗНЫ КОМПЛЕКСЫ? Особенно Женщинам, если -...

Матрица секса Ночами тебе приходится плакать в подушку, лежа на широкой двухспальной кровати в одиночку Даже если есть муж, он завел любовницу, изменяет тебе с ней, и дарит ей подарки, которые уже давно-о-о не дарит тебе Выходные и праздники ты проводишь с такими же подружками-неудачницами...

ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ: научитесь понимать, когда к вам приходит чувство насыщения после длительных ограничений сможете выйти из срыва вас отпустят навязчивые мысли о еде, калориях и правилах питания сможете спокойно оставлять оставшуюся еду на тарелке вы будете справляться с негативными...

Содержание 01 ДЕНЬ Стопы: техники доступные везде и всегда. Для чего: убрать судороги, отеки, сделать ноги легче, улучшить форму стопы 2 ДЕНЬ релиз ГФЛ Для чего: снять избыточное напряжение с внутренней поверхности бедра и зоны таза, улучшить отток лимфы с нижних конечностей 3ДЕНЬ Активация...

Если нарушен баланс Стихии Вода: человек быстро устает, ухудшается концентрация возникает тенденция к охлаждению (в нижней части тела) в теле ощущается тяжесть, возникает потребность принимать горизонтальное положение спина сгибается даже в сидячем положении, возникает понос наблюдается частая...

Задачей данного информационного курса является дать вам понимание по данному сегменту. Благодаря этому, вы сможете тестировать функциональность стоп и голеностопа, понимать причины проблем и использовать коррекционные упражнения. Курс разделен на несколько блоков. Библиотека дополнительных...

Закрытый клубный формат с живыми онлайн-встречами. 🗓 Старт: 1 Марта. 1️⃣ 1 VIP группа – абсолютные новички. Вы начнёте со мной с фундаментальных азов, потом переведу вас в уверенную группу (через 2-3 месяца), где продолжите углубляться вместе с нами. 2️⃣ 2 VIP группа – уверенные пользователи...

Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей. Люди с избыточным весом, кто...

Избавьтесь от вины и ответственности за весь мир, чтобы стать спокойной и свободной, дышать полной грудью и жить свою жизнь с удовольствием! увство вины – клетка, в которую мы попадаем еще в детстве. Мы привыкаем винить себя: «я не такая, неправильная, недостаточно хорошая, всё из-за меня». И...

Ощутимый эффект после Первой тренировки! Каждый день открывается новый урок длительностью от 15 до 35 минут Вариабельность нагрузки: Подходит как для новичков и даже детей, так и для физически подготовленных людей! Объяснение как правильной техники так и подсвечивание моментов, которые могут...

Программа школы Часть 1. Гормоны, влияющие на женское здоровье, красоту и молодость. 1 урок. Щитовидная железа- «королева метаболизма». Роль щитовидной железы в обмене веществ. Как увеличить скорость обмена веществ и улучшить состояние кожи, волос и ногтей через восстановление функции...