Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] Как не уставать в дороге: делаем простую разминку [Лилия Журомская]

В книге собраны практические рекомендации по увеличению энергии, из которых вы сформируете свой личный план. В ней разобраны основные причины дефицита энергии с точки зрения питания и образа жизни, показаны взаимосвязи этих причин и алгоритм работы с ними. Также в каждой главе вы найдете примеры...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Учимся распознавать манипуляторов и манипуляции. Рассмотрим виды манипуляций в семье, на работе и в обществе. Поговорим о том, какими...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь, чтобы твой школьник радовал хорошими оценками Замечаешь, что ребенок переживает из-за трудностей в учебе Не знаешь, как правильно оказать родительскую поддержку Переживаешь за психоэмоциональное здоровье ребенка Стремишься расширить свои знания по детской...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться распознавать манипуляции и противостоять им Считаешь себя неконфликтным человеком Чувствуешь, что окружающие используют тебя для своей выгоды Боишься потерять свою должность на работе Не умеешь отстаивать свое мнение и защищать личные границы...

Эта книга может считаться продолжением «Лекции о физике и физиках. По дороге из школы». Но если в первой книге в общих чертах рассматривалась физика как наука, то здесь речь пойдет о более конкретных вещах, о физических и инженерных проблемах с привязкой к школьному курсу. По сложности материал...

Описание книги Вдохновляющая и полезная книга иллюстратора и дизайнера Феликса Шайнбергера ответит на все вопросы начинающего художника: какой скетч бук выбрать, какие материалы использовать, что нарисовать и где искать сюжеты для скетчей. Вы привыкнете упражняться каждый день, преодолеете страх...

Хочешь знать, почему возникает ощущение «дня сурка» Чувствуешь себя жертвой обстоятельств, с которыми нет сил и желания бороться Не понимаешь, почему в твоей жизни постоянно все идет наперекосяк Испытываешь частые и неконтролируемые перепады настроения Пытаешься разобраться, почему часто у тебя...

Курс для тебя, если ты: Замечаешь, что твой ребенок находится в подавленном состоянии Хочешь знать, как отличить депрессию от тоски и апатии Переживаешь за психологическое здоровье сына или дочки Интересуешься, чем опасна подростковая депрессия Пытаешься понять причины психического расстройства...

Мастер класс (видеоурок) в записи Свечи на очищение и защиту - Свеча на защиту в дороге для водителя + свеча на удачную поездку.

Увлекаешься психологией и саморазвитием Хочешь расширить свои знания в этой области, опираясь на научный подход Перестал ощущать удовлетворение и положительные эмоции от своей работы Заметил ухудшение памяти и частое чувство усталости Сталкиваешься с частыми болями головы и спины Испытываешь...

Курс для тебя, если ты: Принимаешь решения, опираясь на мнения других людей Со страхом ждешь оценочных суждений от окружающих Тебе надоело подстраиваться под чужие ожидания Жаждешь почувствовать легкость и свободу Тебе не хватает опоры внутри себя Благодаря курсу: Научись слушать и слышать себя...

Курс для тебя, если ты: Переживаешь, что не складывается личная жизнь Стараешься улучшить взаимоотношения с партнером Чувствуешь, что в вашей паре играешь роль жертвы Хочешь знать, какие бывают сценарии в отношениях Понимаешь, что находишься в зависимости от своего партнера Благодаря...

В этой книге содержатся проверенные полезные советы о том, как больше успевать во всех сферах: в жизни, на работе и дома. Эти знания тщательно отобраны и проанализированы. Книга подскажет, что вы сейчас делаете не так, в каких сферах можно сэкономить время, которое вы сможете потратить на себя...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Первые шаги. Поговорим о том, с чего начать карьеру вокалиста и как научиться петь. Урок: 2 Цель. Узнаем, где и как прокачать навыки...

Описание книги Издание разработано с целью оказания действенной помощи при подготовке учащихся к олимпиаде по медицине. В пособии рассматриваются основные задания и примеры их решений, которые предлагались в олимпиаде «Дорога в медицину» в 2010–2015 годах. Пособие поможет школьнику выработать...

Курс для тебя, если ты: Увлекаешься графическим дизайном Любишь планировать свое время Интересуешься творчеством Мечтаешь создать свой календарь без повтора в интернете Работаешь в сфере диджитал артов и иллюстраций Осваиваешь базовые функции программы Procreate Хочешь вовремя отслеживать...

Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов. Вы знаете, что надо составлять списки дел. Планировать меню. Вставать рано. Высыпаться. Правильно питаться. Делегировать. Планировать. Оптимизировать. Вы супер-эффективны. В вашем...

Признайтесь, вы хотите стать женщиной-магнитом? Нет, речь даже не о привлечении мужчин в вашу жизнь. Я говорю про женщину-магнит, которая: - Способна удержать рядом с собой мужчину своей мечты. - Может пленить его своей харизмой, неповторимостью, особенным женским очарованием и той атмосферой...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, где фрилансеру искать клиентов в кризис Переживаешь, что можешь остаться без работы в нынешнее нестабильное время Планируешь разобраться, как сейчас работает ВКонтакте Не понимаешь, какие платформы для заработка самые эффективные Хочешь выяснить, где сейчас...

Курс для тебя, если ты: Находишься в состоянии неопределенности и страха за будущее Ощущаешь тревожность и напряжение Не можешь сконцентрироваться на работе Появились сложности в отношениях с окружающими людьми Хочешь вернуть интерес к увлечениям и хобби Остался один на один со своими страхами...