У людей в голове есть множество установок, когнитивных искажений и глубинных убеждений, которые очень сильно влияют на их жизнь. Некоторые влияют на ограниченные области жизни и не так заметны. Вред, который они могут причинить, довольно ограниченный.
Но есть очень важные установки и убеждения...
Онлайн-курс включает:
5 уроков
полный список материалов
Вы научитесь:
приемам тонкой вышивки канителью
выполнять миниатюрные реалистичные листики трех размеров по авторской схеме Аллы Масленниковой
авторскому стилю фактурной вышивки бисером и пайетками
конструировать и собирать украшение...
Если хотя бы одна из этих навязчивых мыслей регулярно вас посещает, то эта книга для вас.
- Я боюсь, что окружающие плохо обо мне подумают.
- Я не умею расставлять приоритеты, поэтому ничего не успеваю.
- Я не до конца понимаю, кто я и чем хочу заниматься по жизни.
- Я не слежу за своими...
Вебинар в рамках проекта "Институт семьи" про травмы: детские, взрослые, катастрофы.
Разберемся, что является травмой, а что нет. Как быть если и что делать, если травма была в вашем детстве. Как уберечь своих детей.
Вы чувствуете тревогу при общении с людьми? Страх при публичных выступлениях? Вам трудно высказывать свое мнение? У вас бывают панические атаки? Вы испытываете дискомфорт, когда вас оценивают? Вам свойственны психосоматические реакции? На вебинаре психотерапевтка Ольга Размахова и блогерка...
Вы получите подробный мастер-класс из 6 частей по созданию оригинальной, яркой, удобной домашней обуви.
- вы познакомитесь с принципами построения профильного шаблона
- узнаете, почему вам не понадобится специальная «остроносая» колодка
- вникните в тонкости формирования красивой, оригинальной...
Самые важные уроки жизни я извлекла не в зрелом возрасте, а в детстве, когда деревья были большими. Эти уроки надежно закрепились, стали частью меня и продолжают руководить моими поступками и мыслями, как бы я не менялась.
Эта книга — экскурс в детство и упражнение в самопознании. Основанная на...
Кольцо в технике фриволите-анкарс это конструкция состоящая из двух частей- верхняя часть (бисерно-бусино-плетённая) и обхватывающая пальчик часть. Каждая часть состоит из плетёных фрагментов соединенных (сшитых) в одно целое.
В моём архиве колец несколько десятков. Вариантов верхней части...
Онлайн-курс включает:
5 уроков на удобной обучающей платформе
пожизненный доступ
полный список материалов
Вы научитесь:
аккуратно вышивать стразовой лентой
выполнять мозаичную оправу без убавления бисера
авторскому стилю фактурной вышивки
выполнять необычные элементы из бусин Quarter-Tila...
Описание книги:
Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображения, способны населить свое личное будущее множеством реальных и мнимых угроз. Так самая мощная, продуктивная, творческая способность, которой...
Сборник включает следующие видеоуроки: зефир по заварной технологии, ириски и мармелад.
В уроке по зефиру с 0 приготовим клубничный зефир с уменьшенным содержанием сахара планетарным миксером и малиновый ручным, никакие пюре здесь уваривать не нужно, поэтому такая технология приготовления еще...
Картина "Пейзаж с гусями"
Картина "Пейзаж с церквушкой"
Картина "Пейзаж с коровой"
Картина №1 - «Пейзаж с гусями»
Вы научитесь:
выделять главное в композиции
определять последовательность написания картины при наличии большого количества предметов
передавать солнце в пейзаже
понимать...
Онлайн-курс включает:
4 урока на удобной обучающей платформе
пожизненный доступ
полный список материалов
Вы научитесь:
приемам тонкой вышивки канителью
выполнять мощаичную оправу для кабошона без убавления бисера
авторскому стилю вышивки канителью и бисером
конструировать и собирать украшение...
Те, кто подвергается эмоциональному насилию, часто сомневаются, не преувеличивают ли они свои проблемы в отношениях с партнером, другом или начальником, и обычно списывают все на собственную мнительность. На самом деле эмоциональное насилие – серьезная проблема, которая может проявляться в виде...
ЧЕРЕЗ 15 ДНЕЙ ВЫ И ВАШИ ДЕТИ НАЧНЕТЕ ЖИТЬ В БЕЗОПАСНОМ МИРЕ. ЭТОТ КУРС НАДО ПРОЙТИ ВСЕГО 1 РАЗ В ЖИЗНИ
Семья и виктимность ребёнка (вероятность стать жертвой)
Как маме и папе не вырастить жертву
10 столпов безопасности ребёнка — все в ваших руках
Снимаем неправильные установки на безопасность и...
Данный практикум будет интересен и полезен родителям детей от 0 до 12 лет и профильным специалистам.
Именно в детстве и формируются способы познания мира, особенности реакций, адаптации, «сопровождающие» человека всю его дальнейшую жизнь. Это напрямую влияет на психическое и эмоциональное...
Миникурс
Вышитый цветок Camomile
Онлайн-курс включает:
4 урока на удобной обучающей платформе
пожизненный доступ
полный список материалов
Вы научитесь:
вышивать канителью лепестки цветов в свободном стиле несколькими способами
вышивать мелким бисером,создавая плавные цветовые переходы...
Ум.Отвязка.Оптимизация [AST production]
Если при проработке по списку,представленному Вам от AST, вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали...
Тариф максимальный
Тариф "Рожественские штоллены"
+
Тариф "Конфеты из детства"
ШТОЛЛЕНЫ «Рождественские»
1. «Штоллен на заварной основе»
С манго, медом и миндалем
2. «Штоллен апельсиновый»
Готовиться безопарным способом с соком апельсина и цукатами
3. «Штоллен шоколадный»
С шоколадными каплями...