Результаты поиска по запросу: Секрет стройных ног и живота [Анна Федорина]

Итак, друзья! Начинаем наш курс: "Belly Roll. Детальный разбор мышц живота" (online) Этот курс включает в себя 7 уроков: Урок 1. Расслабление живота и особенности дыхания в работе с Belly Roll. Урок 2. Прямая мышца живота (верхняя часть). Урок 3. Прямая мышца (нижняя часть). Урок 4. Косые мышцы...

МК по плетению Кухонного набора (плейсмат+корзинка) из бумажной лозы Что будет на МК: «вязаный» рисунок плетем плейсмат декорируем край изделия плетение «вязаным» рисунком корзинки переход от стоек к рисунку дополнительно: обработка и увлажнение трубочек МК рассчитан на мастеров с базовыми...

МК по плетению Доски декоративной из бумажной лозы Что будет на МК: браширование древесины чертеж расчет количества стоек сделаем форму сплетем изделие (верёвочка из трех; укороченные ряды) крепление плетения к доске загибка на укороченных рядах установка фурнитуры дополнительно: обработка и...

Практический курс, который поможет вам поработать над ножками и сделать их стройными и подтянутыми. Все мы мечтаем о стройных ногах без целлюлита. Эта программа – вмещает опыт самой Анны и результаты, проверенные на ее подопечных. На тренировках вы научитесь правильно выполнять упражнения...

Советы от диетолога королевской семьи. Аудиокнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении 10 лет...

Более 2х часов полезного видео 15 уроков на которых рассмотрим: - необходимые материалы (что купить, где купить с ссылками) - Накрутка трубочек - Подготовка трубочек к работе (обработка и увлажнение) - Изготовление формы для изделия и расчет трубочек - Плетение круглого изделия с ручками - Этап...

Этот марафон необходим всем, кто носит обувь. Что будет на курсе? Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног Активизация стоп Пробуждение каждого пальца Мобильность голеностопа Стабильность и функциональность голеностопа Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц Улучшение...

МК по плетению Каркасного Короба с фасадной вставкой из бумажной лозы Что будет на МК: расчет необходимых материалов изготовление каркаса установка стоек оплетание углов нестандартным способом основное плетение изготовление фасадной части короба обмотка и секрет ровной обмотки установка...

Мы побываем с вами в разных частях Школы Движений и познакомимся с разными предметами-снарядами, играми и упражнениями, которые помогут нам стать спокойными, уравновешенными, ловкими и умелыми. Наши упражнения вам смогут пригодиться и дома, в школе или детском саду, станут прекрасным началом...

Вокруг этой темы много дискуссий. Приучение малыша к туалету - важный этап формирования его самостоятельности и развития. Это процесс, который может пройти быстро и органично, а может стать проблемой и поводом для расстройства. Малыш растет, и шаг за шагом ребёнок учится осознавать свое тело...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа курса 1 неделя Принципы тайского массажа Противопоказания Тайский массаж стоп и ног Запись вебинара: Как массировать не мышцами 2 неделя Тайский массаж обеими ногами Массаж живота Запись вебинара: Работа с харой и...

Давайте будем честны. Это то, чему нас плохо научили. Если прямо, то этому нас не учили вообще. Ни в школе, ни в универах, ни в наших семьях. Нас учили читать классику, вкусно готовить, мыть окна, строить шкафы, даже чистить сифон. Но нас не учили правильно и по-нормальному ругаться. А это то...

Онлайн Школа массажа. Олег Хазов. Хочешь стать здоровым и сделать здоровыми близких БЕЗ ВРАЧЕЙ? Так лечили в народе! - в удобном естественном формате - без медицинских знаний Всем кто хочет улучшить и укрепить своё здоровье и помочь близким. Для самовосстановления, для бытового использования...

Исцеление ног и нижних центров (мастер-класс в записи, видео 72 мин.) Мастер-класс «Исцеление ног и нижних центров» поможет вам: активировать все нижние чакры и выровнять работу нижних центров Очистить и укрепить все вены Восстановить симметрию стоп, коленных и тазобедренных суставов...

В данном курсе мы работаем со спиной, грудным отделом, животом и тазом! Все упражнения подобраны и направлены на достижение правильного и безопасного выполнения волн, на увеличение пластичности и гибкости тела. Включает в себя 7 уроков: Урок 1. Увеличиваем подвижность, раскрепощаем грудной...

Часть 03 и 04 Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза» Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения болей в спине. Даже если движения вам знакомы, вы сможете получить пользу от урока, если будете выполнять...

Видеокурс включает в себя: приготовления идеальной основы для пирожного секрет вкуса Тирамису начинка для пирожного самый вкусный и легкий крем все этапы выпечки, декора и украшения

АКЦИЯ!!! 6 мастер-курсов. Вся технология создания куклы. Лепка, резка, тонировка, росписи, лепка рук и ног на каркасе. Полностью технологические процессы. В подарок идёт лекала-выкройки для будуарной куклы.

Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата 19 марта 2022 года От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются. "Здравствуйте обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...

Чему вы научитесь Массаж спины, шейно-воротниковой зоны и массаж всего тела Массаж ног Массаж рук Массаж живота Общий массаж всего тела Требования: Для курса нелбходимо лишь свободное время и желание Описание: В данном обучающем курсе Вы откроете для себя все тонкости классического...