Результаты поиска по запросу: Секрет стройных ног и живота [Анна Федорина]

Что вы получите в гайде: формула похудения конструктор рациона как узнать процент жира в организме продукты, от которых раздувает твоя домашняя тренировка йога методы борьбы с целлюлитом как сохранить результат рацион и многое другое. также бонус трекер

О книге: По какой-то своей прихоти природа щедро одаривает достоинствами одних и скупится на других. Красивые ноги — удел немногих женщин. К счастью, гимнастика помогает исправить даже очень значительные недостатки их формы. Оставим в стороне бодипозитив и прочие новомодные веяния. Красивые...

О КНИГЕ В книге рассказывается о том, как с помощью несложных упражнений достичь красивого плоского живота. Как избавиться от многих других физических и эстетических проблем. Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Тебе подойдет этот гайд, если ты: Хочешь подобрать идеальные упражнения на гибкость для себя. Никогда не занималась, но хочешь cесть на шпагат. Ты уже сидишь на шпагате, но хочешь улучшить гибкость. Хочешь понять, как правильно выполнять тренировки. Хочешь понять свои ошибки и не допускать их...

Уникальные остеопатические техники для плоского живота без изнуряющих тренировок. Восстановите здоровье, фигуру и энергию за 2 недели. Интенсив для вас, если: Вы хотите укрепить здоровье, восстановить внутренний баланс и понимаете, что тело нуждается в поддержке изнутри, а не в жестком спорте...

Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы! Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений. Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и...

Время 33 минуты Курс просто гениален в своей простоте - делаем 2 раза в неделю одно видео, получаем результат Большая часть упражнений делается сидя или лежа, это означает, их сможет сделать человек при любом состоянии здоровья. Курс подходит не только женщинам, но и мужчинам. Мужчины получат...

Наверное, нет на свете женщины, которая не хотела бы похудеть "прямо сейчас и навсегда" - быстро, комфортно и без вреда для здоровья. Анна Вишневская, профессиональный диетолог, делает настоящий подарок всем, кому срочно надо избавиться от пары-тройки килограммов. Автор собрала самые эффективные...

Вы получите: материалы курса - лечебная физкультура и массаж Курс содержит комплекс из 8 упражнений лечебной физкультуры, которые вы выполняете вместе с ребенком (он активно участвует в них и получает правильную нагрузку) Дополнительно в курс входит подробный блок с 10 приемами лечебного...

Дата: 14 Февраль 2016 В этой книге Вы найдете много простых и оригинальных рецептов вкусной и полезной еды которые будут поддерживать Вас и Ваших близких на пути к здоровью и красоте! - Смузи, Сыроедные десерты, Энергетические шарики, Ланчи, Ужины, Соусы, Веганские десерты + Основные принципы...

Об этом курсе: Как сшить Костюм для Восточного Танца Как сшить Основу лифа Как сшить пояс, и пришить фетровые основы Как сделать украшения для восточных танцев своими руками Научитесь обтягивать основу лифа 2 способами: - лиф на верхнем каркасе. - лиф с вытачкой 3 способа обработки лямок лифа...

Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина? Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела. Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.

Хотите получить полезные навыки и закрепить результат - записывайтесь скорее! На ближайшем двухдневном тренинге я поделюсь с вами самыми простыми и действенными техниками самостоятельной работы с животом. Эта практика поможет вам: Узнать с чего начать утро - чтобы наполниться энергией на весь...

Мастер класс по изготовлению Этажерки (для овощей, для др предметов) Что будет на МК: окрашивание трубоче ссылки на необходимые материалы распил и подготовка материалов для каркаса браширование и дальнейшая обработка древесины видео по работе с инструментом (на женском уровне) сборка каркаса...

Чему вы научитесь Массаж спины и массаж всего тела Массаж ног Массаж рук Массаж живота Общий массажй всего тела Описание В данном обучающем курсе Вы откроете для себя все тонкости классического лечебного массажа: техника безопасности массажиста; показания и противопоказания к проведению...

Что входит в МК: изготовление формы плетение: прямоугольное дно; верёвочка из трех с закрытием ряда, выплетание квадратов, переход от квадратной формы к круглой; загиба установка ручек дополнительно: обработка и увлажнение трубочек МК рассчитан на мастеров с базовыми навыками плетения из...

МК по плетению Юбочки для елки из бумажной лозы. добавлен МК по игрушке Домик Что будет на МК: нарисуем чертеж рассчитаем количество стоек сделаем форму установим стоечки сплетем изделие (нюансы внешних и внутренних углов, прямая и обратная веревочка из трех закрытие ряда, удержание формы)...

Мастер класс по плетению ажурной корзины МК подойдет как для опытных мастеров (найдете новые нюансы, например, эстетичный переход от обмотки стоек к плетению), так и для начинающих, которые умеют плести круглые изделия веревочкой из двух (остальное я объясняю в МК) Что входит в МК Подробно...

Мастер класс сумка-шопер (пляжная). Что будет на МК: окрашивание в черный цвет обработка и увлажнение трубочек так, что ими будет работать одно удовольствие изготовление формы плетение установка фурнитуры грунтовка крепление внутренней текситльной сумки дополнительно ссылки на фурнитуру МК...

На мастер-классе вы поймете: Почему отношения не складываются и что с этим делать? Почему у мужа появляются любовницы? Куда ушла страсть и как вернуть её в отношения? Почему вы повторяете сценарии своих мамы и бабушек? Как разорвать сценарий и начать жить счастливо? Для кого этот...