ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ
1
Блок 1. Подготовка
Подготовка к курсу, вводная информация, оценка текущего состояния, пересмотр мотивации, постановка цели
2
Блок 2. Составление рациона
Во втором блоке мы рассматриваем основные принципы всех диет, изучаем правила составления рациона, рассчитываем БЖУ и...
Получите свою индивидуальную инструкцию на каждый день 2023 года, которая приведет вас к росту дохода, гармонии в отношениях, улучшению здоровья.
Помечтаем или посчитаем?
Выбор за вами - снова жить в полном неведении или стать волшебником для себя и близких. Цифры помогут подготовиться к Новому...
Proсушка Новый Год. Тариф Без обратной связи
Что будет на курсе?
Практика
Индивидуальное питание;
Соблюдение режима;
Рекомендации по спорту
Психология переедания
Более 20 лекций+ бонус
Список разрешенных продуктов на курсе
Режим питания, схема БЖУ
Очищение для более эффективного похудения...
Что включает в себя курс?
Рацион и спорт
Теория по основам питания
Все о жиросжигании
Как "подтянуть" кожу при похудении
Психология пищевого поведения
Похудение и стресс
Анализы и многое-многое другое
Что будет на курсе?
20 лекций
Список разрешенных продуктов на курсе
Режим питания, схема...
Что включает в себя курс?
Базу знаний о целлюлите: что это такое, почему появляется и чем опасен?
Целлюлит и гормональное здоровье
Тканевая гипоксия и целлюлит
Что такое "проблемные зоны" (бедра, живот, бока) и как убрать оттуда жир?
План питания для избавления от целлюлита - останется у...
Все известные на сегодня теории старения.
Смертельно опасные болезни, методы их профилактики.
Гены решают все?
Скрытые болезни, которые есть у сотен миллионов (!!!) людей, но которые редко диагностируют.
Большой блок о молодости кожи и коллагене. Нужно ли пить добавки? Растительный или животный...
Что даст этот курс?
Очищение
Правильно построенное питание и специальные нутрицевтики помогут печени и ЖКТ очистить тело на клеточном уровне и вывести токсины
Ты станешь стройнее
Специальная система питания уберёт вздутия живота и поможет тебе избавиться от лишней воды (отечность) и жира...
Неделя 1
* Определение твоих ценностей,
образа в блоге, позиционирования
* Виды и форматы Вее\5
* Анализ и определение целевой
судитории, сегментирование
* Выявление рубрик и актуальных тем
для последующей генерации идей
* Постановка целей
и определение КР!
* Подготовка профиля
к новому трафику...
Похудей за 5 дней ANTI AGE! Тариф Эконом (Ольга Буракова)
Эх, год почти прошел...
Ты так и не похудела?
А в платье влезть нужно?
Не проблема!
Есть один метод быстрого похудения.
Буквально ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ вы влезете в своё Новогоднее Платье ‼
НЕ ВЕРИТЕ?
Я никогда не обманываю вас, мне это НЕ...
Что вы получите на вебинаре:
инструкцию по пошаговому изменению себя;
10 привычек, которые помогут вам стать лучше;
узнаете как вводить привычки в свою жизнь, чтобы они остались с вами навсегда;
чек-лист с привычками.
Вам подойдет этот вебинар:
если вы скромная и застенчивая;
если все блага...
Неделя 1
* Определение твоих ценностей,
образа в блоге, позиционирования
* Виды и форматы Вее\5
* Анализ и определение целевой
судитории, сегментирование
* Выявление рубрик и актуальных тем
для последующей генерации идей
* Постановка целей
и определение КР!
* Подготовка профиля
к новому трафику...
Вязаный спицами пуловер с несложными арановыми узорами на круглой кокетке.
Женский пуловер от Уитни Хэйворд вяжется спицами сверху вниз, без швов. Росток формируется короткими рядами до начала узорной кокетки. Кокетка в этом дизайне увеличивается с помощью поднятых прибавок, которые менее...
Возраста не нужно бояться (все там будем), но обязательно надо уметь оставаться молодой как можно дольше!
Если бы я раньше обладала знаниями об anti age которые у меня есть сейчас, я бы выглядела ещё круче, чем сейчас.
Хочешь начать влиять на процессы старения на клеточном уровне уже сегодня...
Метод помогает запустить процесс жиросжигания (в том числе, сжигание висцерального жира)
Быстро избавляет от отечности (ощутимая часть вашего лишнего веса — лишняя жидкость). В том числе, личико станет менее отечным, что для праздников как раз актуально!
Запускает процесс обновления и омоложения...
Каких результатов вы добьетесь?
Внешние изменения
✔ Сбросите от 1,5 до 5 кг за 5-10 дней (зависит от начального веса и конечно, выполнения всех условий)
✔ Избавитесь от отечности, улучшите состояние кожи и подтянете овал лица (вы понравитесь себе в зеркале!)
✔ Сделаете животик плоским (в талии...
Первый урок
Берем цель под свой контроль
Учимся правильно доносить цели своему мозгу
«Внутренний ребенок» и желания
Возвращаем силы и энергию
Второй урок
Ставим цели на год
Учимся слушать тело. Кодируем цель в пространство и время
Работа с логическими уровнями. То есть, рассматриваем свою...
Что даст этот курс?
Очищение
Правильно построенное питание и специальные нутрицевтики помогут печени и ЖКТ очистить тело на клеточном уровне и вывести токсины
Ты станешь стройнее
Специальная система питания уберёт вздутия живота и поможет тебе избавиться от лишней воды (отечность) и жира...
Что даст этот курс?
Очищение
Правильно построенное питание и специальные нутрицевтики помогут печени и ЖКТ очистить тело на клеточном уровне и вывести токсины
Ты станешь стройнее
Специальная система питания уберёт вздутия живота и поможет тебе избавиться от лишней воды (отечность) и жира...
Узнаете, на какой работе сможете реализоваться, где искать ее и что сделать уже сейчас, чтобы получать от своей деятельности больше радости
В трек входит:
Трек «Секреты нетворкинга»
Построите для себя сильное окружение и превратите нетворкинг в эффективный инструмент достижения своих карьерных...
Научись снимать и монтировать креативные Reels, которые будут стабильно приносить клиентов.
НЕДЕЛЯ 1
Определение ценностей, образа в блоге и позиционирования
Постановка целей и определение КРI
Виды и форматы Reels
Анализ и определение целевой аудитории
Подробный план для проведения интервью с...