Результаты поиска по запросу: Антистресс. Развитие стрессоустойчивости за 12 дней [Александра Вильвовская]

Невозможно избежать ситуаций, которые вызывают стресс. Можно научиться регулировать свою реакцию. СТРЕСС — ПРИЧИНА РАЗНЫХ БЕД. СТРЕСС — всего лишь привычная автоматическая реакция тела в ситуации вызова или угрозы. И этой реакцией мы можем управлять. Чем лучше мы управляем этой реакцией — тем...

Маркеры стресса: Высокие: усталость, раздражительность. Высокие: прогестерон, пролактин, общий белок, эритроциты, гемоглобин, лептин, инсулин. Низкие: тестостерон, лейкоциты, ЛПВП. Наличие живота независимо от объема. Нейродермит, дерматиты. Зажатая челюсть, сжимание челюстей во сне...

МЫ ЖИВЫЕ, ТЕЛЕСНЫЕ, ЧУВСТВУЮЩИЕ Об этом написаны сотни книг, созданы десятки теорий. Но потребовался 1 год локдауна и ограничений, чтобы пережить этот факт и убедиться на своей шкуре. ТРЕНД НА ЖИВОЕ, ЧЕЛОВЕЧНОЕ РАСТЕТ. 17 АПРЕЛЯ ВЫ УЗНАЕТЕ ПОЧЕМУ. И что делать, если вы действительно хотите...

2 онлайн-курса для развития нужных качеств Теория + практика: Курс "Телесность для жизни и работы" объясняет и показывает почему через изменение телесности можно менять себя и свою жизнь. Курс "Нам тело строить и жить" объясняет, что и как нужно сделать в вашем случае. Из курса "Телесность для...

НЕ ЗНАЕШЬ КУДА ПОДАТЬСЯ: К УМНЫМ ИЛИ К КРАСИВЫМ? БЕРИ ОБА ДВА! УЗНАЙ КАК ТЕЛЕСНОСТЬ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ И В РАБОТЕ 2 ОНЛАЙН КУРСА: ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ ДЛЯ УСПЕХА В ДЕЛАХ 1. Курс "ПЕРЕЗАГРУЗКА" 12 ШАГОВ ДЛЯ НАВЕДЕНИЯ ПОРЯДКА В ДЕЛАХ. ОНЛАЙН ПРОГРАММА * Порядок и понимание в...

Выведите свою скорость мышления, память и скорость чтения на сверхскорости всего за 65 дней, тратя не более 20 минут в день Какой результат Вы получите после прохождения? Научитесь получать навыки в 3-4 раза быстрее Публичные выступления, английский язык или программирование? Вы сами выбираете...

Мы начинаем 23 ноября Участвуйте онлайн или смотрите в записи 5 недель 2 занятия в неделю 10 занятий По понедельникам и четвергам 15 часов С 20:00 до 21:30 (мск) 21 сезон 12 это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости. Основная цель этой...

ЭМБОДИМЕНТ: БАЗОВЫЙ КУРС. ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ 14 СЕНТЯБРЯ — 20 ДЕКАБРЯ 12 недель развития телесной осознанности для работы и жизни. ПОЛНОСТЬЮ ОНЛАЙН Онлайн курс для тех, кто хочет погрузиться в тему эмбодимента, но не готов потратить много времени и денег на очное обучение на...

Всем привет! В связи с ситуацией в стране, мы запустили онлайн курс ШПАГАТ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЁНКА ЗА 12 ЗАНЯТИЙ. Ждём всех кто хочет провести время дома - с пользой. Только в этом месяце, в связи с тем, что все спортивные секции закрыты в нашей стране, делаем огромную скидку. Мы любим детей и хотим...

Серия "Телесность — новый фокус для бизнеса" Взгляд на рабочие процессы через призму телесности Проблемы бизнеса — проблемы людей Оказывается, мы все люди. "Человечные" бизнесы, видящие за функциями людей, более прибыльны и устойчивы. Цифры и факты, которые могут лишить сна. ПостCovid...

вы перешли в онлайн и при этом уже разобрались с сервисами или техническую часть вам обеспечивают другие вам важно сохранить эффективность и этичность работы чувствуете усталость или неудовлетворенность от работы в онлайн формате → адаптируете индивидуальный стиль работы и методы обучения для...

Я подготовила все необходимое, чтобы вы сделали Первый шаг к избавлению от отечности ног, лица и всего тела! и наконец-то смогли начать путь к Молодости, Красоте, Бодрости и Здоровью: без диуретиков, венотоников и гипотезивных средств без мазей, примочек и физиотерапии без размышлений - пить...

В программе Более 50-ти восточных распевок Мантры и бхаджаны (репертуар Jahnavi Harrison) Аюрведа о дыхании и теле человека Практики свободного дыхания Работа с зажимами и блоками тела Очищение голоса на 2-х уровнях (физический и энергетический) Основы сильного звучания +7 чакр Звучание живых...

Что значит "через тело" и "телесные инструменты" Это значит научиться самому и научить клиента замечать, как простые телесные действия —поза, жест, движение, направление взгляда, дыхание и т.п. — влияют на то, что и как мы думаем, что и как мы делаем. Если научиться замечать эти привычные...

Взгляд в будущее через призму телесности записи онлайн саммита февраль 2023 финальная распродажа -40% до 27 апреля 2025 Пока мы живы — будущее для нас существует. Да, мы не знаем, в какие тона оно будет окрашено, чем будет наполнено, где и как будет разворачиваться. Но оно существует. Почему мы...

Кому Психологи Информация для размышлений без претензий на специализацию в теме. Коучи и тренеры Сегодня работать без этих знаний = вылететь с рынка. Не рискуй так. Телесные практики Почему они злятся, плачут, уходят или жалуются? Пойми своих клиентов. Ты можешь. Живые люди Знания о том, как...

Думай телом! Практики телесной осознанности на каждый день Для кого: для тех, кто хочет научиться решать свои задачи быстро и эффективно, просто меняя позу или дыхание для тех, кому нужны новые инструменты регуляции своего состояния и своей жизни для тех, кто хочет соединить свою телесную...

Сентябрь 2016 года Обладает невероятной метафизической структурой так, что он полностью копирует Структуры месяцев грядущего 2017 года! Я предлагаю Вам уникальную Возможность Прокачать свой 2017 год уже СЕЙЧАС и сделать это всего лишь за 12 дней Каждый день Марафона мы будем проживать как один...

Темы эфиров Как понимать тело сегодня: от ТОП к эмбодименту Путь длиною в 100 лет: от тела как клетки для души и симптомов, проявляющих бессознательные конфликты, к целостному и практически интегральному пониманию человеческой природы. 12 функций тела, о которых вы не задумывались Как поза...

Мы можем заметить, что в какой-то момент клиент/ученик будто перестает дышать, у него меняется настроение, в теле возникает напряжение, он как будто "пропадает", не слышит комментариев и инструкций. Так случается, если во время занятия клиент попадает в ретравматизацию. После таких эпизодов он...