Результаты поиска по запросу: Полный абзац. Ноябрь 2020 [Лера Родина]

Релиз 05.08.2024 Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...

Нравится? Хотите вязать уже сейчас? Есть уникальная возможность связать её вместе с автором! Пробуем новый формат - закрытый аккаунт в Инстаграм с подробными инструкциями, схемами, видео, ответами на вопросы, прямыми эфирами и сториз. Максимальное количество фото и видео, как будто автор всегда...

Тактики для практиков. Подписка 90 дней. ноябрь 2020 - январь 2021 [вОкруг да ОкОлО] ТАКТИКИ ( + АРХИВ) Тактики – это ежемесячная авторская публикация с обзором прошедшего месяца (основные новости, доходности, и прочее важное), с рекомендациями на будущий месяц по приобретению и по продаже акций...

Программа из 6 тренировок Леры Мясниковой (4 из них силовые, 2 - мобилизационные) уникальна и наполнена позитивной энергетикой. Это эксклюзивный курс, подобию которого найти в интернете практически невозможно. Это не проработка определенной группы мышц, а целенаправленная вдумчивая работа над...

Чему вы научитесь: - Третий шаг на пути к системному администрированию - Узнаете как настраивать Active Directory, Domain Controller, Forest, Group Policy, Account lockout policies итд - Научитесь создавать леса, домены и как управлять ими - Получите углубленную информацию о Active Directory...

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ? Сочные ягодицы Научишься находить и поднимать наверх ягодичные мышцы. А так же получишь ту самую заветную щель между ляшечками Осанку богини Затмишь соперниц грацией Перестанешь быть *деревянной* Станешь пластичной, как кошечка Готовое меню Научишься разбираться в питании и...

Старт - 16 ноября 2020 года. Тариф Лайт Длительность 28 дней 11 видов меню ПП на 28 дней. Каждую неделю полное обновление. • Простое трехразовое • Простое пятиразовое • Более изысканное (основное) • Вегетарианское (постное) • Для кормящих мам • Для беременных • Белково-Углеводное Чередование •...

Каждая тренировка в этом цикле начинается с короткой дыхательной практики, которая будет помогать вам просыпаться с утра и насыщать организм кислородом. Помимо дыхательной практики, мы разомнём все суставы, включим мышцы вашего тела для того, чтобы зарядиться энергией на новый день. Программа...

Все самые востребованные модели нижнего белья в нашем полном онлайн-курсе ⠀ Идеальная посадка, проверенная технология пошива и эффективная методика преподавания ⠀ Все выкройки мы строим самостоятельно по своим меркам!) ⠀ В ходе курса мы вместе сошьем целых 10 изделий: 1. Холтер-бра 2...

Модуль 1 ‌СТАРШИЕ АРКАНЫ Видеолекции ‌ ‌- Значения каждого аркана; — Числовое достоинство карты; — Символика карты в колоде Уэйта; — Примеры карт в других колодах; — Нюансы: как карта отвечает на те или иные вопросы (типаж, чувства, отношения, деньги, карьера, предупреждение, совет)...

Топ прилегающего силуэта, длиной выше линии талии. На полочке – рельефы, выходящие из плечевого шва и вырез горловины V-образной формы. На спинке –рельефы, выходящие из плечевого шва. Топ на подкладке. Горловина и проймы обтачаны подкладкой. По низу топа притачной пояс, высотой 6,0 см...

3 ступени программы, которые приведут к результату :– Ступень 1 – сторис и смыслы, которые вызывают отклик – Ступень 2 – монетизация блога на 100 000+ рублей – Ступень 3 – секреты миллионных просмотров в Reels 30+ дополнительных материалов, конспектов и гайдовканал и общий чат участников...

Чек-лист с исчерпывающей информацией, который закроет все твои вопросы о связи питания и длинных волос. Будет полезен всем, кто соблюдает диеты, особый тип питания (веган, вегетарианец) и не получает нужных питательных веществ или хочет составит индивидуальный витаминный рацион.

Привет! Меня зовут Валерия Амарена. Я приготовила для тебя нечто особенное. Мой авторский курс "Завитки ногами". Если ты задаешься вопросом, о чем идет речь, то следующий видео-фрагмент как раз для тебя. Речь идет о вращениях ногами в пространстве, как всей ногой, так и голенью или стопой...

Управляй своим телом ОСОЗНАННО УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ЭФФЕКТИВНО ОБУЧАТЬСЯ, НАПОЛНЯТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ И РЕСУРСОМ, СТРОИТЬ ТЕЛО МЕЧТЫ ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? Пластика тела. Это то, что хотят получить 90% моих подписчиков. Я подготовила НОВЫЙ УРОК по пластике. Базовые тряски и все виды движения таза...

Рада вам представить новый мк на базовую шапку для наших любимых мужчин, а также для прекрасных девушек и малышей ➡Размеры 50-52, 53-55, 56-58 , 59-60 ➡Расчеты в мк под самую популярную пряжу 125 м на 50 г (вязание в 2 нити) и 90 м на 50 г (вязание в 1 нить) ➡Мастер-класс в формате pdf...

Кому подойдет наш курс? ТЕМ, КТО ЖЕЛАЕТ НАЙТИ СВОЮ ПОЛОВИНКУ ты поймёшь, как направить свою женскую энергию в правильное русло и притянуть к себе мужское внимание, прокачивая себя ТЕМ, КТО УЖЕ НАХОДИТСЯ В ОТНОШЕНИЯХ ты поймёшь свои слабые и сильные стороны, глубже разберёшься в трудностях ваших...

В формате PDF. Размер единый оверсайз (46-50 рос.). Длина по спинке около 56 см. Описание Свитер с высоким горлом, классический силуэт оверсайз, с боковыми разрезами. Низ, воротник и манжеты выполняются резинкой 1х1, остальное полотно лицевой гладью. Уютный и теплый с шикарной фактурой полотна...

Инструкции PDF для вязания элементов в технике Puff Color Knitting. В одном файле описывается вязание ОДНОГО элемента (Пчела, Жук и т.д. на выбор). Метод вязания элементов Puff Color Knitting – авторская разработка. Декоративные элементы в этой технике выполняются крючком или спицами в процессе...

PDF. Размер единый. Длина 56 см. Описание Модель выполняется сверху вниз, силуэт плечо-погон, плечи разной длины. Фиксируется на завязках на талии. Без боковых швов. Рекомендуемая пряжа: MEILENWEIT.100.Merino hand dyed Lana Grossa (80% шерсть мерино, 20% полиамид; 420м/100г) — 2 пасмы; нить с...